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匿名用户2023-11-06苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸和酒石酸。
因为苹果中的“苹果”字和“平”是一样的，所以在中国吃苹果也有一句话，就是被解释为“和平与安全”。 平安夜、平安夜吃苹果的做法也开始流行起来，需要明确的是，这种做法起源于中国，在其他国家没有传统。
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匿名用户2023-11-05苹果含有大量的果胶，可以排出积聚在肠道中的毒素和废物。
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匿名用户2023-11-04苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
苹果的钙含量比普通水果丰富得多，有助于代谢体内多余的盐分。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 至于可溶性纤维果胶，它可以解决便秘。
果胶还可以促进胃肠道中铅、汞和锰的排放，调节人体的血糖水平，防止血糖突然升高和下降。 德国科学家发现，苹果中的果胶可以降低胆固醇。
荷兰学者从长期研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁排泄和胆汁酸浓度增加，有助于肝脏排泄更多的胆固醇。 苹果中所含的多酚类和类黄酮是天然的化学抗氧化剂，可以及时清除体内代谢的“垃圾”，吃成熟的苹果可以治疗便秘。 吃切碎的生苹果可以用果胶阻止轻度腹泻。
苹果酸可以稳定血糖，预防老年人糖尿病，所以糖尿病患者应该吃酸苹果。 苹果含有糖、锂和溴，是有效的镇静安眠药，没有副作用。 苹果含有锌和镁，所以经常吃苹果可以增强记忆力，促进孩子的发育。
由于苹果中的某些元素可以消除对体内健康有害的铅和汞，欧洲科学家称苹果为抗癌药物。
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匿名用户2023-11-031.苹果中含有较多的钾，可与人体过量的钠盐结合，使其排出体外。 当身体摄入过多的钠时，吃一些苹果有利于平衡体内的电解质。
2、苹果中所含的磷、铁等元素，易被肠壁吸收，具有补脑养血、镇神安眠的作用。 临床使用证明，让精神抑郁症患者闻到苹果香味后，情绪大为改善，精神放松愉悦，抑郁感消失。
3、苹果富含人体所需的多种微量元素和维生素等营养物质，是公认的最有营养的健康水果之一。
>4.苹果种子中含有大量的植物激素，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等，苹果种子被誉为“生命的蓄水池”，营养成分是果肉的10倍以上。
5.苹果种子中含有有毒物质氰甙，遇酸或在生物酶作用下可水解成剧毒氢氰酸（HCN）。 每克苹果种子中的氰甙转化为氢氰酸约几百微克，几乎没有人体中毒的可能，但每天吃苹果时也应避免水果的核心部分。
以上内容参考百科全书——苹果。
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匿名用户2023-11-02苹果含有大量的果胶，这是一种可溶性纤维，可以降低胆固醇和坏胆固醇。 一个中等大小、未去皮的苹果提供克数纤维（即使去皮，也含有克），超过营养专家推荐的 RNA 的 10%，并且仅含有 80 卡路里. 根据《美国生理学杂志》的报道，在苹果和葡萄等深红色果皮中检测到白藜芦醇。
该物质可以减少呼吸系统的炎症，包括气管和肺部，从而控制哮喘和慢性阻塞性肺炎等疾病。
苹果中的果胶和单宁酸具有收敛作用，可以清除积聚在肠道中的毒素和废物。 其中的粗纤维能使粪便松弛，便于排泄; 有机酸会刺激肠壁并增加蠕动。
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5个回答2024-03-29
苹果营养丰富，非常适合各种人群食用，苹果被誉为“世界第一水果”和“食品的全科医生”。 苹果含有丰富的水分和膳食纤维，还含有胡萝卜素、果胶、维生素等丰富的营养物质，以及槲皮素、儿茶酚等抗氧化剂。 希望。
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7个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 1 个苹果含有约 30 毫克或更多的类黄酮，苹果含有 15% 的碳水化合物和果胶。 它还富含维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 >>>More
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6个回答2024-03-29
复制葡萄中果酸的量有助于消化，适当多吃葡萄可以健脾健胃。 葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁和维生素 B1、B2、B6、C 和 P。 葡萄是温阳补阳气的食物，既有养肝的功效，又能修气补血，达到养颜养颜的效果。 >>>More
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5个回答2024-03-29
一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
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2个回答2024-03-29
红葡萄酒有600多种成分，主要是水。
酒精、酸、糖、酚类、芳香族化合物等 我们可以将属大致分为六类，但这些成分也会随着时间的推移而变化。 >>>More
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14个回答2024-03-29
苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇; 多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害，苹果富含粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害，苹果独特的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪， 并且还具有提神醒脑的作用。
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2个回答2024-03-29
苹果被誉为“智慧果实”。 苹果中所含的可溶性磷和铁易于消化吸收，对婴幼儿的生长发育非常有益。 据美国《华侨日报》报道 >>>More
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5个回答2024-03-29
苹果又凉又甜。
每100克苹果含有13克糖、11毫克钙、毫克铁，还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。 苹果营养丰富，味道甜美，一直是老少皆宜的水果。 美国营养学家将其列为十大最有营养的食物之一。 >>>More
