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匿名用户2023-11-06吃大杏仁的好处1：吃大杏仁可以美化。
杏仁的抗氧化益处：杏仁富含维生素E和一种叫做类黄酮的抗氧化剂，黄酮类化合物是葡萄酒、茶、水果和蔬菜中的一组植物性营养素。 这些抗氧化剂可以帮助细胞抵御氧化损伤并预防心血管疾病。
吃大杏仁的第二个好处：预防心血管疾病。
大杏仁对心脏脂肪有好处。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。
吃大杏仁的第三个好处是控制饮食和减肥。
大杏仁含有优良的纤维。 可以消除饥饿感，对饮食控制有效。
吃大杏仁的第四个好处：抗癌。
杏仁富含植物化学物质，这种天然物质被称为“植物化学物质”，可以帮助对抗癌症、心脏病发作和其他与年龄相关的问题。
吃大杏仁有很多好处，但以上是大杏仁效果中最突出的。
虽然吃杏仁有很多好处，但杏仁不宜吃太多，建议每天吃的杏仁不要超过20克。
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匿名用户2023-11-05杏仁营养丰富，不仅是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，而且在许多文化中，它也是浪漫和健康的象征。 中医还认为，可以润肺祛燥，特别适合寒冷干燥的冬季。
中医名著《本草纲目》列举了杏仁的三大功效：润肺、清食堆积、散瘀。 清吉食品是指杏仁可以帮助消化和缓解便秘症状; 《现代实用中医》记载：
杏仁具有通便作用和滋补作用。 “对于患有慢性便秘的老年人和体弱者来说，服用杏仁更有效。
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匿名用户2023-11-04咱们补一下脑子。。
无论如何，坚果对人体有好处。
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匿名用户2023-11-03杏仁的外观未成熟。 当果实成熟时，它的绿色外壳裂开，露出包裹在粗糙外壳中的内核，外壳是黄色的，有许多小孔和坚硬的木质外壳。 它原产于中亚、西亚和地中海，并引入暖温带地区。
镇咳和抗哮喘作用。
对消化系统的影响。
抗炎、镇痛作用。
抗肿瘤作用。
降血糖作用。
低血脂效应。
美容效果。 它用于肠道干燥和便秘。
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匿名用户2023-11-02美国杏仁（Amygdalus comnnis），又称（杏仁、杏仁、杏仁）蔷薇科杏仁，是一种非常重要的干果油和药用树种。 其年总产量在世界范围内约120万吨，位居世界四大干果之首。 美国杏仁含油量一般为55%-68%，油质稳定，口感香，易消化，是一种优良的绿色植物油; 含有20%-35%的蛋白质; 糖3%-10%; 脂肪50%-65%; 粗纤维，5%; 富含维生素A1、B1、B2和C、E、A，以及丰富的微量元素。
每100克大杏仁含有800毫克钾、380毫克钙、200毫克镁和450毫克磷，具有极高的营养价值。
美国大杏仁壳可用于制造活性炭。
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匿名用户2023-11-01如果吃杏仁，不要吃太多，看来吃多了容易中毒。
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匿名用户2023-10-31杏仁富含维生素E，这是一种增强免疫力的抗氧化剂。 杏仁还含有B族维生素，可以帮助您面对异常糟糕的事件。
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匿名用户2023-10-301、吃大杏仁有健脑、预防心血管疾病、润肠、美容护肤等功效。
2、健脑智力：杏仁含有有益于大脑健康和生长发育的营养物质，儿童食用有助于促进大脑和智力发育，中老年人还可以起到健脑舒缓神经的作用。
3、预防心血管疾病：大杏仁含有不饱和脂肪酸，经常适量食用大杏仁有助于降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。 此外，大杏仁可以帮助减少患心脏病的机会，并起到预防心血管疾病和心脏病的作用。
4.通便药：杏仁具有益生元特性，可以通过增加肠道中的有益菌来改善肠道健康，促进排便。
5、美容护肤：杏仁含有丰富的维生素E和类黄酮抗氧化剂，维生素E能对抗自由基，帮助皮肤排毒，滋润护肤，延缓衰老。
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1个回答2024-03-15
杏仁是很多MM最喜欢的零食，但是他们害怕发胖，吃杏仁有什么好处呢？ 甚至在网络上疯传大杏仁减肥，美国大杏仁真的能减肥吗？ 大杏仁的功效和作用是什么？ >>>More
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15个回答2024-03-15
杏仁可以缓解咳嗽和哮喘，润肠通便，并可以治疗肺部疾病、咳嗽等疾病。 它还可以降低慢性病的发病率。
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3个回答2024-03-15
1 对心脏有益的脂肪。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。 >>>More
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6个回答2024-03-15
1 对心脏有益的脂肪。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。 >>>More
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3个回答2024-03-15
由于杏仁中含有大量的黄酮类化合物和多酚类化合物，因此可以维持人体血管的正常渗透压，对降低人体胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生非常有益。 >>>More
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3个回答2024-03-15
一般来说，孕妇和老年人吃杏仁是为了帮助大脑。
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2个回答2024-03-15
苦杏仁---一般用作药物。
本产品是蔷薇科的植物Prunus armeniaca L. var. ansu Maxim. >>>More
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6个回答2024-03-15
你好; 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦温热。 中医也用杏仁治疗“胸闷”，杏仁对心脑血管疾病的作用可见一斑。 杏仁富含多种营养成分，如维生素E、单不饱和脂肪和膳食纤维等，可有效降低患心脏病的风险。 杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，可以降低体内胆固醇的含量，显著降低患心血管疾病的风险。
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1个回答2024-03-15
是的，杏仁也分为苦杏仁和甜杏仁。 一般来说，如果在外面卖，一般是甜杏仁; 超市出售的小袋新鲜杏仁大多是经过配制或加工的可食用苦杏仁，其风味比甜杏仁（杏仁味）更大。 >>>More
