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匿名用户2023-11-06随意，但最好不要晚上吃，因为红枣含糖量太高，睡前长时间吃会导致血糖升高。
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匿名用户2023-11-05早上吃应该是比较好的，但是经过一夜的新陈代谢，人体内的物质就少了很多，早上吃枣子可以更好的补充营养。
红枣温润甜美，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁，并含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，人生不显老”之说。 红枣不仅是美人最爱的水果，也是养脾养胃、补血镇静神经、治病强身健体的良药。 孕妇吃红枣，可以补体养气，补血镇静神经，加速身体恢复; 老年人和体弱者食用红枣可以增强体质，延缓衰老; 特别是对于一些从事脑力劳动的人和神经衰弱的人，用红枣煮汤代替茶，可以缓解精神，增加食欲。
被誉为恋茶癖的人，晚上喝多了，难免会辗转反侧，如果每晚都用红枣汤代替茶，可以避免失眠的痛苦。 春秋两季，冷暖交加红枣几片桑叶汤代替茶叶，可预防感冒、感冒; 炎炎夏日，红枣和荷叶可一起煮凉; 在严寒的冬天，红枣汤加姜红糖可以驱寒取暖。
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匿名用户2023-11-04红枣的功效：1脾胃：
脾胃虚弱、腹泻、乏力乏力者，一日吃七颗红枣，或与党参、白术同食，可补中益气，健脾健胃，达到增食止泻的效果; 红枣和生姜在半夏一起用于治疗因饮食不慎引起的胃胀呕吐等胃炎。
2.养气养血：红枣是很好的滋补品，红枣常添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋气养血。 国立台湾大学免疫学系孙安迪博士大力提倡多吃红枣、黄芪、枸杞，这样可以提高机体活力，增强免疫力。
3.补血舒缓神经：患有躁郁症、哭闹不安、烦躁不安等女性，用红枣、甘草、小麦配甜麦枣汤，可起到补血镇神、安肝解闷的作用。
4.药用性适中：大枣常用于药用性强的处方中，以减少强效药物的副作用，保护健康气。 例如，在十枣汤中，大枣用于缓解甘水、大戟、萝卜等泻药的毒性，保护脾胃免受伤害。
红枣是滋养气血的圣品，同时价格低廉，老百姓不需要在市场上买到昂贵的补品，用好红枣就能达到保健的效果。
1.特别适合中老年人、青少年和女性;
2.慢性病患者慎食，脾胃虚者不宜多食，牙病患者不宜吃枣，便秘患者慎食。
食物限制：红枣不应与海鲜一起食用。
生产说明：1红枣皮营养丰富，炖汤时应与皮一起煮熟;
2.红枣与新鲜芹菜根一起煎煮，对降血脂、降胆固醇有一定作用。
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匿名用户2023-11-03一般来说，吃红枣是没有时间限制的，最好在两餐之间吃。
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匿名用户2023-11-02我觉得想吃的时候最好吃，因为想吃的时候，就意味着你的身体需要它，所以你可以参考它。
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匿名用户2023-11-01红枣最好在晚上吃，以达到睡眠效果。
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3个回答2024-04-07
根据我国中医经络流理论，一天中最好从17点到19点吃饭，因为这个小时是人体肾脏的开闭时间。 >>>More
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4个回答2024-04-07
最好将红枣和枸杞浸泡在水中。 红枣枸杞茶什么时候喝最好？ 没有具体的时间，因为喝它的好处因时间而异。 >>>More
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4个回答2024-04-07
红枣可以在一天中的任何时间食用，但不应过量食用，一般来说，建议每天吃2-3个红枣。 吃得太多不利于消化。 >>>More
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5个回答2024-04-07
最好在午饭后吃，无论是为了让身体吸收还是利用它的价值，这个时候都是最好的吃饭时间。 因为我每天都吃它，所以我尝试在不同的时间吃它，但结果，早上很容易出现胃部不适和吸收。 今天早上我吃了鸡蛋，几个小时后，我吃了猕猴桃，我的胃转了，我呕吐了。 >>>More
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4个回答2024-04-07
猕猴桃饭后吃得好。
猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH值较低，如果饭前食用，会刺激胃黏膜，影响肠胃消化功能，饭后食用食物可以中和其酸度，还可以促进胃酸的分泌，具有促进消化的作用。 >>>More
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1个回答2024-04-07
最好在早上吃饭，因为人体在早上处于营养和能量不足的状态。 它可以最大限度地吸收食物中的营养成分。 中午也可以吃饭，但不建议晚上吃饭。
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19个回答2024-04-07
上午！ 早上吃苹果是钢，中午吃铁，晚上吃铜。 而且饭前一小时吃！医学书上是这么说的！
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4个回答2024-04-07
1.痛风患者每天吃两把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，晚上睡前最好吃完; >>>More
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11个回答2024-04-07
