1个回答
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桂格紫米山药燕麦片的卡路里(以 100 克可食用部分计)为 338 大卡(1414 千焦)。
每100克桂格紫米山药燕麦片所含热量约占中华营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的15%,以保持身体健康。
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1个回答2024-01-09
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 407 大卡(1702 千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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3个回答2024-01-09
不建议放山药,也不需要燕麦,因为它们很容易煮成糊状。
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1个回答2024-01-09
不要放在一起做饭!
这不利于营养液滴的吸收! >>>More
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1个回答2024-01-09
山药、黑米、红豆、红枣、燕麦、花生、煮粥一起,有健脾祛湿、补血补气、补肾补发的功效。 它可以服用很长时间。 此外,还可以添加大麦和枸杞。
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3个回答2024-01-09
是的,这些东西并不相互冲突,但当你这样做它们时,它们不一定很好吃。
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9个回答2024-01-09
食材:紫米、糯米、食品。
燕麦片加水。 >>>More