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匿名用户2023-11-06注意红枣的用量，不要每天吃得太多。 虽然红枣是好东西，但要注意吃多少，否则可能会变得有点烫。 但总体来说，利大于弊，就像枣君的美女一样，一天吃4、7块也没关系。
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匿名用户2023-11-05将一杯酸奶和若干枣放在一起搅拌均匀，然后搭配一根香蕉作为早餐，既饱腹又通便，可以加速减肥，而且红枣和酸奶也有美容美容的功效，平时控制饮食减肥，也可以搭配身体的美， 它完美的西装对减肥很有帮助，很多明星和模特都在用，每天午餐饭六分钟吃饱，配上一碗蔬菜和几块瘦肉，晚餐吃一碗果蔬沙拉，或者稀饭，饭后出去散散步，吃得快，减肥。
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1个回答2024-03-28
你好，让我来看看这个问题。
苹果是水果，属于含糖量，含糖量也很高，吃了还是会发胖的，减肥是要根据个人体质来减掉的。 2.如果你在减肥期间摄入的卡路里比平时少，那么你的身体会有意识地储存更多的能量并增加体重，这就是为什么有些人没有成功减肥并变得更胖的原因。 >>>More
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2个回答2024-03-28
是 1
苹果含有独特的AHA，可以加速新陈代谢，减少体内脂肪。 >>>More
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1个回答2024-03-28
依靠节食在短时间内减肥确实不错，但后期会迅速反弹，而且容易伤到身体，最好的减肥方法肯定是运动。
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9个回答2024-03-28
不能减肥。 只喝酸奶，吃黄瓜和西红柿会导致身体营养失衡。 它会导致胃肠道问题，一定时间的节食会导致身体认为自己处于饥饿状态。 >>>More
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3个回答2024-03-28
没关系，主要是晚餐少吃。
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4个回答2024-03-28
养成这个习惯不好。 苹果是个好东西，是减肥的水果，但是吃水果的时间不好。 如果你晚上吃东西而不刷牙，不仅对你的身体有好处，而且对你的牙齿也有好处。 >>>More
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1个回答2024-03-28
这种不健康、不科学的减肥方式是不能用的。 >>>More
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3个回答2024-03-28
疾病分析：根据情况分析，红糖具有健气、健脾、温胃、止痛、活血化瘀等功效。 月经前，红糖有助于促进血液循环，清除充血，预防经痛。 >>>More
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2个回答2024-03-28
哦（哦哈哈我同学的妈妈试了一下，瘦了10斤？ 好像是天天支持苹果，饿了就吃苹果，不管数量多少，但恢复正常饮食慢慢回来，不可能只吃这些，你真的像我一样想减肥吃减肥药，只是吃的时候心跳加快， 我会感到慌张
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4个回答2024-03-28
饮食是一回事，另一方面要多运动，早上饮食一定要好，中午吃饱七分钟，晚上最好少吃不吃！ 至于零食，让我们果断打破它！
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2个回答2024-03-28
提供 1 种家庭疗法供您参考：
什么是蔬菜汤饮食？ 我只喝一个星期的蔬菜汤，而且没有一定的量。 是专门为吃很多食物的人设计的，喝了一个星期就瘦了十斤，减肥的感觉真的很美！ >>>More
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3个回答2024-03-28
早上空腹吃红枣是件好事，但要适量。 喝酸奶是可以的，但最好吃主食，而不仅仅是早餐喝酸奶。
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1个回答2024-03-28
不是你不能，但最好不要，因为红枣和红糖含有更多的雌激素，更适合女孩子。
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3个回答2024-03-28
不要吃药减肥，药有副作用，还是多运动比较好。
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3个回答2024-03-28
是的，但是玫瑰红枣茶要少喝，是温热的，喝多了容易生气，如果已经着火了，就不要喝了。 >>>More