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匿名用户2023-11-06生吃红枣的好处和坏处：
1.好处：吃生枣有滋养身体、养血安神的功效，对多种疾病有一定疗效。
2.缺点：红枣味道甘甜，性质温润，长期大量食用或体质比较火辣的人容易生气。
湿痰、皓滞、牙疾、脾胃虚、便秘者不宜进食。 同时，中医治疗必须通过辨证治疗，建议到正规医疗机构就诊，不要随意用药。
1、红枣不仅是一种普通食品，也是一种常用的中草药，具有一定的美容美容、刺激和缓解神经衰弱的功效，但需要注意的是，不能用药物代用品治疗。 但是，如果天天吃大枣，就不宜吃太多，可能会破坏口腔卫生，增加血糖。
2、功效：1）美容养颜：红枣中含有多糖、环状AMP/AMP酸、维生素、无机盐等活性成分，能补铅补血，从而具有一定的美容美容功效;
2）缓解神经衰弱：红枣中含有黄酮-双-葡萄糖苷A，具有中枢抑制作用，还有镇静催眠作用，从而在一定程度上缓解神经衰弱和烦躁不安的症状。
3、缺点：1）破坏口腔卫生：每天吃红枣，避免大枣中所含的糖类物质侵蚀牙齿，注意口腔卫生，否则可能破坏口腔卫生，导致蛀牙;
2）血糖升高：红枣手指含糖量高，吃多了，容易引起血糖升高，还可能诱发肥胖，所以糖尿病患者需要注意少吃越好。
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匿名用户2023-11-05建议：您好，红枣可以增强免疫力，保护肝脏，降低胆固醇。 但是，它含有一定量的糖分，如果吃得太多，很容易出现胃胀。
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匿名用户2023-11-04生吃红枣可以增强免疫力，保护肝脏，降低胆固醇。
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匿名用户2023-11-03毕竟生枣是良性物质，皮肤不易消化，吃多了容易腹泻。
少量食用就好，富含维生素和微量元素。 而且很好吃。
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4个回答2024-03-16
它不痛。
果实营养丰富，酥脆可口，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维他命丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之称。 >>>More
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1个回答2024-03-16
好处： 1.增强人体免疫力。
2.增强肌肉力量，增加体重。 >>>More
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6个回答2024-03-16
新鲜的红枣含有大量的营养价值，每天吃一些对身体的恢复是有帮助的，因为新鲜的红枣含有更多的维生素，有增强人体免疫力的好处。
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10个回答2024-03-16
优点：1.强健骨骼。
红枣含有丰富的钙质，经常食用可以预防骨质疏松症。 特别是对于中老年女性，可以适量食用红枣，以预防骨质疏松症。 >>>More
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7个回答2024-03-16
1. 好处。 1.强身健体。
对于板栗温暖，可以对身体进行强化。 如果腰部和膝盖有些酸痛，吃栗子可以有效恢复身体。 >>>More
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11个回答2024-03-16
以下是吃枣子的好处：
1、健脾健胃。 >>>More
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1个回答2024-03-16
【药品名称】：酸枣仁。
类别]： 种子. >>>More
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7个回答2024-03-16
冬枣营养丰富。 含有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种必需氨基酸，总含量为; 含有蛋白质; 膳食纤维，共 17 条%；总黄酮; 烟酸; 胡萝卜素; 维生素B1 ; 维生素B2 ; 维生素C的含量特别丰富，达到352mg 100g; 它的维生素C含量是苹果的70倍，梨的100倍，金丝枣的20倍，有“活维生素丸”的美誉。 >>>More
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1个回答2024-03-16
（1）经常听女生说吃红枣可以养血，但其实红枣也是男人的好食物。 >>>More
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7个回答2024-03-16
我平时只是榨汁喝，你可以试试，因为榨汁通常不会痛！
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3个回答2024-03-16
1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等矿物质，阿胶具有补血养阴、滋燥止血等多种功效，枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。 功能实验证实，长期使用具有养气养肾、滋养皮肤、促进消化的功效。 >>>More
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5个回答2024-03-16
阿胶枣对男性的好处如下：
1、提高免疫力：阿胶具有增强免疫力、减少疾病的作用。 适用于老年人体弱、长期患病和虚弱，以及容易感冒等身体衰退的人。 >>>More
