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匿名用户2023-11-06现代医学研究发现，果胶是降低血液胆固醇最有效的纤维素。 人体含有两种胆固醇，一种是对身体有益的高密度脂蛋白（或H13胆固醇）; 另一种是低密度脂蛋白（或D胆固醇），对身体有害，果胶可以在不影响胆固醇水平的情况下降低D胆固醇水平。
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匿名用户2023-11-05为什么吃苹果能降低血液中的胆固醇？ 目前，人们认为，首先，苹果本身不含胆固醇; 二是能促进胆汁中胆固醇的排泄; 第三，苹果中含有大量的果胶，可以阻止肠道胆汁酸的重吸收，使其排出体外; 第四，苹果肠道中分解的醋酸有利于胆固醇的代谢。 因此，如果可能的话，多吃苹果无疑是非常有益的，尤其是对于血胆固醇高的人来说。
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匿名用户2023-11-04苹果可以降低胆固醇 果胶是可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 法国人做了一个实验，一群健康的中年男女每天吃两三个苹果。
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匿名用户2023-11-03水果中含有大量的果胶，可以降低胆固醇。 许多医学和动物研究证实，果胶对降低胆固醇有显著作用，因此，果胶具有减少心血管疾病的能力。
果胶只能降低 （VLDL）、极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白 （LDL） 胆固醇，这些胆固醇被认为对人体健康有害。 高密度脂蛋白胆固醇不受果胶的影响，高密度脂蛋白（HDL）胆固醇的降低会增加患心脏病的风险。 体外研究证实了果胶与人血清脂蛋白中低密度脂蛋白成分的结合，并表明这种结合是静电的，这可能是果胶上的羧基与脂肪之间氢键的结果。
然而，果胶的作用似乎与果胶中游离羟基和甲氧基的含量无关，因为高酯和低酯果胶在人体研究中都显示出相同的降胆固醇作用。
研究人员已经尝试了许多假设来解释果胶在降低血清胆固醇方面的作用，包括减少胆固醇吸收、抑制胆汁酸吸收和循环、产生挥发性短链脂肪酸以及改变肠道微生物菌落。 结果表明，减少胆固醇吸收和改变胆汁酸代谢是果胶最可能的作用机制。
从肝脏分泌到小肠的胆汁酸与果胶结合，增加粪便中胆汁酸的排泄。 从体内去除胆汁酸可防止其重吸收，并降低胆汁酸胆固醇合成的负面抑制作用。 然后，限速酶胆固醇-7-羟化酶活性增加，从而加速胆固醇进一步分解为胆汁酸，降低对肝脏有影响的胆固醇。
除了降低胆固醇的作用外，果胶还被证明可以防止胆固醇形成颗粒斑块、堵塞血管壁并导致动脉粥样硬化。 实验表明，果胶可降低心脏主动脉和冠状动脉的动脉粥样硬化功能。
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匿名用户2023-11-02影响很小，最好不要吃胆固醇高的东西。
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1个回答2024-03-29
首先，苹果中含有果胶，果胶不具有酶活性，果胶是一类多糖的总称，果胶酶水解果胶主要产生半乳糖醛酸半乳糖醛酸。 >>>More
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5个回答2024-03-29
苹果营养丰富，非常适合各种人群食用，苹果被誉为“世界第一水果”和“食品的全科医生”。 苹果含有丰富的水分和膳食纤维，还含有胡萝卜素、果胶、维生素等丰富的营养物质，以及槲皮素、儿茶酚等抗氧化剂。 希望。
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5个回答2024-03-29
一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
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7个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 1 个苹果含有约 30 毫克或更多的类黄酮，苹果含有 15% 的碳水化合物和果胶。 它还富含维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 >>>More
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2个回答2024-03-29
苹果被誉为“智慧果实”。 苹果中所含的可溶性磷和铁易于消化吸收，对婴幼儿的生长发育非常有益。 据美国《华侨日报》报道 >>>More
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5个回答2024-03-29
苹果又凉又甜。
每100克苹果含有13克糖、11毫克钙、毫克铁，还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。 苹果营养丰富，味道甜美，一直是老少皆宜的水果。 美国营养学家将其列为十大最有营养的食物之一。 >>>More
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8个回答2024-03-29
苹果含有维生素C、维生素A、维生素E等。
维生素C，也称为L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量丰富。 它在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏可引起坏血病。 一般情况下，大部分维生素C在体内代谢分解成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸，随尿排出，另一部分可直接随尿排出体外。 >>>More
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2个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 苹果比普通水果含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐分。 苹果酸代谢卡路里，防止下半身肥胖。 >>>More
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14个回答2024-03-29
苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇; 多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害，苹果富含粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害，苹果独特的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪， 并且还具有提神醒脑的作用。
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3个回答2024-03-29
是的，有维生素C和E苹果含有糖类（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质，如磷、钙、铁，以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More
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1个回答2024-03-29
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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2个回答2024-03-29
每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 等等......
