-
匿名用户2023-11-06黑米是一种药食兼备的大米，大米品质好。 黑米栽培历史悠久，是我国古老而珍贵的水稻品种。 传说，2000多年前，汉武帝被发现时，被薄望后张骞发现。
中医认为黑米具有显著的药用价值，古代农医书记载黑米“滋阴养肾、健胃温胃、亮眼活血”、“润肝润肠”、“抚平润精、补肺解筋”等功效; 可作为药食，对头晕、贫血、白发、腰膝酸痛、夜盲症、耳鸣有特别好的疗效。 长期食用可延长寿命。
因此，人们通常被称为：“药用米饭”和“长寿米饭”。 因为它最适合孕妇、妈妈等补血，所以又被称为“月饭”、“血饭”等。
历朝皇帝也将其视为宫廷养生宝，称为“贡米”。 在国内多地产，代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。 谷物类型有籼稻和粳稻两种，谷物分为糯质和非糯质两种。
糙米呈黑色或深棕色。 主要营养成分（糙米）是粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物 75-84 和粗灰分（以干物质计）。 维生素、微量元素和氨基酸含量高于普通大米。
它具有很高的食用价值，除了煮粥外，还可以制作各种营养食品和清酒酿造。 现代医学证实，黑米具有养阴补肾、健脾温肝、亮眼活血等功效。 黑皮层所含的营养物质大部分是浓缩的，所以不适合炼制，建议吃糙米或标准的三等米。
煮粥时，夏天将黑米在水中浸泡一天一夜，冬天浸泡两天两夜，洗涤次数要少一些，浸泡米饭的水要用米饭煮沸，以保存营养。
-
匿名用户2023-11-051、紫米营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、丰富的微量元素。
2、紫米具有抗衰老作用，能清除自由基，改善缺铁性贫血，调节免疫机制。
3、紫米具有抗癌、保护血管的作用，富含膳食纤维，是女性美容的必备单品。
-
3个回答2024-01-07
您好，红枣和红豆美颜！
黑米是肾脏的补品。 >>>More
-
3个回答2024-01-07
紫甘蓝富含花青素，花青素是存在于细胞液中的水溶性植物色素，花青素的颜色根据pH值而变化：酸性为红色，碱性为蓝色。 绿茶、矿泉水和苏打水等液体的pH值不同，因此遇到紫甘蓝时会呈现出不同的颜色。
-
3个回答2024-01-07
紫米和黑米是两种大米，市场上一些经销商在销售时不注意细分，将紫米等同于黑米，一起作为黑米出售。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
黑醋栗葡萄干与一种叫做黑醋栗的水果非常相似，因此得名黑醋栗葡萄干。 这种葡萄生长在阿勒泰山脉北部地区，由于受寒冷气候的影响，生长时间长，天然黑色外观为葡萄干，在世界上是罕见的。 据研究，黑醋栗葡萄干还含有丰富的糖类、有机酸、维生素、活性物质、矿物质和特殊的芳香成分，可以清洁和唤醒疲惫的皮肤，促进肌肉兴奋，使皮肤容光焕发。 >>>More
-
3个回答2024-01-07
黑米+红枣+枸杞+龙眼具有祛湿、补血、补肾舒神、治疗失眠、增强记忆力、滋养身体、美化滋养肌肤、延缓衰老等功效。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
黑米中所含的锰、锌、铜等无机盐，大部分是大米的1 3倍; 它还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷等特殊成分，因此黑米比普通大米更有营养。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
您好，紫甘蓝又称紫甘蓝，营养丰富，尤其富含维生素C，U和B族维生素较多。 >>>More
-
4个回答2024-01-07
黑米：黑米滋阴补肾，健脾温肝，滋脾胃，健气血，养肝亮眼。 经常食用黑米，有利于防治头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、腰膝酸痛、肺干咳、便秘、排尿不畅、肾虚水肿、食欲不振、脾胃无力等。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
有减肥效果。
薏米健脾健胃，长期服用可清气益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂，花生的蛋白质含量很高。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
1.可作为其他水晶、护身符、幸运符的净化充电的理想工具。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
