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营养价值:瓜子和李子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。
此外,李子中含有非常高含量的柠檬酸,占青李有机酸含量的85%以上。 还有苹果酸、草酸、琥珀酸等有机酸。 蛋白质含量是草莓和柑橘的两倍,可以说瓜子和李子营养极其丰富,是一种极好的保健食品。
功效:实验证明,瓜子和李子对炭疽芽孢杆菌、白喉和白喉样杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等,以及肠道致病菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、霍乱弧菌等均有抑制作用。
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一种低热量、高水分的食物,减肥时应适量食用。
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瓜子和李子可以促进唾液和胃液的分泌,可以促进消化和健康,还可以补充维生素。
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营养价值:瓜子和李子中含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等前缺点,并含有多种矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。
此外,李子中含有非常高含量的柠檬酸,占青李有机酸含量的85份以上。 还有苹果酸、草酸、琥珀酸等有机酸。 蛋白质含量是草莓和柑橘的两倍,可以说瓜子和李子营养极其丰富,是一种极好的保健食品。
功效:实验证明,瓜子和李子对炭疽芽孢杆菌、白喉和白喉样杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等,以及肠道致病菌如大肠杆菌、松氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、霍乱弧菌等均有抑制作用。
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1个回答2024-02-29
让我们来看看。
1.浸泡过的黑枣是干枣,不是真正的黑枣。 >>>More
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1个回答2024-02-29
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。 此外,它还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C。 果肉中含有大量的营养物质,如蛋白质、有机酸和果胶。 >>>More
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7个回答2024-02-29
葡萄营养丰富,含有B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、钾、铁和人体所需的多种氨基酸。 它具有以下功效:首先,它补充矿物质,维持身体的离子平衡,缓解疲劳,治疗神经官能症。 二是活血活气,促进体内血红蛋白的产生,防治贫血。 >>>More
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1个回答2024-02-29
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值非常高,被营养学家称为最均衡的保健食品。 这些物质可以保持血管的弹性,对预防和治疗老年人习惯性便秘非常有效。 不幸的是,人们不敢吃红薯,因为他们认为红薯会让你发胖。 >>>More
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3个回答2024-02-29
核桃营养分析:1核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸,是脑组织细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强脑功能; 2. >>>More
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2个回答2024-02-29
我之前在开桌上提到过用李子制成的糖浆,李子来自美国加州,也被称为加州李子。 西梅富含维生素A和纤维,以及铁和钾等矿物质,但不含脂肪和胆固醇。 西梅可以帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,并能增加儿童的各种维生素。 >>>More
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3个回答2024-02-29
1.葡萄干中含有非常丰富的铁和钙,是儿童、妇女和贫血乏力者的良好滋补品,可以补充血气,暖肾,治疗贫血和血小板减少症; 2.葡萄干中含有大量的葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 3. >>>More
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9个回答2024-02-29
1.帮助消化 葡萄营养丰富,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右,最高可达30%左右。 >>>More
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4个回答2024-02-29
你好! 它的热量非常低,但营养成分相对较高。 还有大量的抗氧化物质可以预防白内障因为你从来没见过它写成“草梅”,当然也不能写“蓝梅”。 >>>More
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2个回答2024-02-29
葡萄被誉为“晶莹珍珠”,不仅味道鲜美,而且保健效果好,爱美的女人多吃葡萄,不仅能食欲大开,还能滋阴养肝,让自己拥有好肤色。 它被体弱者食用,具有一定的滋补作用。 >>>More
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5个回答2024-02-29
一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。 由于苹果口感温和,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素,是所有蔬菜水果中最接近完美营养价值的。 >>>More
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5个回答2024-02-29
葡萄的营养价值、功效和功能。
1.缓解疲劳,葡萄中含有的大量葡萄糖和果糖在进入体内后会转化为能量,可以迅速增强体力,有效消除身体疲劳。 因此,在疲劳时吃一些葡萄可以迅速改善。 >>>More
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2个回答2024-02-29
葡萄的营养价值:葡萄营养丰富,包括大量的维生素A、B1、B2、B6、C、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、葡萄糖、果糖等。 葡萄还可以直接为人体提供热量,每100克(约10颗小葡萄)可以为人体提供60卡路里的热量。 >>>More
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13个回答2024-02-29
柿子具有很高的营养价值。 成熟的柿子含有15种糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More
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12个回答2024-02-29
苹果的营养价值非常高! 据说每天一个苹果可以保护心脏。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 >>>More
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8个回答2024-02-29
西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
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6个回答2024-02-29
猕猴桃营养价值丰富,口感也非常香甜可口。 >>>More
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12个回答2024-02-29
1.核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸,营养价值高,此外,它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
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10个回答2024-02-29
1、葡萄的营养成分葡萄不仅鲜美可口,而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%-30%的糖分,主要是葡萄糖。 葡萄中的多种果酸有助于消化,多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More
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10个回答2024-02-29
石榴营养丰富,可以很好的补充人体所需的营养,具有美容抗衰老的作用,还可以保护我们的眼睛。 此外,经常食用石榴对细菌和病毒也有很好的强效作用,对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。 >>>More
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10个回答2024-02-29
1.杨桃含有大量的糖类和维生素,经常食用可以补充人体的营养,增强人体抵抗疾病的能力; >>>More
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9个回答2024-02-29
成分:杏鲍胸,又名血菇、刺芹菜、干贝,是一种生长于地中海、中东、北非和亚洲部分地区的食用菌,因其杏仁香气和鲍鱼味而得名。 根据子实体的形态特征,杏鲍胸膜主要有保龄球、棒、鸡腿、短茎和灰黑色蘑菇覆盖,其中保龄球形和棒状在我国栽培较为广泛。 >>>More
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15个回答2024-02-29
一般来说,它还含有丰富的维生素A和维生素C,并且含有一点点蛋白质,所以每天可以吃两到三个左右。
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10个回答2024-02-29
海藻营养价值高,含有多种必需营养素。 它含有的蛋白质是新鲜蘑菇的 9 倍,每 100 克海藻含有 9 克蛋白质。 它还含有丰富的维生素A、B、B、C、碘、钙、铁等微量元素。 >>>More
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16个回答2024-02-29
香椿的营养价值是什么? 多吃香椿好吗?
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12个回答2024-02-29
1 山楂含有黄酮类化合物、三萜皂苷(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷单宁、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C和多种微量元素。 >>>More
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1个回答2024-02-29
地主,紫色番茄,其深色色素使其能够提供与蓝莓等水果相同的营养价值。 紫色转基因西红柿中的紫色色素是金鱼草基因转移的结果,这种修饰导致西红柿内产生花青素。 这种色素称为花青素,是一种抗氧化剂,已在动物体内被证明有助于对抗癌症。 >>>More
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7个回答2024-02-29
香蕉和大蕉在营养价值上相差不大,都是高钾食物,而且镁含量也很高。 两者之间的主要区别在于它们适用于不同的人群: >>>More
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2个回答2024-02-29
牛奶有5种主要营养素:为生命提供营养的蛋白质; 人体能量载体的乳脂; 乳糖,参与多种细胞活动; 钙,生命的基础; 调节身体功能的维生素。 >>>More
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3个回答2024-02-29
葡萄和葡萄哪个更有营养?