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1个回答2024-03-15
带着苦涩'煮杏仁洗头没有好处，但吃杏仁有好处。 >>>More
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9个回答2024-03-15
优点：饭后偶尔吃一两粒胶囊可以促进消化。 由于李子产于中国南方，因此广东、广西、福建、江苏和浙江都生产许多李子食品。 >>>More
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10个回答2024-03-15
疗效。
适用于大便干燥者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。 >>>More
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20个回答2024-03-15
吃葡萄有什么好处一探究竟。
1.促进大脑发育。 >>>More
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10个回答2024-03-15
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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14个回答2024-03-15
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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14个回答2024-03-15
核桃属核桃属植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素，具有有益于心脏、增强脑功能、改善消化系统功能等作用。 >>>More
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16个回答2024-03-15
枇杷营养价值高，含有维生素、胡萝卜素、纤维素、果胶等成分，维生素B能维持皮肤健康，润肤美容，维生素A能保护眼睛，改善视力，维生素C还能促进人体新陈代谢，美白淡斑，提高人体免疫力，预防感冒。
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5个回答2024-03-15
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，维生素B群和矿物质钙、铁、镁和钾，帮助身体代谢。 此外，黑枣最大的营养价值是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化。 >>>More
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13个回答2024-03-15
李子和蜜饯。
代表：果脯、李子、蜜饯...... >>>More
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15个回答2024-03-15
最常见的是美容美容，但你说谁有时间天天吃，吃一两次也没用，顶多只是好吃一顿饭，毕竟不是家常菜。 >>>More
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5个回答2024-03-15
四川花椒温热，具有消寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适量食用，有助于阳气在人体内的生长。 同时，各种细菌和病毒在春季开始繁殖，这是流行的季节，花椒中的挥发油可以提高体内巨噬细胞的吞噬活性，可以增强机体的免疫力，花椒对白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌和一些皮肤真菌有抑制作用。 另外，南方春季雨水较多，脾胃虚弱的人极易受潮，导致消化不良，而四川花椒在温度上有除湿的作用，尤其是脾胃虚、食欲不振的朋友更应该吃一些花椒。 >>>More
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19个回答2024-03-15
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以强身健体，改善皮肤。 吃成熟的西红柿可以抗氧化，延缓衰老，特别是对于男性来说，煮熟的西红柿中的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。 >>>More
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14个回答2024-03-15
吃桃子的好处。
1、桃子酸辣酸甜，具有补、心、生、渴、积、肠、发热等功效，是肺的果实，适合低血糖、肺病、乏力、哮喘等人群作为辅助食疗。 >>>More
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7个回答2024-03-15
猕猴桃，酸甜冰凉，具有解热、解渴、健胃的功效，能解渴、治疗发烧、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 >>>More
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9个回答2024-03-15
1、干燥润肠：杨桃含有充足的水分和纤维，能缓解内脏热量积聚，滋润肠道; >>>More
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11个回答2024-03-15
山楂的好处：
1. 预防和治疗心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿镇静作用 2.开胃和消化，特别是对于消除肉类和食物的滞留，山楂被用于许多助消化剂中 三、山楂具有活血化瘀的作用，有助于缓解局部充血，对瘀伤有辅助作用 四、山楂含有解气痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 适合人群： 老少皆宜，若胃酸分泌过多，请勿空腹进食，其他不限。 >>>More
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4个回答2024-03-15
李子又称李子、李子、酸梅、青梅、黑李子。 李子是蔷薇科植物的果实。 果实成熟时会采摘，颜色呈绿色，称为青梅。 >>>More
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1个回答2024-03-15
大杏仁就是加州杏仁，理论上应该没有区别，其实只是种类不同，药用价值基本相同。
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3个回答2024-03-15
核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，强健大脑，增强记忆力，延缓衰老。 >>>More
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2个回答2024-03-15
小白杏（原名阿克西来西）原产于新疆。 果实呈椭圆形，平均单果重量，缝合较浅，两半对称。 果实表面黄白色或橙黄色，无毛; 果肉黄白色，肉质细腻，纤维少，汁多，味甜，有香气。 >>>More