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匿名用户2023-11-06据研究，猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两个猕猴桃可以补充体内钙质，增强人体对食物的吸收，改善睡眠质量。 猕猴桃中的微酸可以促进肠胃运动，减少肠胃胀气，改善睡眠。 猕猴桃含有丰富的维生素C，一个猕猴桃含有87毫克的维生素C，果肉中的黑色颗粒富含维生素E，可以预防黄斑变性。
而猕猴桃是一种低脂低热量的水果，富含叶酸、膳食纤维、低钠和高钾。 猕猴桃中所含的精氨酸可以帮助伤口愈合，对阳痿有治疗作用。 猕猴桃含有多种氨基酸，如麸质和精氨酸，可以作为大脑中的神经递质，促进生长激素的分泌。
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，其电容固形含量为14-20%，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，富含矿物质，每100克果肉中含有钙27毫克、磷26毫克、铁毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素， 其中维生素C含量超过100毫克（每100克果肉），部分品种高达300毫克以上，是柑橘类的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因此被誉为世界“水果之王”。由于猕猴桃成分全面，营养丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此对维持人体健康和预防和治疗疾病起着重要作用。 多吃猕猴桃可以预防老年骨质疏松症; 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防和治疗动脉硬化; 它可以改善心肌功能，预防和治疗心脏病等。
在抗癌方面，具有抑制肠道亚硝胺对组织诱变的作用。 一些癌症患者在食用猕猴桃后可以减少厌食和恶病质，还可以减轻X射线放疗和化疗引起的副作用或毒性反应。 多吃猕猴桃还具有防止体内过氧化物过多产生，防止老年斑形成，延缓人体衰老的能力。
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匿名用户2023-11-05猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg，比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化剂，能起到清热化火、滋燥通便的作用，能有效防治便秘和痔疮。 猕猴桃中含有抗诱变成分谷胱甘肽，有利于抑制致癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变有一定的抑制作用。 猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特效。
猕猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，对预防糖尿病和抑郁症有独特的作用。 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健美、美容有独特的功效。 猕猴桃中含有丰富的叶酸，叶酸是构建健康体魄的必需物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管缺陷，解除孕妇的后顾之忧。
猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在维甲酸上的积累可以防止斑点恶化，导致永久性失明，帮助白内障朋友实现“千里眼”的梦想。 猕猴桃含有抗氧化剂，可增强人体的自身免疫功能。 猕猴桃病虫害少，一般不需要使用农药，是极少数没有农药污染的无公害水果之一，是维持人体健康的最佳保障。
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匿名用户2023-11-04核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能; 2.核桃仁具有预防动脉硬化、降低胆固醇的作用; 此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃对癌症患者还具有镇痛作用、增强白细胞和保护肝脏的作用; 3.核桃仁含有大量的维生素E，经常食用可以滋润皮肤，使皮肤滋润有弹性。 4.
当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃来缓解疲劳和压力。
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匿名用户2023-11-03美容，美白，口感也不错。
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1个回答2024-03-14
园内猕猴桃的选择喜欢凉爽潮湿的环境，怕旱、涝、抗风、耐寒，但不耐早春晚霜冻，所以山区的猕猴桃果园应选在背风坡或空旷的地方，土壤疏松，排水良好，有机质含量高，微酸性沙壤土的pH值较好。 >>>More
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9个回答2024-03-14
优点：饭后偶尔吃一两粒胶囊可以促进消化。 由于李子产于中国南方，因此广东、广西、福建、江苏和浙江都生产许多李子食品。 >>>More
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10个回答2024-03-14
疗效。
适用于大便干燥者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。 >>>More
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20个回答2024-03-14
吃葡萄有什么好处一探究竟。
1.促进大脑发育。 >>>More
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10个回答2024-03-14
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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14个回答2024-03-14
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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14个回答2024-03-14
核桃属核桃属植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素，具有有益于心脏、增强脑功能、改善消化系统功能等作用。 >>>More
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16个回答2024-03-14
枇杷营养价值高，含有维生素、胡萝卜素、纤维素、果胶等成分，维生素B能维持皮肤健康，润肤美容，维生素A能保护眼睛，改善视力，维生素C还能促进人体新陈代谢，美白淡斑，提高人体免疫力，预防感冒。
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5个回答2024-03-14
