红豆、红枣、百合、青稞、银耳、红糖、煮粥、着火食用

我也喝了这些炖粥，但没有喝黑豆，还加了六个枸杞，因为我不需要补肾。 另外，百合要去掉，百合微凉，风寒咳嗽，感冒出血，脾胃不好吃。 >>>More

它不会增加体重，吃这个对身体有好处，美容对皮肤有好处。

您好，银耳可提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，增加白蛋白含量。 >>>More

煲汤秘诀：煲出一流美味可口的汤。

一碗热气腾腾的汤往往令人垂涎欲滴，尤其是在冬天和春天，当汤变热并激发食欲时。 >>>More

使用银耳、百合、莲子、红豆、大麦、花生、红枣和枸杞。 可以煲汤或粥，但不建议天天喝，每周约3至5次。 是不是太多了？

是的，大麦和红豆的搭配是最好的，加红枣补血，百合清心。 >>>More

这没什么大问题，思念果干（淘宝）为您提供优质的新疆红枣、核桃等干果，欢迎前来选购！

不，里面的糖分很少，能量也很少，基本上只有100卡路里左右。

是的，这也是一种营养丰富的粥。

大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

可以吃，这不算营养品，这种粥既是药用的，也是吃的，没有危害。 如果每天最多吃一次就好了，这些天总是吃会导致营养失衡。 >>>More

红枣、青稞、百合、红豆、银耳汤可配红糖，以“青稞红枣、鲜百合红糖水”、“红枣、青稞、百合银耳汤”为例。 方法如下： >>>More

还行。 健康美丽。 你也可以改变口味，同样的东西在很长一段时间后会感到疲倦。

这种舒缓胃部的药物可以治疗失眠、疲惫等。 不要烧水喝，当米饭吃，煮粥吃，煮水后再泡水。

没问题，效果好，可以补气养血，养阴。

花生、红枣、百合、大麦。

糯米和红豆可以一起做粥。 >>>More

银耳、红豆、木瓜、百合、莲子、红枣可以一起煲汤，熬出的汤有防火降火的作用。 最适合人们在这种炎热干燥的天气里进食。 南方人称这种闽淮汤为青布凉。

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

豆类可以补充蛋白质，红枣可以补血，花生和核桃可以补充大脑，其他可以补充维生素。

是的，彼此之间没有冲突，红豆、龙眼、红枣、种子加起来对健脾补血有很好的效果，但是大麦和绿豆是凉的，所以想要补血最好不要放。

黑豆适合人群：阴虚盗汗、腰膝酸痛无力、耳鸣耳聋、风麻痹痉挛、产后风痛、痈肿疮、水肿、各种食药中毒、贫血、白发患者。 大麦适合人群： >>>More

是的，我的红糖有补血活血的功效，还可以美化滋养肌肤！

这要看个人的口味，但要根据烹饪时间的长短来整理，我先放上红豆、莲子、大麦煮一会儿，然后放上撕碎的红枣百合，放枸杞五分钟下锅，一般我放冰糖， 红糖还没有被尝试过。百合和莲子晾干后要浸泡，红豆要浸泡较长时间。

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

还行。

您可以在大麦和红豆粥中加入百合或莲子，然后一起煮，或两者兼而有之。 适用于易烦躁、失眠或脸部皮疹、痘痘，因心火过火、湿热而引起的年轻人。 百合能润肺，滋养肌肤，能清心清火，安心。 >>>More

你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥，一般没有任何不良影响，这些一起煮粥可以起到补气补血、润肺的作用。

好的银耳、莲子、百合、红枣都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲藕红枣汤也是可以的。 >>>More