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匿名用户2023-11-06鸡蛋、玉米和紫薯可以一起煮，只要蛋壳不破。 他们三个一起吃，营养组合完美。
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匿名用户2023-11-05是的，只要你能补充身体每天所需的营养
相关回答-
3个回答2024-04-05
不，如果你想减肥，你必须有规律地进食。 而且其实苹果含有大量的糖分，如果吃多了，就会发胖，所以可以多吃土豆。
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5个回答2024-04-05
不，你可能撑不住了，大约十几磅。
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1个回答2024-04-05
玉米的饱腹感可能不如紫薯，但翡翠也有加快排便的功效，我的建议是可以天天换！ 此外，你也应该吃一些含有蛋白质的东西，否则你会减肥，但你的身体会崩溃！ >>>More
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2个回答2024-04-05
会很薄，但最好一日只吃三餐，按照三餐的时间，效果更好更快 >>>More
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1个回答2024-04-05
它可以有一定的减肥效果，但是你能一辈子这样吃吗？ 一旦停止，很容易反弹。
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7个回答2024-04-05
是的，但不是很好。 因为需要糖原来分解体内脂肪，所以仍然需要少量的主食来提供能量。
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2个回答2024-04-05
当然，你可以减肥，但来自身体的压力取决于你是否能承受。
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1个回答2024-04-05
人体需要多种营养物质来维持运转，因此摄入单一食物会影响人体的健康，不宜采用过量的方法减肥，危害更大，会造成营养失衡，身体抵抗力和免疫力下降，容易生病， 所以应该谨慎。
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1个回答2024-04-05
晚上不要吃苹果，这是减肥机构推荐的。 你有条件每天去操场跑步30分钟，然后跳绳30分钟。 我在过年的时候吃了胖子，当我回到学校做这件事时，我在半个多月的时间里减掉了四斤。 >>>More
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2个回答2024-04-05
硬。 每个人的体质都不同。 这样减肥对你不好。 身体的营养根本达不到。
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3个回答2024-04-05
当然可以，吃苹果的热量一定比吃一顿饭低。 如果你不运动但想减肥，你可以这样做。 如果你不运动而想减肥，你必须消耗的卡路里少于你燃烧的卡路里。 >>>More
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4个回答2024-04-05
不行，我还是要天天吃饭，听说不吃东西会发胖，多吃水果，多运动！
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17个回答2024-04-05
最好不要空腹吃苹果，其实早上没必要不吃饭，早上一天不吃饭就没有精力，关键是晚上，如果晚上只能吃一个苹果，我觉得减肥的效果会很明显。
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4个回答2024-04-05
这样减肥只会失水，不仅视觉上不会瘦，只会给人一种憔悴的感觉。 它对您的健康有害，并且在恢复正常饮食后会迅速反弹。 建议以健康的方式减肥。
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3个回答2024-04-05
如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。 早上喝一杯茶水，然后喝一杯牛奶、一个鸡蛋、一个面包 中午吃饭前喝一杯水，吃点清淡的菜肴，吃8分OK晚上睡前3小时进食，饭前喝一杯水，进食5分钟。 >>>More
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4个回答2024-04-05
减肥是可能的。 1.紫薯纤维素含量高，可增加粪便量，促进肠胃蠕动，清理肠腔内残留的粘液、气体和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生。 >>>More
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2个回答2024-04-05
如果你是这样的，热量不高，放心，不会影响脂肪喔！ >>>More
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2个回答2024-04-05
当然，只要你对海鲜不过敏，那也没关系。 这些食物都不相容。
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3个回答2024-04-05
如果你不每天吃东西，一日三餐吃苹果，你就不会减肥。 因为苹果含糖量高，口感好，容易吃得更多，导致能量摄入多于能量消耗，最终减肥不了。 要减肥，只能少吃运动，使能量摄入少于能量消耗，从而达到减肥的目的。
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20个回答2024-04-05
是可以吃的，不用太担心，但建议不要吃太多紫薯。 一般来说，消化功能差的人如果吃多了紫薯，就容易腹胀。 紫薯遇上鸡蛋会变绿，桃子和苹果遇上紫薯也会变色，这些都是正常的色素反应，对人体没有伤害，所以可以大胆放心地吃。
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1个回答2024-04-05
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也没关系。 不要吃其他任何东西。 最快、最有效的减肥方法是饿了不吃晚饭吃水果。 在一周到两周内，我减肥了！！ >>>More
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1个回答2024-04-05
十多斤 我见过别人 其实没有必要这样做 只要每次少吃一点 注意克制 比如每餐吃半碗米饭 一日三餐 不会有胃病 估计小鸟胃减肥的原理是这样的 17 是长身体减肥三思而后行，多运动。
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1个回答2024-04-05
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也没关系。 不要吃其他任何东西。 最快、最有效的减肥方法是饿了不吃晚饭吃水果。 在一周到两周内，我减肥了！！
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