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5个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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10个回答2024-03-29
锌元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 >>>More
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12个回答2024-03-29
苹果富含锌。 锌是体内许多重要酶的组成部分，是生长发育的关键元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 因此，吃苹果对健康和保健有好处，可以增强记忆力。 >>>More
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2个回答2024-03-29
淡绿色变成棕黄色，因为 Fe2+ 被氧化成 Fe3+
为了让Fe3+变成Fe2，需要恢复。 >>>More
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26个回答2024-03-29
如何降级iPhone？
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2个回答2024-03-29
2.运行iTunes并连接设备，点击右上角的【iPhone】，进入设备汇总页面。 >>>More
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29个回答2024-03-29
IOS设备升级IOS系统后无法降级，因为：
1.IOS采用推荐升级和强制升级策略，保持最新升级，一旦升级，就无法降级。 >>>More
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1个回答2024-03-29
不行，早就关门验证了，刷不了，只能继续使用或者升级了！
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40个回答2024-03-29
无法再降级。
不要上去！ 因为上升，充电慢，耗电快，我的是6plus，感觉不错，真的很后悔。 >>>More
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1个回答2024-03-29
有手机闪光的风险，打开360安全警戒点人工服务点认证专家-填写右上角，iPhone在点搜索专家，iPhone或苹果搜索专家，咨询专家建议，在操作中咨询专家 查看原帖
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4个回答2024-03-29
ios8内部有的可以降级，越狱后可以恢复，可以用太极越狱感受一下这种感觉。
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2个回答2024-03-29
一旦升级到ios6就不能回到ios5了，要刷机，你有备份shsh吗，如果不及时备份你的SHSH只能在白苹果或者升级后误烧，说白了如果备份每个版本的固件SHSH， 你可以绕过苹果的验证，随意刷掉之前的所有固件，当然，一旦基带上去就没有办法掉线了。
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5个回答2024-03-29
它不能再降低了。
与iOS9相比，苹果除了修复bug、增加系统稳定性外，还增加了一些新功能，主要包括添加150多个表情符号（所有机型）、修复多任务卡顿、Live Photo adapting（6S 6S Plus），其他部分是对系统原有bug的补丁。 此外，还修复了用户最关心的操作界面卡顿问题，流畅度得到明显提升。 >>>More
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3个回答2024-03-29
1.没有办法降级。 苹果手机不支持降级，除非手机是iPhone4，或者事先备份了shsh。 >>>More
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6个回答2024-03-29
您好，现在苹果已经关闭了降级服务，什么时候开通是无法降级的，也没有具体说明。
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5个回答2024-03-29
如何在苹果手机上降级IOS系统。
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9个回答2024-03-29
如何在苹果手机上降级IOS系统。
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3个回答2024-03-29
苹果现在不能降级，iPhone 6s Plus现在是不可降级的，所有旧版本的iPhone 6s Plus都已经关闭了验证，也就是说，要么不升级，要么刷机，如果你想升级刷机，只能升级到最新的iOS版本。 >>>More