2个回答
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匿名用户2023-11-06当然是蒸吃的，营养成分不会流失太多，温度可能太高会造成更多的营养和水分流失，虽然味道可能更好。
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匿名用户2023-11-05蒸吃比炒好，煮吃比蒸吃好，毕竟煮水吃比较多，而且板栗是热的（干），所以建议老人和小孩少吃，否则消化不好。 建议一起吃一道菜，营养吸收好！ 栗子烤鸡。
栗子先煮熟，最后炖鸡一起在锅里煮5分钟！ 毕竟板栗在前期就已经成熟了
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3个回答2024-03-23
蒸吃自然是最有营养的，但生食的营养成分也较高，所以要注意清洗和杀菌。
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1个回答2024-03-23
栗子的吃法主要有几种：
和春烦恼）风干板栗：用网袋将森林栗子挂起来晾干，每天吃15张生票，吃的时候慢慢咀嚼。可治疗老年人肾虚、腰腿酸痛、无力等。 >>>More
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2个回答2024-03-23
井！ 栗子一般用高压锅或蒸锅煮熟！ 煮熟前洗净，用刀在上面切一个小口，然后放入锅中放水煮吃。 >>>More
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4个回答2024-03-23
栗子营养丰富，煮熟和油炸时也是一样的。 >>>More
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7个回答2024-03-23
与吃生西红柿相比，吃热西红柿的人可以增加其中番茄红素抗氧化剂的浓度。 这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁，从而增加番茄红素等抗氧化剂的释放。 此外，在西红柿的烹饪过程中经常使用花生油、色拉油等植物油，这些油会帮助西红柿自然释放番茄红素等脂溶性抗氧化剂，充分发挥其抗氧化作用。 >>>More