不吃晚饭可以吗？ 单独吃苹果和香蕉可以吗？

如果你不吃饭，只吃水果会怎样？

不吃晚饭，只吃苹果可以减肥，但会对健康造成危害，也不是减肥的长久之计。 >>>More

是的，你可以，但你不能吃别的东西。

减肥是可以的，但切记不要空腹进食，以免引起肠胃不适，最好配合运动适度吃肉，少吃米饭和高糖食物。

当然，你不能只坚持一天。 这样一来，你早上吃两个煮熟的鸡蛋，中午吃一根黄瓜，晚上吃一个苹果，坚持一个月，保证你瘦得像闪电一样。

你可以减肥，我就是这样减肥的，但是荣昌昭仪反弹了，建议你每餐少吃点，多活动。 晚餐可以吃水果和酸奶，记住8点以后最好不要吃东西，控制食欲的最好方法，我认为是早点刷牙反正对我来说很有效，希望能帮到你

这并不是说你不吃饭就能减肥。 如果不吃晚餐，早餐和午餐的卡路里摄入不足，身体的基础代谢减少，喝唾液就会发胖。 同样，如果你不吃晚饭，中午吃得太多，如果你超过你的新陈代谢需要，你仍然会变胖。

最好不要这样做，尤其是在冬天，因为太冷的东西会导致身体不适。 最好在晚餐后1小时后食用，量不要太多。

这是行不通的！ 身体受不了了。 如果你真的这样坚持了几天，你会感到筋疲力尽。 >>>More

从理论上讲，如果能减肥但只吃一个苹果，后半夜还是会饿，所以很容易坚持不下去，建议饭前喝点汤，吃点水果，避免油腻，少喝饮料，减少进食量。

如果你不吃东西，你的营养就不会完全，即使你减肥，你的肤色也会受到影响。 多吃水果自然是好事。

苹果和香蕉可以一起吃。

从药理上讲，香蕉和苹果可以一起食用，两者的性质之间没有冲突，因此对消化系统的影响不会太大。 只是吃香蕉和苹果的时候，要注意不要空腹吃，因为空腹吃容易产生胃酸，对肠胃的危害也比较大。 >>>More

要想减肥，最重要的是合理饮食，适度运动。 不建议只吃黄瓜和西红柿，不建议只吃黄瓜和西红柿，即使变瘦也容易反弹。

会变瘦，但容易影响身体健康，同时减肥容易反弹，所以不推荐。 >>>More

答案是肯定的。

1）苹果。苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More

它不好，它是营养均衡的。 这不仅行不通，还可能导致营养不良，适得其反。 少吃面食、肉类、油腻食物，早上吃有营养的食物，中午多吃一点清淡，晚上少吃或不吃。 >>>More

香蕉和紫薯可以一起吃，比如紫薯香蕉奶昔，制作方法如下： >>>More

你可以吃，但对你的身体不好，你要腹泻，哈哈。 >>>More

香蕉可以和桃子一起吃。

不能和香蕉一起吃的食物： >>>More

是的，这很好。 也就是说，不会因为你没有吃晚饭而对身体造成伤害。 它也很有营养！

楼上不对！ 苹果是减肥最好的水果！ 我是第一手体验者，但不要吝啬！ >>>More

香蕉的卡路里不能比米饭多吗？

乍一看，它只会降低肤色。 >>>More

最想减掉的就是小肚子，喝了【抗辐射茶减肥VITEA】2个月后，没有腹泻等不良反应，小肚子也小了不少。 我很满意。 这样的好事，应该在专题午餐法中与大家分享： >>>More

如果你不会发胖，建议你不要空腹吃香蕉，或者在吃水果之前少吃主食。

你可以减肥，但前提是你不能在晚餐时吃很多东西。

当然可以是 1）苹果 苹果的食用功能已被许多科学家证实。比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More

红枣又称红枣，属于被子植物门、双子叶植物、鼠李糖、鼠李糖、红枣等植物，其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效; >>>More

如果你连续三天吃苹果，不吃其他任何东西，你可以在三天内减掉3到5公斤（取决于个人的身体因素）！ 建议不要这样做，对身体不好！

坚持下去肯定会减肥，但身体承受不了，这样减肥一点也不健康。 >>>More

请注意，香蕉、苹果和桃子不应一起食用，因为它们会持续到吃完