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，维生素B群和矿物质钙、铁、镁和钾，帮助身体代谢。 此外，黑枣最大的营养价值是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化。 >>>More
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13个回答2024-03-14
李子和蜜饯。
代表：果脯、李子、蜜饯...... >>>More
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15个回答2024-03-14
最常见的是美容美容，但你说谁有时间天天吃，吃一两次也没用，顶多只是好吃一顿饭，毕竟不是家常菜。 >>>More
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5个回答2024-03-14
四川花椒温热，具有消寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适量食用，有助于阳气在人体内的生长。 同时，各种细菌和病毒在春季开始繁殖，这是流行的季节，花椒中的挥发油可以提高体内巨噬细胞的吞噬活性，可以增强机体的免疫力，花椒对白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌和一些皮肤真菌有抑制作用。 另外，南方春季雨水较多，脾胃虚弱的人极易受潮，导致消化不良，而四川花椒在温度上有除湿的作用，尤其是脾胃虚、食欲不振的朋友更应该吃一些花椒。 >>>More
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19个回答2024-03-14
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以强身健体，改善皮肤。 吃成熟的西红柿可以抗氧化，延缓衰老，特别是对于男性来说，煮熟的西红柿中的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。 >>>More
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14个回答2024-03-14
吃桃子的好处。
1、桃子酸辣酸甜，具有补、心、生、渴、积、肠、发热等功效，是肺的果实，适合低血糖、肺病、乏力、哮喘等人群作为辅助食疗。 >>>More
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7个回答2024-03-14
猕猴桃，酸甜冰凉，具有解热、解渴、健胃的功效，能解渴、治疗发烧、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 >>>More
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9个回答2024-03-14
1、干燥润肠：杨桃含有充足的水分和纤维，能缓解内脏热量积聚，滋润肠道; >>>More
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11个回答2024-03-14
山楂的好处：
1. 预防和治疗心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿镇静作用 2.开胃和消化，特别是对于消除肉类和食物的滞留，山楂被用于许多助消化剂中 三、山楂具有活血化瘀的作用，有助于缓解局部充血，对瘀伤有辅助作用 四、山楂含有解气痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 适合人群： 老少皆宜，若胃酸分泌过多，请勿空腹进食，其他不限。 >>>More
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15个回答2024-03-14
杏仁可以缓解咳嗽和哮喘，润肠通便，并可以治疗肺部疾病、咳嗽等疾病。 它还可以降低慢性病的发病率。
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4个回答2024-03-14
李子又称李子、李子、酸梅、青梅、黑李子。 李子是蔷薇科植物的果实。 果实成熟时会采摘，颜色呈绿色，称为青梅。 >>>More
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3个回答2024-03-14
核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，强健大脑，增强记忆力，延缓衰老。 >>>More
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10个回答2024-03-14
番石榴具有降血糖的作用，在国外常用于治疗糖尿病。 实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴对减轻症状有辅助治疗作用。 使用番石榴来降低血糖在台湾很常见。 >>>More
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8个回答2024-03-14
吃李子的好处。
1.补充营养。 >>>More
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5个回答2024-03-14
功效： 1、红柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，对纠正便秘和维持肠道菌群的正常生长有很好的效果。 >>>More
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7个回答2024-03-14
吃冷冻柿子的好处 功效：
1：具有润肺化痰、清热活肠、收涩痢疾、健脾胃、润肠、清血止血等多种功效。 >>>More
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4个回答2024-03-14
西红柿的作用和功效是什么？
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15个回答2024-03-14
西红柿及其制品中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以祛斑、美白、抗癌，对心脏有保护作用。 >>>More
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3个回答2024-03-14
吃柿子对老年人气管炎有什么好处。
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4个回答2024-03-14
2、减气止咳：柿梗对打嗝、恶心、百日咳、夜尿有很好的治疗效果; >>>More
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7个回答2024-03-14
女性吃葡萄有什么好处？
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18个回答2024-03-14
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？