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匿名用户2023-11-06黄瓜切开，西红柿在调味料中切开。
许多餐馆都有一道叫做大风风的菜，胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同的蔬菜与蘸酱一起生吃。 生吃蔬菜确实有利于营养的保存，但是这道菜里有黄瓜，它的营养价值就会大打折扣。 黄瓜本身是一种美味又营养的蔬菜。
在口感上，黄瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香喷喷; 营养上含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富成分。 特别是黄瓜中所含的细小纤维素，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。 新鲜黄瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，因此经常吃黄瓜可以减肥，预防冠心病的发生。
为什么最好不要在丰收时吃黄瓜？ 因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏维生素C，而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 收获的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
夏天，除了吃丰收之外，经常看到有人先吃黄瓜，再吃西红柿; 或者餐桌上已经摆了一盘西红柿炒鸡蛋，然后是一盘黄瓜炒肉，这些吃法都是不对的。 此外，食物中维生素C含量越多，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏就越严重。 还有辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起吃。
维生素C是人体不可缺少的，它能增强免疫力，预防坏血病，抵抗感染。 如果维生素C缺乏严重，会导致牙龈、皮下出血、流鼻血、月经量过多等症状。 我们在生活中获取维生素C的重要途径之一就是吃蔬菜和水果，所以一方面，我们应该多吃水果和蔬菜，摄入大量的维生素C; 另一方面，黄瓜应尽可能少吃，以保持其营养价值。
从中医的角度来看，黄瓜清凉甘甜，可以解渴、解烦中暑、消肿利尿、治疗喉咙痛、四肢水肿等不适。 但是，由于黄瓜的寒性，脾胃虚引起的胃痛和慢性腹泻患者最好少吃。
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3个回答2024-01-01
花生拌黄瓜详细制作步骤 花生拌黄瓜法。
1 黄瓜洗净，将一根黄瓜切成三段，再切成两半，然后在上面划成一条均匀的线，用盐腌制10分钟。 >>>More
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3个回答2024-01-01
可能是因为西红柿不太成熟。
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1个回答2024-01-01
材料 个西红柿。个鸡蛋。个小卷心菜。面条调味。大蒜 瓣。盐调味。鸡肉精华调味。番茄鸡蛋面 干混 准备。鸡蛋和油可以比平时多炒一点，用大火快速翻炒，放在一边。你认为你可以在没有湿蛋液的情况下离开锅 大蒜片，西红柿丁，大白菜切成拇指宽。当油温热时，加入大蒜炒香，然后加入西红柿
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11个回答2024-01-01
食材： 黄瓜。
1个西红柿。 >>>More
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7个回答2024-01-01
1.先将西红柿用沸水焯一下，这样皮就容易剥落了。 >>>More
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8个回答2024-01-01
最快减肥：类型1：喝白开水！
早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More
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1个回答2024-01-01
用西红柿准备烤茄子。
1.长茄子洗净后，切成方块，茄子不要去皮，营养在皮里 2.在切好的茄子中，加入1勺盐，抓匀，腌制10分钟，取出里面的水分，这样加工后的茄子就不容易吸油了。 >>>More
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2个回答2024-01-01
食材：老汤。
黄瓜和西红柿。 >>>More
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2个回答2024-01-01
面条煮熟后，舀起来放在一边，切碎的西红柿和鸡蛋炒熟，然后倒在面条上，非常好吃。
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3个回答2024-01-01
将西红柿炒成糊状放入水中，待水沸腾后放些黑木耳，勾上一点稠毛，把打好的鸡蛋拿出来搅拌一下，就可以放盐了。 >>>More
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1个回答2024-01-01
原料 配料：西葫芦、西红柿; 调味料：洋葱大蒜、精制盐、植物油、味精等、植物油; 西红柿炒西葫芦 方法一：将西葫芦洗净，去壳切片备用。 >>>More
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4个回答2024-01-01
材料：2只兔腿。
辅料：油、盐、葱末、姜末、料酒、生抽、白砂糖、芝麻、花椒、青椒1个、小米椒4个、干椒2个。 >>>More
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9个回答2024-01-01
做沙拉！ 鸡蛋煮熟后，用蛋黄做沙拉酱，其余切成方块做沙拉。 >>>More
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6个回答2024-01-01
西红柿鸡蛋面，煎西红柿时一定要放少许盐，否则西红柿不会破裂，味道也不会受到刺激。
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30个回答2024-01-01
材料：熟番茄2-3个，鸡蛋2-3个，花椒粒，大蒜，葱; >>>More
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4个回答2024-01-01
材料：番茄1个，鸡蛋1个，番茄酱1勺，五花肉适量，一人面条，胡椒粉，盐，鸡精，适量，葱花切碎适量。 >>>More
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19个回答2024-01-01
西红柿鸡蛋面，煎西红柿时一定要放少许盐，否则西红柿不会破裂，味道也不会受到刺激。
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5个回答2024-01-01
可以吃，但身体冷的人最好不要吃太多，同时，混合了白糖的西红柿不宜放置太久。
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1个回答2024-01-01
买一台吸尘机，吸尘后放在冰箱里长时间使用。
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5个回答2024-01-01
1.黄瓜洗净，切成圆片。
2.在黄瓜中加入适量的盐，除去水分后冲洗干净。 >>>More
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1个回答2024-01-01
1.黄瓜洗净，切成圆片。
2.在黄瓜中加入适量的盐，除去水分后冲洗干净。 >>>More
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2个回答2024-01-01
将青椒切成滚刀块。
5.青椒、米饭。 >>>More
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1个回答2024-01-01
将西红柿、茄子切成薄片，最好与鸡蛋或肉片一起切成薄片。 >>>More
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4个回答2024-01-01
材料：面条100克，洋葱50克，西红柿1个（重约200克），鸡蛋1个（1人份），姜，葱，胡椒粉，生抽，香油。 >>>More
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2个回答2024-01-01
农村家庭中最古老的腌制番茄酱的做法。
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7个回答2024-01-01
西红柿中所含的维生素是油溶性的，所以最好在煮熟后食用。
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2个回答2024-01-01
好处： 1.冷番茄不仅能保留大量的维生素C，而且在简单的烹饪中还能保留膳食纤维。 >>>More
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3个回答2024-01-01
先将西红柿炒熟，再放入鸡蛋，鸡蛋要小块，加水煮沸后开成面条，细腻顺滑！ 刷新。
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2个回答2024-01-01
番茄浇头准备。
1.将西红柿放入一锅热水中，将皮焯水软化，去皮，2将西红柿切成小块，放在一边。 >>>More
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1个回答2024-01-01
1将西红柿和洋葱切成方块 2在平底锅中加热油，将洋葱炒香 3.炒西红柿 4.翻炒变色，加盐加糖调味 5.翻炒至完全浓稠并捣成泥。酱汁很香。