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8个回答2024-03-29
苹果含有维生素C、维生素A、维生素E等。
维生素C，也称为L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量丰富。 它在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏可引起坏血病。 一般情况下，大部分维生素C在体内代谢分解成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸，随尿排出，另一部分可直接随尿排出体外。 >>>More
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1个回答2024-03-29
首先，苹果中含有果胶，果胶不具有酶活性，果胶是一类多糖的总称，果胶酶水解果胶主要产生半乳糖醛酸半乳糖醛酸。 >>>More
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2个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 苹果比普通水果含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐分。 苹果酸代谢卡路里，防止下半身肥胖。 >>>More
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2个回答2024-03-29
每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 等等......
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1个回答2024-03-29
中药说富含维生素，可以补气充血，睡个好觉，对身体很有好处，但含糖量高，不宜多吃。
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5个回答2024-03-29
苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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2个回答2024-03-29
石榴在我国栽培历史悠久，目前有70多个品种，分为观赏性和食用性两大类。 石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 据分析，石榴果实中含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C含量是苹果的1 2倍，脂肪和蛋白质含量较少，水果以新鲜食用为主，也可制成上等饮料。 >>>More
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3个回答2024-03-29
是的，有维生素C和E苹果含有糖类（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质，如磷、钙、铁，以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More
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3个回答2024-03-29
葡萄干的药用特性。
1.滋血养气。 >>>More
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1个回答2024-03-29
顺其自然 李健——祝大家万岁。 >>>More
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1个回答2024-03-29
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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4个回答2024-03-29
是的！ 但很少，它在发酵过程中会转化为二氧化碳和酒精！ >>>More
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1个回答2024-03-29
在这首夜曲中，我闻到了柳树的味道，他们负担不起对老花园的爱。 “（李白：《春夜在洛杉矶听笛子》）。 >>>More
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1个回答2024-03-29
植物食用油中的成分基本相同，要想通过检测来区分比例，就需要有高水平的科技手段，这是一般常规或稍微超前的检测分析所无法检测出来的。 但是，棕榈油有一个特性，那就是容易结晶。 如果是温度质量合适的棕榈油，即在当地温度很高时不会结晶。 >>>More
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10个回答2024-03-29
锌元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 >>>More
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12个回答2024-03-29
苹果富含锌。 锌是体内许多重要酶的组成部分，是生长发育的关键元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 因此，吃苹果对健康和保健有好处，可以增强记忆力。 >>>More
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2个回答2024-03-29
淡绿色变成棕黄色，因为 Fe2+ 被氧化成 Fe3+
为了让Fe3+变成Fe2，需要恢复。 >>>More
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1个回答2024-03-29
1、水是葡萄酒“生命”的源泉，约占其成分的70%和90%但葡萄酒中的水分是直接从土壤中被葡萄藤的根部吸收的，因此在生物学上是纯净的。 它也是葡萄酒中其他物质的载体，赋予每款葡萄酒个性和风格。 >>>More
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1个回答2024-03-29
“谁在云中送锦书”。
典故。。。 红岩之恋》，也有人说除了“红岩之恋”外，还包括“回文锦”。 >>>More
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1个回答2024-03-29
c=1000*
渗透浓度 = 278 mmol l >>>More
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1个回答2024-03-29
是的（小管）病变，小管不重吸收葡萄糖。
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1个回答2024-03-29
注射液中有多少克葡萄糖的 5 克