早上空腹喝土豆、胡萝卜、苹果、果汁好吗

它有浓郁的胡萝卜味，不是很好吃。 可以一起加一点甜水果。

这个没关系。

只要不吃很多苹果，就不会产生过多的酸，伤胃。 >>>More

早上吃小米粥或粥，吃绿色蔬菜。 喝苹果汁只会让你想吃得更多。

完全有可能，最好先喝双温开水，加1 2克盐，祝你身体健康。

不是很好，苹果酸比较重，吃完肚子不是很舒服。

早上不能空腹喝酸奶，但可以空腹吃苹果。 >>>More

其实对于健康人来说，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也没什么坏处，主要是因为苹果中的成分不复杂，不易消化，一般来说，100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物（糖）克、 膳食纤维克，维生素C 4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 但是，对于身体不好的人来说，最好不要空腹吃苹果，特别是对于一些胃肠道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能会引起胃部不适。 此外，对于那些有血糖波动的人。 >>>More

早上空腹吃苹果和吃煮熟的苹果是一样的，而且营养丰富就好了。

你好，胃病也可以吃苹果，只要你不空腹吃水果。 指导：最好在饭后半小时吃水果，不要太晚。

身体状况不是很好的人，尤其是一些肠子不好的人，早上空腹吃苹果会引起胃部不适。 >>>More

苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，它的营养价值非常高，它有多种功效，可以说只要每天吃苹果，就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗？ 答案是肯定的。 >>>More

苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 酸奶是牛奶发酵后制成的产品，不仅具有牛奶的营养价值，而且含有人体肠道中的乳酸菌等有益微生物，抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收。 >>>More

因为人们一般早餐吃的蔬菜和水果很少，所以早上喝一杯新鲜或纯果汁，补充身体所需的水分和营养，应该是一个好习惯。 >>>More

人体的能量整夜消耗很多，肠道已经空了，早上对能量和营养的需求很大。 因此，人们常说“早餐要吃得像皇帝一样”，如果空腹吃巧克力，消化道会比平时吸收更多。 如果早上没时间吃饭，偶尔吃一次也没关系，但巧克力毕竟是休闲食品，还有其他添加剂，所以最好不要经常空腹吃。 >>>More

早上吃苹果很好。

俗话说，早上吃“金”，下午吃“银”，晚上吃“铜”。 最好在上午10点左右吃苹果，以获得最佳效果。 此外，大多数凉爽的水果最好不要空腹食用。 >>>More

1、不建议早上空腹喝苦瓜汁

苦瓜汁中含有大量的维生素和钙，营养价值很高，具有清热解毒、消炎消火的作用。 但是，苦瓜汁是一种寒食，空腹饮用会引起肠胃功能紊乱，可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。 >>>More

健康，保健，新陈代谢，胆结石，毒素。 一天一个苹果，病离我很远！ 早上空腹吃苹果，好处告诉你。

对于早上需要上班的朋友，他们经常早上吃个苹果，匆匆忙忙地上班。 其实早上空腹吃一个苹果对身体有好处，而且苹果中的成分也很容易消化，各种微量元素都存在。 它对身体的健康有好处。 >>>More

身体状况不是很好的人，尤其是一些肠子不好的人，早上空腹吃苹果会引起胃部不适。 >>>More

这取决于个人的身体状况。

1.对于健康人来说，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也不错，主要是因为苹果中的成分并不复杂，而且容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、 碳水化合物（糖）克、膳食纤维克、维生素C 4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 >>>More

这样减肥很难 苹果热量很高，含糖量很高 体脂30以上就是肥胖，也就是说，吃得很少，就会发胖，你知道为什么不呢？ 科学证明，一公斤脂肪每天只消耗6卡路里，一公斤肌肉每天消耗100卡路里。 这并不完全是正确的方法 你先运动会减掉水分，然后是肌肉群（即蛋白质），最后是脂肪，往往当你想减脂的时候，很多人都坚持不住了，他们不得不再吃，而且会比以前更胖，那是因为运动后身体的吸收量是平时的两倍， 所以会变胖，所以正确的减肥概念是： >>>More

早上空腹喝蜂蜜水是个好习惯 既然楼上说苹果是唯一可以空腹吃的水果，所以我觉得应该不会伤胃 苹果和蜂蜜水不会有冲突，所以可以随意吃。 最后，我给大家一个提示：虽然苹果可以空腹吃，但我认为还是有规律的早餐比较好，毕竟早餐是相当重要的，午餐和晚餐前吃点水果是增加饱腹感、促进消化的好东西。

需要分开吃，不适合一起吃。 原因如下：

当胡萝卜被摄入体内时，它们在体内产生一种叫做硫氰酸盐的物质，这种物质会迅速代谢成硫氰酸; 苹果中含有大量的植物色素，包括类黄酮类化合物，这些类化合物在人体肠道内可被细菌分解转化为氧苯甲酸等物质，可加重硫氰酸对甲状腺的抑制作用。 >>>More

苹果、胡萝卜、西红柿、果汁一起，食物不冲突，营养丰富。 >>>More

这是关于健康和美丽的。

为了减肥、美容、通便，添加一勺蛋白粉或蛋清，那就更好了。

癌症是可以治愈的。 但已经生病了，仅凭这一点是不够的。

土豆滋养胃，止吐，胡萝卜滋心，苹果的好处自然不用多说，但不建议苹果和果汁一起服用，因为苹果榨汁后氧化得很快，这三种食物没有冲突，可以一起服用。

不行，土豆和西红柿不能一起吃，土豆+西红柿：土豆会在人体胃肠道中产生大量的盐酸; 西红柿在强酸性环境中会产生不溶于水的沉淀物，这会导致食欲不振和消化不良。 >>>More

是为了减肥吗？ 我以前挤过，味道很棒......那个泡沫可以喝。 但我再也受不了了，不再喝了。 >>>More