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匿名用户2023-11-06好处： 1.酥脆的柿子没有明显的减肥效果，但它含有丰富的膳食纤维，可以帮助你减肥。 酥脆的柿子具有通便作用，可改善心脏和血液功能，有助于减肥。
2、脆柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，对缓解便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的效果。
缺点：1、酥脆的柿子比较难消化。 柿子是一种坚硬的水果，其中含有大量的碳水化合物，但其他营养成分并不多，如果吃得太多很难消化，容易引起消化不良。
2、酥柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，所以多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
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匿名用户2023-11-051、清热止咳：柿饼上的柿子膏具有清热润燥、化痰止咳的功效。
对肺热、咳嗽、喉咙痛、喉咙干燥、口舌溃疡等有明显疗效; 2、减气止咳：柿梗对打嗝、恶心、百日咳、夜尿有很好的治疗效果; 3、降压止血、抗菌消炎：柿叶以茶叶为原料，可经常饮用，能增强机体新陈代谢，便排尿，排便，净化血液，活化机体组织细胞，稳定和降低血压，软化血管，预防动脉硬化，消炎。 4.适用于甲状腺患者
新鲜柿子含碘量高，甲状腺肿大患者吃柿子有一定的好处; 5、便秘、痔疮等的防治：吃柿子可以调胃和肠，对便秘、痔疮出血的防治有一定的益处。 一。
未成熟的柿子不宜吃太多。 二。 不建议空腹吃柿子。
即使不是空腹，也不能吃得更多。 三。 过度劳累和疲劳不宜吃柿子。
四。 它不应该与含有大量纤维的食物一起食用。 五。
不要和螃蟹、甲鱼一起吃，会积聚食物，很难排出。 六。 俗话说，柿子能养弱，润肺敛肠，便秘者慎食。
七。 喝酒和吃饭时很容易喝醉。 八。
生病后体弱的孕妇产后和月经期间，避免食用冷柿九。 胃部不适的人应避免进食。
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匿名用户2023-11-04吃柿子有什么好处的问题一定要拿来，吃柿子有什么好处这个问题的答案如下：柿子的营养非常丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量外，苹果都比柿子高，其他成分都以柿子为主。 俗话说，“一天一个苹果，医生离我远。
但是，在预防心脏动脉硬化方面，柿子的功效远大于苹果，苹果堪称有益于心脏健康的水果之王，所以“一天一个苹果不如一天一个柿子”。 柿子的另一个特点是含有碘，所以对于缺碘引起的地方性甲状腺肿患者来说，吃柿子是很有帮助的。 普通人经常食用也有利于预防碘缺乏症。
柿子有养肺养胃、清火的功效。 能补虚、解宿、止咳、健肠、散热、止血，还能解饥。 柿子柿饼具有收敛肠、润肺、止血、健胃的功效。
适合脾胃消化正常的人。 每天 1 个中等大小（约 100 克）。 压力，咳嗽和痰，口干吐血，痔疮出血，肺结核和咳嗽长时间不愈合。
缺点：不要空腹吃柿子，柿子应该在饭后吃。 柿子柿子应该尽可能少吃柿子皮。
空腹吃柿子容易产生胃柿子结石。 柿子中含有单宁，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的吸收，因此贫血患者应少食。 柿子和螃蟹都是冷食，所以不宜一起食用。
慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃蠕动患者，胃切除后不宜食用柿子。 柿子含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
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匿名用户2023-11-03功效：柿子含有丰富的纤维、钙、维生素C、胡萝卜素、糖类、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血降血压的功效，对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。
生吃柿子有润肺化痰、健脾、止咳、止血解毒的功效。 如果发现高血压患者有中风征象，用鲜柿子榨汁，每天用半杯果汁，用米汤调整，有急救作用。
柿子对美容和减肥也有特殊功效。 经常吃新鲜的柿子可以滋养皮肤和治疗黄褐斑。 将青柿与30克桑葚条加水煎一番，每天喝1、2次，有减肥的功效。
将新鲜柿子加工成柿子后，一天吃3、5个，有美容和斑点的神奇效果。
缺点：吃了柿子后，尤其是空腹吃得比较多，比如一次吃3个以上，而且是未成熟、未去皮的柿子，容易在胃内形成肿块，不易消化，不能通过幽门排出胃，容易形成胃柿子结石。 具体来说，有“八个不合适”：
未成熟的柿子不宜吃太多，柿子不宜空腹食用，过度劳累和疲倦时不宜食用柿子，蔬菜等含纤维较多的食物不宜一起食用，慢性胃炎、消化不良等胃功能障碍不宜食用柿子，切除大部分胃后不宜食用柿子， 糖尿病患者不宜吃柿子，柿子应尽量少吃。
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匿名用户2023-11-021.吃脆柿子的好处。
1）可以解渴，对于口渴口干、声音嘶哑、喉咙痛等受伤的人，如果吃得好，对柿子有很好的解渴功效。
2）能清热润肺，对于因肺干而咳嗽、痰血的人，如果在尘土中适当食用柿子派别针，有润肺、清内热、止咳痰的好处。
2.吃脆柿子的缺点。
1）吃太多脆柿子会影响钙等矿物质的吸收。酥柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
