刚吃了一天的牛奶宝薏山楂粉还能喂奶吗

一天吃两颗山楂是合适的。

山楂是最好的酸性食物，含有脂解酶，可以健胃消食欲。 一次 10 到 20 克就足够了。 这大约是其中的 2 个。 >>>More

不要异想天开，节食不靠谱，或者运动调整饮食更好，一天结束吃苹果身体就受不了，请记住，成功的减肥案例一般都是通过运动来协调的。 希望楼主能找到健康的减肥方法，与其冤枉自己的圣体，加油。

吃多了不好，世界上的一切都是有限度的。 虽然每天一个苹果可以让医生远离我，但我建议你不要吃太多，最好经常吃。

是的，是的，但是钱。 它不太可能免费更换，因为它坏了，而且不在三包之内。

饭前一小时吃苹果是最有益的。 每天吃2种营养素就足够了。 >>>More

一天吃一斤就太多了，虽然红枣对补血很有好处，但是不能吃太多，容易生气，建议你一天吃三四颗。

同一个苹果的营养成分会有些许不同。

但差别不大。 >>>More

你好，早上吃应该是最好的，经过一夜的新陈代谢后，人体内的物质却少了很多，早上吃枣子可以更好的补充营养我记得在一本中医书上读到这样一句话：“一天七枣，青春永不老去。 >>>More

不多。

除上述营养成分外，红枣还含有多种活性成分，如三萜皂苷、生物碱、黄酮类、有机酸等，具有延缓衰老、抗氧化、提高免疫功能、抗肿瘤等作用。 红枣中所含的环磷酸腺苷参与体内核酸和蛋白质的代谢，促进蛋白质和抗体的合成，从而增强机体抵抗疾病的能力。 红枣还具有保肝、增强体力、抗过敏等功效。 >>>More

随意，但最好不要晚上吃，因为红枣含糖量太高，睡前长时间吃会导致血糖升高。

最好在早上吃饭。

红糖是一种很好的补血剂; 红枣，甘甜温暖; 回脾胃经; 具有养血养血的作用。 >>>More

最主要的是要坚持下去（你需要养成日常习惯，你的余生都会这样生活） 1.随便吃早餐。 >>>More

上午和下午不需要控制，晚上注意就行了。

快速补血，吃枣不是一滴，如果是保养，不要刻意，每天喝3-5个水泡，生吃7-10个作为零食，枣粥也很好吃。

上午 10 点和下午 3 点是胃蠕动的最佳时间。 它可以很好地吸收。 >>>More

你吃苹果，苹果不是药，没有那么多偏见，吃三个不会有任何问题。

可以搜索营养成分表进行计算，也有网站可以查看。 但不要只关注卡路里，其他营养素也不容忽视。 >>>More