红枣红糖具有滋阴养阳、养气养血、镇神脑的功效。 >>>More
-
3个回答2024-01-07
建议大家可以采用饮食疗法，可以试试“三红汤”。 “三红汤”由红枣7颗、红豆50克、花生红适量组成。 三味一起熬汤，一起吃汤，祝你早日康复！
-
3个回答2024-01-07
营养功效。 具有养身益气、养血健脾、暖阳益脾的能力。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
将上述原料制成美味的豆浆，不仅具有补肾的功效，而且这种豆浆富含多种营养成分，长期饮用可降低人体胆固醇含量，对高血压、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的治疗作用。 并且还具有平肝补肾、防衰老抗癌、降脂降糖、增强免疫力等功能，非常适合中老年人饮用。
-
5个回答2024-01-07
具有减肥作用，大麦健脾健胃，服用时间长了减肥益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂，花生的蛋白质含量很高。 >>>More
-
7个回答2024-01-07
黑枣是新鲜红枣的干燥产品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。 它含有最多的维生素 C、钙和铁。 具有很高的药用价值。 >>>More
-
21个回答2024-01-07
木瓜的功效和作用是什么？
-
6个回答2024-01-07
柿子含有丰富的碳水化合物、糖类、维生素和矿物质，柿子中含有一些单宁，有助于我们软化血管。
-
20个回答2024-01-07
1.清理肝脏和眼睛。
菊花是菊科菊花属的多年生草本植物，是我国传统药材之一，主要用于药用，头状花序。 据古代记载，菊花味甘苦，性质微寒; 具有散风清热、清肝亮眼、解毒消炎等功效。 对口干、着火、涩眼或风、寒、湿引起的四肢疼痛麻木有一定疗效。 >>>More
-
7个回答2024-01-07
枸杞用于肝肾虚、精血不足、腰膝酸痛、头晕耳鸣、精子、不育;肾虚精子、口渴口干、尿频、舌红; 精血不能用来帮助眼睛，眼睛头晕，视力下降。 虽然枸杞具有良好的滋补和治疗特性，但它们并不适合所有人。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。 >>>More
-
10个回答2024-01-07
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
-
16个回答2024-01-07
西红柿既是美味的水果和蔬菜，也是一种良药。 现代生物学和生理学研究表明，人体获得的维生素C量是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素，癌症患者对维生素C的需求量显著增加。 因此，西红柿是预防癌症和抗癌的首选水果和蔬菜。 >>>More
-
1个回答2024-01-07
梅子具有止咳止肺、涩腹泻、祛烦恼安心、解渴、杀虫灭蛔虫、止痛止血等功效。
-
6个回答2024-01-07
你好，黑米和黑豆有补肾健脾的功效，红樱花和红枣健脾补血，花生营养延寿，莲子汇聚固精，一起煮粥可以养肾健脾，养血养脊椎。 >>>More
-
6个回答2024-01-07
明亮的眼睛抗衰老。
美白维生素补充剂。 >>>More
-
13个回答2024-01-07
你可以告诉你你吃的东西有什么好处，无论如何，它很漂亮，可以冒泡。 >>>More
-
16个回答2024-01-07
苹果加热后，其中的膳食纤维果胶可以软化，软化的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，使其营养作用更加完善。 >>>More
-
11个回答2024-01-07
酶是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶，才能在人体内进行各种生化反应。 人体中的酶越多，它们越完整，它们的生命就会越健康。 >>>More
-
13个回答2024-01-07
玫瑰茄子，酸味，清凉自然; 回到《肾经》。 肺部咳嗽抑制; 降低血压; 宿醉。 咳嗽伴主肺虚; 高血压; 醉酒。 花萼和种子油对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育迟缓、老年人消化不良、胃酸缺乏等疾病有效。
-
14个回答2024-01-07
中医认为木瓜平坦，微寒，味甘，回肝脾经。 因此，中药一般用于治疗胃病。 >>>More