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这些食物会给人一种饱腹感,热量低,减少卡路里摄入,从而导致体重减轻。
减肥不好光吃这些,要有均衡的营养,肉、蛋还是少量实用一点,营养不均衡对减肥不利,还容易反弹,最重要的是会引起其他健康问题。
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胡萝卜、西红柿、黄瓜都是天然的绿色植物,其中含有大量的维生素B、C等,是人体需要的,应该多吃。 每天吃 1-2 个苹果可以延长寿命。 我有一个朋友,他每天晚上都吃苹果,两个月内减掉了10多磅。
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都有好处,合理控制食欲,多吃绿色蔬菜水果什么的,有助于减肥。
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都有功效。 但如果你吃饱了,它就不起作用了。 饭前吃。
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只要你坚持任何事情,它就会起作用! 如果我不以好的方式坚持,那是徒劳的!
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黄瓜是化妆品,苹果和胡萝卜添加了维生素,西红柿似乎没问题。
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多运动肯定是好事,但这些效果不大。
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这些对人体有益,因为它们含有维生素。
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至少它不会伤害身体,你说,在不伤害身体的情况下减肥是最好的方法。
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香蕉。 又好吃又滑溜溜的。 黄瓜刺。 使用起来很不舒服。
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2个回答2024-02-27
西红柿炒鸡蛋和胡萝卜黄瓜炒热狗都很好。
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1个回答2024-02-27
:没有有害影响,但如果黄瓜和西红柿一起吃,许多有益物质无法吸收。
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10个回答2024-02-27
“黄瓜”与富含Vc的食物(西红柿,青椒,菠菜等)一起食用,这会阻碍Vc的吸收。 >>>More
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1个回答2024-02-27
最好不要一起用,因为各种水果和蔬菜的成分不同,如果想加快美白,可以尝试使用番茄汁! 最好每天坚持吃1或2个西红柿,效果更好。 这就是我现在正在做的事情,我认为它运作良好! >>>More
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1个回答2024-02-27
土豆不好吃,黄瓜含有维生素C分解酶,不要和别人放在一起,其他的都好。
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4个回答2024-02-27
告诉你,在楼上。
洋葱是最好的,在欧洲被誉为“菜中皇后”,营养丰富,除了不含脂肪外,还含有蛋白质、糖、粗纤维和钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等营养成分。 >>>More
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2个回答2024-02-27
苹果富含膳食纤维,但苹果汁中几乎没有膳食纤维。 >>>More
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1个回答2024-02-27
黄瓜和胡萝卜炒面。
材料:面条2两,黄瓜1根,胡萝卜1根,猪肉300克,葱花10克,姜5克,甜面酱30克,豆沙60克。 >>>More
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4个回答2024-02-27
黄瓜沙拉、胡萝卜沙拉、西红柿加糖、茄子炸肉、
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5个回答2024-02-27
西红柿、胡萝卜、黄瓜、芹菜汁可以一起榨汁喝,早餐后喝一杯对身体有好处,人早上对营养的吸收最充分。 这些蔬菜中所含的维生素含量非常高,同时含有大量的VBVC,不仅有利于肠胃蠕动,促进体内垃圾毒素和油脂的代谢,而且早上饮用时清肠解毒,具有一定的美白作用, 抗氧化,润滑皮肤,补充皮肤的保湿和光滑效果。 >>>More
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1个回答2024-02-27
如果你只是把它当成一种饮料,答案是否定的。 运动得好,少吃,就能减肥。
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2个回答2024-02-27
材料:玉米粒50克(黄色,干)。
50克黄瓜 60克番茄酱 >>>More
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2个回答2024-02-27
胡萝卜还可以,我不同意其余的。
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2个回答2024-02-27
黄瓜治疗效果:
1)黄瓜味甘、凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经; >>>More
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6个回答2024-02-27
还行。 材料:西兰花50克,黄瓜50克,胡萝卜50克,西红柿50克,鹌鹑蛋50克,新鲜核桃10克。 >>>More
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1个回答2024-02-27
你想一起做吗 你做混合米粥吗 你会食物中毒吗?
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10个回答2024-02-27
你可以做番茄蛋汤,混合黄瓜、酸菜和胡萝卜。
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5个回答2024-02-27
胡萝卜和西红柿可以一起榨汁。 食物是无冲突和营养的。 >>>More
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2个回答2024-02-27
不,因为胡萝卜+西红柿:富含维生素C的食物一起吃会破坏维生素C。 >>>More
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1个回答2024-02-27
土豆和胡萝卜用少许咖喱粉炒,再加点水做成咖喱土豆,加一点肉会更香; 西红柿和鸡蛋炒在一起; 黄瓜可以压碎,加入一些热油和切碎的葱,制成黄瓜; 如果全部混合在一起,你几乎做不出一盘蛋炒饭。
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3个回答2024-02-27
这不就是一道凉菜吗? 哈哈。 人们的菜叫凉沙拉三丝,可以叫凉拌菜,非常好吃,吃素多肉。 美味。
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1个回答2024-02-27
材料:北方豆腐500克,胡萝卜1根,葱花,蒜芽,豆沙,生抽油,植物油 做法1,将豆腐切成长方形条,在电烤盘中刷油,两面煎至金黄色。 这一步就是给豆腐定型,否则在炒菜过程中很容易断裂,质量不好。 >>>More
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8个回答2024-02-27
不能一起吃饭。
1.红丛颤柿子和胡萝卜相容:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 >>>More
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1个回答2024-02-27
芹菜。 苦瓜。 黄瓜。 可以一起榨汁。 胡萝卜。 苹果在一起。 榨汁后,加入蜂蜜混合饮用,有减肥美容的功效。 无副作用。
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2个回答2024-02-27
营养功效,具有补气、养血、健脾、滋肝补肾、祛风祛灵等功效,是脑细胞必需的营养素,促进膜代谢,预防动脉硬化,防治老年人高血压。 >>>More
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1个回答2024-02-27
胡萝卜、苹果和黄瓜汁制剂。
1.将所有水果和蔬菜在榨汁机中榨汁,搅拌均匀并立即饮用。 >>>More
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4个回答2024-02-27
是的,番茄排骨汤的具体准备如下:
材料:排骨500克,西红柿300克,胡萝卜200克,配料:盐、香菜2个、番茄酱30克、葱1根、姜1块。 >>>More
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3个回答2024-02-27
减肥最重要的是少吃。 这并没有多大作用。 最多拉几次。 如果你不是胖子,建议是定期服用。 >>>More
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1个回答2024-02-27
营养价值。
有利于促进排尿,减轻心房压力。 >>>More
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1个回答2024-02-27
榨汁和吃,胡萝卜配苹果,香蕉配酸奶,我研究过黄瓜配苹果,味道很好。