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1个回答2024-03-16
低盐或无盐饮食、无油饮食（几乎无油）、少量蔬菜食物、少量低脂高蛋白食物（瘦牛肉、鸡蛋）、大量出汗（桑拿、长跑）都是一个多小时。 >>>More
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1个回答2024-03-16
好处：可以补充一些矿物质和碳水化合物。 >>>More
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9个回答2024-03-16
吃红枣的好处很多，最重要的是补血，吃大枣的时间很讲究，最好每天早上9点到10点吃。 月光枣盒枣也有美容功效，所以每天喝枣水是有益无害的。 在枣水中加入一些菊花和枸杞，有清火润肺美容的功效，真的很好。 >>>More
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6个回答2024-03-16
1.吃大枣的好处。 补血养皮：出现贫血时，可以吃红枣调理，因为红枣中含有大量的铁。 >>>More
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9个回答2024-03-16
内容来源于用户：不诚意就不要打扰兴奋。
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9个回答2024-03-16
苹果一直是一种营养丰富的水果，可以为身体补充各种维生素和矿物质。 很多人都知道吃苹果的好处，但是你有没有了解过吃苹果的坏处呢？ 让我们谈谈吃苹果的好处和坏处。 >>>More
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8个回答2024-03-16
1、减少烟瘾 戒烟戒酒，人们可以根据吃李子来减少烟瘾; 每当你想抽烟的时候，嘴里都会有李子，酸咸的，可以长期含着，法律效力持久。 戒烟戒酒有一些帮助。 >>>More
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6个回答2024-03-16
你好; 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦温热。 中医也用杏仁治疗“胸闷”，杏仁对心脑血管疾病的作用可见一斑。 杏仁富含多种营养成分，如维生素E、单不饱和脂肪和膳食纤维等，可有效降低患心脏病的风险。 杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，可以降低体内胆固醇的含量，显著降低患心血管疾病的风险。
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3个回答2024-03-16
由于杏仁中含有大量的黄酮类化合物和多酚类化合物，因此可以维持人体血管的正常渗透压，对降低人体胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生非常有益。 >>>More
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6个回答2024-03-16
吃苹果的好处是可以缓解便秘和清洁口腔。 吃苹果可能会间接引起消化不良、腹泻等不良症状，具体如下所述。 >>>More
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3个回答2024-03-16
绿枣的作用是：
1.抗癌作用。 >>>More
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4个回答2024-03-16
吃苹果既能减肥又能帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，能促进生长发育。 >>>More
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12个回答2024-03-16
1、干枣含有丰富的矿物质和微量元素、维生素C、维生素P等营养成分，适量食用干枣有补充营养的好处，但如果过量食用，可能会导致消化不良等弊端。 >>>More
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5个回答2024-03-16
核桃仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素，其中含有60%以上的油脂，是一种重要的木质油脂作用。 >>>More
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8个回答2024-03-16
好处：石榴可以有效美容护肤，这是因为石榴含有丰富的矿物质，并且抗氧化剂含量高，花青素、石榴多酚、亚麻酸、维生素C，以及钙、锌、镁等矿物质，所以吃石榴可以补充我们皮肤流失的水分，对美容有很大的好处。 >>>More
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3个回答2024-03-16
黑枣是采摘新鲜的红枣后，先将新鲜的大枣煮沸，冷却干燥，然后放入红枣蜂蜜中，用柴火烘烤，直到红枣皮起皱变黑。 干枣的滋补作用比新鲜枣大，黑枣的滋补作用更强。 >>>More
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1个回答2024-03-16
柿子是人们喜欢吃的水果，香甜可口，营养丰富。 >>>More
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5个回答2024-03-16
好处： 1.酥脆的柿子没有明显的减肥效果，但它含有丰富的膳食纤维，可以帮助你减肥。 酥脆的柿子具有通便作用，可改善心脏和血液功能，有助于减肥。 >>>More