2）吃太多脆柿会影响食欲。酥脆的柿子含有较多的糖分，所以人们吃酥柿子比吃等量的苹果和生梨更有饱腹感，这会影响食欲，减少饭菜的摄入量。 一般认为，不禁食，建议每次吃不超过200克的脆柿子。
3）酥脆的柿子吃多了会结石。酥脆的柿子含有较多的果胶和单宁酸，它们都能与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，从而形成胃结石。
4）吃太多酥脆的柿子容易引起不适。酥脆的柿子是冷的，如果吃得太多，很容易引起不适，导致恶心和呕吐。 小心渗入。
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10个回答2024-02-08
优点：1.强健骨骼。
红枣含有丰富的钙质，经常食用可以预防骨质疏松症。 特别是对于中老年女性，可以适量食用红枣，以预防骨质疏松症。 >>>More
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9个回答2024-02-08
内容来源于用户：不诚意就不要打扰兴奋。
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2个回答2024-02-08
由于南美洲离南极洲最近，沿着南美洲向西漂移形成秘鲁寒流，甚至可以到达赤道！ 此外，由于西风漂移正好在南半球的温带多雨区，锋雨和旋风雨较多，雨天较多。
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12个回答2024-02-08
功效：柿子具有清热祛燥、润肺化痰、软化紧致、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能缓解干便、痔疮痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。 缺点： >>>More
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5个回答2024-02-08
1、好处：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果一个人每天吃1个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足每日需求的一半。 >>>More
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5个回答2024-02-08
它很容易导致矿物质缺乏。
柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，因此多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。 >>>More
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9个回答2024-02-08
吃红枣的好处很多，最重要的是补血，吃大枣的时间很讲究，最好每天早上9点到10点吃。 月光枣盒枣也有美容功效，所以每天喝枣水是有益无害的。 在枣水中加入一些菊花和枸杞，有清火润肺美容的功效，真的很好。 >>>More
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6个回答2024-02-08
1.吃大枣的好处。 补血养皮：出现贫血时，可以吃红枣调理，因为红枣中含有大量的铁。 >>>More
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9个回答2024-02-08
苹果一直是一种营养丰富的水果，可以为身体补充各种维生素和矿物质。 很多人都知道吃苹果的好处，但是你有没有了解过吃苹果的坏处呢？ 让我们谈谈吃苹果的好处和坏处。 >>>More
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8个回答2024-02-08
1、减少烟瘾 戒烟戒酒，人们可以根据吃李子来减少烟瘾; 每当你想抽烟的时候，嘴里都会有李子，酸咸的，可以长期含着，法律效力持久。 戒烟戒酒有一些帮助。 >>>More
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6个回答2024-02-08
你好; 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦温热。 中医也用杏仁治疗“胸闷”，杏仁对心脑血管疾病的作用可见一斑。 杏仁富含多种营养成分，如维生素E、单不饱和脂肪和膳食纤维等，可有效降低患心脏病的风险。 杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，可以降低体内胆固醇的含量，显著降低患心血管疾病的风险。
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6个回答2024-02-08
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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6个回答2024-02-08
吃苹果的好处是可以缓解便秘和清洁口腔。 吃苹果可能会间接引起消化不良、腹泻等不良症状，具体如下所述。 >>>More
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4个回答2024-02-08
吃苹果既能减肥又能帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，能促进生长发育。 >>>More