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是补肾的最佳时间，而枸杞是暖肝暖肾的好产品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助阳气而不伤阴的作用。 >>>More
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11个回答2024-04-07
饭前一小时吃苹果是最有益的。 每天吃2种营养素就足够了。 >>>More
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1个回答2024-04-07
你一天只能吃三到四粒药丸，如果这个东西吃多了，最好用水泡一下喝。
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1个回答2024-04-07
杏仁粉有增白作用，一般每天5-10克。 基本上，最好在午餐后吃。 >>>More
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9个回答2024-04-07
一天中吃苹果的最佳时间。
1.早餐可以空腹吃苹果。 >>>More
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1个回答2024-04-07
问题分析：您好，红枣中含有丰富的铁质，具有补血健脾的作用，每天可以预防贫血。 >>>More
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4个回答2024-04-07
最好晚上睡觉。 运气 不好。
1、晚上睡前最好，这样可以促进血液循环，红酒中的很多营养成分也能很好的吸收。 >>>More
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4个回答2024-04-07
一天吃三枣，青春不显老。 这其中也有一定的依据，只要吃三个就够了。 如果你想吃得更多，最好限制在每天5到8个。 >>>More
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1个回答2024-04-07
早上，喝完水刷牙后。
中午12点左右。 >>>More
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2个回答2024-04-07
晚上和你最想在一起的人喝酒。 最好喝。
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7个回答2024-04-07
脾胃虚弱、腹泻、乏力乏力者，一日吃七颗红枣，或与党参、白术同食，可补中益气，健脾健胃，达到增食止泻的效果; 红枣和生姜在半夏一起用于治疗因饮食不慎引起的胃胀呕吐等胃炎。 >>>More
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1个回答2024-04-07
亲爱的，就是一天吃三颗枣子，最好不要一天吃太多枣子，因为红枣吃多了容易胀气。 >>>More
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2个回答2024-04-07
鸡蛋营养丰富，但吃得太多会增加肠胃负担，引起消化不良，影响食欲; 营养过剩，导致肥胖; 三是易引起大便干燥，诱发痔疮; 不要吃太多鸡蛋，每天1或2个是最佳的。 红糖温热，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，每天喝适量的红糖水对身体有益，能促进红细胞的分裂，使体内的血液质量得到保证。 但是，建议睡前不要喝，因为它可能会导致体内糖分储存过多，从长远来看可能导致糖尿病，还可能出现体重增加和蛀牙等其他症状。 >>>More
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7个回答2024-04-07
上午 10 点和下午 3 点是胃蠕动的最佳时间。 它可以很好地吸收。 >>>More
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2个回答2024-04-07
早上吃健康营养，消化好，中午吃不够早上吃好，晚上吃是毒素。
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2个回答2024-04-07
鸡蛋早上吃比较好，早上最容易吸收营养，而早上吃饱了，中午吃得好，晚上吃得少的原因，就是这个原因，至于苹果，饭后30分钟吃起来最容易吸收， 所以没有时间限制。
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23个回答2024-04-07
一天不能吃太多大枣，吃多了容易生气或消化不良。 一次可以吃大约3颗红枣。
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16个回答2024-04-07
新枣下来后，营养更加集中，这个时候吃比较好; >>>More
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17个回答2024-04-07
不同。 就我个人而言，我认为最好在早上空腹吃苹果。 经过一夜的食用，身体会感到疲惫，早上需要补充糖分，而苹果中的果糖可以迅速转化为葡萄糖，为身体补充能量，可以使人精神焕发，使人精力充沛。
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4个回答2024-04-07
最好在早上喝水，因为人们早上空腹醒来，最有可能吸收营养。 >>>More
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6个回答2024-04-07
答：它可以排出体内的血液充血（旧残血）、粪便（旧粪便）和水中毒（水肿的原因），如果你只是想减肥，它对身体变得更健康、更调理很重要。 每天一个苹果对你的健康有好处，但不要在吃之前吃它，我不确定。 >>>More
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11个回答2024-04-07
最好一天吃3-5个，不要吃太多，吃多了生气，容易消化不良，听我说！ >>>More