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4个回答2024-02-08
它不痛。
果实营养丰富，酥脆可口，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维他命丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之称。 >>>More
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1个回答2024-02-08
好处： 1.增强人体免疫力。
2.增强肌肉力量，增加体重。 >>>More
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12个回答2024-02-08
1、干枣含有丰富的矿物质和微量元素、维生素C、维生素P等营养成分，适量食用干枣有补充营养的好处，但如果过量食用，可能会导致消化不良等弊端。 >>>More
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6个回答2024-02-08
新鲜的红枣含有大量的营养价值，每天吃一些对身体的恢复是有帮助的，因为新鲜的红枣含有更多的维生素，有增强人体免疫力的好处。
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5个回答2024-02-08
核桃仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素，其中含有60%以上的油脂，是一种重要的木质油脂作用。 >>>More
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8个回答2024-02-08
好处：石榴可以有效美容护肤，这是因为石榴含有丰富的矿物质，并且抗氧化剂含量高，花青素、石榴多酚、亚麻酸、维生素C，以及钙、锌、镁等矿物质，所以吃石榴可以补充我们皮肤流失的水分，对美容有很大的好处。 >>>More
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3个回答2024-02-08
黑枣是采摘新鲜的红枣后，先将新鲜的大枣煮沸，冷却干燥，然后放入红枣蜂蜜中，用柴火烘烤，直到红枣皮起皱变黑。 干枣的滋补作用比新鲜枣大，黑枣的滋补作用更强。 >>>More
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3个回答2024-02-08
一般认为柿子不容易多吃，在不禁食的情况下，建议每次吃柿子不超过200克。 >>>More
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2个回答2024-02-08
红枣泡在水里喝有什么好处。
红枣是一种天然美容食品，还能健气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。 此外，红枣还有一些鲜为人知的特征： >>>More
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7个回答2024-02-08
限制量是有益的，多吃石头，切记不要和牛奶一起吃。
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5个回答2024-02-08
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 >>>More
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11个回答2024-02-08
以下是吃枣子的好处：
1、健脾健胃。 >>>More
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1个回答2024-02-08
吃李子的好处：
西梅富含钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。 此外，李子中含有非常高含量的柠檬酸，占青梅有机酸含量的85%以上。 >>>More
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8个回答2024-02-08
吃核桃的好处是可以补脑，改善脑循环，增强脑力，保护心血管疾病，预防糖尿病。 同时还具有黑发光滑的功效，适合体弱患者和营养不良人群。 大量食用核桃的缺点是会增加胃肠的负担，会导致人体消化不良，严重失明后腹胀疼痛后恶心呕吐。 >>>More
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22个回答2024-02-08
石榴可谓是浑身的宝物，果皮、根、花都可以用在药上。 果皮中含有苹果酸、单宁、生物碱等成分，据相关实验，石榴皮具有明显的抗菌收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏膜分泌减少，因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对痢疾杆菌、大肠杆菌有很好的抑制作用。 此外，石榴皮中含有碱性物质，具有驱虫作用; 石榴花具有止血的作用，石榴花浸泡在水中洗眼，也有亮眼的效果。 >>>More
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7个回答2024-02-08
桃子，营养特点是含铁量高，另外还有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血人群，桃子中所含的果胶能促进肠道蠕动，因此具有预防便秘的作用。