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匿名用户2023-11-061.将南瓜去皮放入锅中蒸，取出趁热加入20克糖搅拌均匀将糯米粉倒入盆中，加入南瓜泥搅拌均匀。
3.揉成面团，盖上盖子，静置 10 分钟。
4.紫薯蒸熟后，取出压成泥，再加糖拌匀5然后加入压碎的蔓越莓，搅拌均匀。
6.将面团和紫薯馅分成小块。
7.摊开面团，中间放上紫薯泥，擀圆，稍微压平 8滚入磨碎的椰子，然后将其浸入磨碎的椰子中。
9.在煎锅中扫一层油，将紫薯和南瓜派放在桌子上，炒至熟。
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匿名用户2023-11-05材料：南瓜300克，糯米粉200克，玉米淀粉70克;
辅料：油脂适量、糖分适量、紫薯适量。
紫薯南瓜派。
1.将南瓜去皮，切成小块。
2放入微波炉大火中加热 6 分钟。
3.将紫薯去皮，用微波炉大火加热3分钟，除去糖，用勺子压碎。
4. 搅拌成泥，放在一边。
5.用筷子将蒸熟的南瓜切碎。
6将糯米粉和玉米淀粉放入一个大碗中，搅拌均匀。
7将滚烫的南瓜倒入面条中，用筷子搅拌。
8.搅拌至没有干面粉。
9 稍微冷却，用手揉面团。
10取一团面团，揉成圆形，压平。
11把紫薯馅放进去。
12. 关闭和整理。
13 一切完成后，生火，倒少许油。
14加入南瓜馅饼，用小火煎炸。
15.油炸后翻面。
16.两面煎即可食用。
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匿名用户2023-11-04食材：紫薯。
南瓜糯米粉。
蛋糕粉。 黄油和白糖。
牛奶紫薯南瓜派准备。
紫薯，南瓜在高压锅里蒸。
在室温下融化黄油，然后用糖搅拌。
趁热在蒸好的南瓜中加入糯米粉和鲜黄油，揉匀，将紫薯冷却干燥并捣成泥，加入黄油、低面粉和少许牛奶，揉成光滑的面团，将紫薯面团和南瓜面团分成八份。
取一个紫色的土豆面团，做成帽子的形状，把南瓜面团围成一圈，包起来，擀成圆圈，压成蛋糕状。
在一侧压一些黑芝麻。
放入烤箱中用中火加热 25 分钟，就完成了！
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匿名用户2023-11-03材料：半个小南瓜。
紫薯3个（约400克）。
糯米粉调味。
无盐黄油 100g
含糖量50g（可增减）。
紫薯南瓜派的制备。
图中，我把紫薯蒸熟，加糖和黄油，拌匀，把蒸好的南瓜放入糯米粉中，拌匀捻成球，约50g，将南瓜粉和紫薯揉成球状。
将紫薯馅放入南瓜面团中，擀成圆形并压平。
把它放在锅里，然后从锅里煎出来。
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1个回答2024-05-02
红薯馅饼、南瓜馅饼和紫薯饼食谱都可以在下面找到。 >>>More
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2个回答2024-05-02
紫薯饼怎么做？ 将蒸熟的紫薯蒸成泥，与奶酪搅拌，然后揉成小球，与面团和压好的洋葱饼一起压榨，在平底锅中煎至两面金黄色。
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1个回答2024-05-02
配料：紫薯、牛奶、泡打粉、面粉、油炸腊肉粉碎等方法步骤。 >>>More
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1个回答2024-05-02
材料：紫薯80克、糯米粉100克、油脂适量、芝麻10克、炒糯米饭步骤11、芝麻紫薯饼将蒸熟的紫薯捣碎成泥。 >>>More
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1个回答2024-05-02
材料：龟冻粉20g，开水400g，温水适量，蜂蜜适量，步骤，自制龟冻的练习，步骤11加入少量温水，将20克龟冻粉混合成糊状。 >>>More
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6个回答2024-05-02
紫紫甘薯米的制备。
煮熟的紫薯粥超级好吃。 昨晚吃紫薯粥的时候，我从粥里拿出一块紫薯，咬了一口，发现纸巾看起来像是外面卖的很薄的红豆沙。 唉，强烈推荐你买回去做紫薯粥，太好吃了。 >>>More
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2个回答2024-05-02
第 1 步紫薯在水中蒸熟。
2.将蒸好的紫薯用勺子碾碎，制成紫薯泥。 >>>More
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4个回答2024-05-02
紫薯可以做很多食物，以下是紫薯玫瑰馒头的例子： >>>More
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5个回答2024-05-02
紫薯南瓜芋头丸的制备。
1.将南瓜去皮洗净，切成小块。 >>>More
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3个回答2024-05-02
完全没问题，玉米、红薯、紫薯、南瓜等高纤维食物是减肥期间最好的食物选择，高纤维促进肠道蠕动，用淀粉增加饱腹感，让肠道在填饱肚子的同时跟随运动，还可以代替米饭等主食。
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2个回答2024-05-02
例如，玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等，以及大豆、绿豆、红豆、黑豆等。 全谷物可降低胆固醇并降低患心血管疾病、2型糖尿病和癌症等慢性疾病的风险。 此外，全谷物还可以促进消化功能，缓解便秘，平衡肠道菌群。 >>>More
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1个回答2024-05-02
铁路乘客进入空间看的规律是发动机开始看的房间。
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1个回答2024-05-02
材料：紫薯500克
调味淀粉。 30克荷兰牛奶。 >>>More
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1个回答2024-05-02
材料：2个紫薯。
食谱准备：1两个紫薯。 >>>More
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6个回答2024-05-02
紫薯在生活中已经深深扎根于人们的心中，但很多人只能做出简单的蒸紫薯、紫薯粥等，等美味佳肴不知从何入手。 其实，紫薯可以用来制作各种菜肴，可谓色彩鲜艳、味道鲜美、老少皆宜，还能起到一定的保健作用，是每个家庭不可缺少的食材。 >>>More
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1个回答2024-05-02
以紫薯为主要食材。
250克辅料玉米胚芽油。 >>>More
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1个回答2024-05-02
糯米粥塞满紫薯酒的做法。
1.将花生仁、葡萄干、银耳、红枣和糯米浸泡半小时至一小时。 ps：银耳也可以在前一天晚上泡过，更容易榨汁 >>>More
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1个回答2024-05-02
1.取两河武昌米花黑米15克，两河武昌米花香米80克，紫薯150克。 >>>More
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1个回答2024-05-02
食材：紫薯。
冰糖蜜豆。 紫薯饮品的做法。 >>>More
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2个回答2024-05-02
材质：主要材质。
100克面粉 >>>More
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1个回答2024-05-02
成分：成分。
200克大米 >>>More
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1个回答2024-05-02
1.将紫薯去皮，洗净切片，放入蒸锅蒸熟。
2.蒸熟后，用钢勺将其压成泥状。 >>>More
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2个回答2024-05-02
成分：成分。
紫薯 500g >>>More
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2个回答2024-05-02
我吃了忘不了的紫薯酸奶蛋羹！
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2个回答2024-05-02
准备紫薯蛋糕的步骤。
1将紫薯切成薄片，撒上适量糖，蒸8分钟。 >>>More
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2个回答2024-05-02
用紫薯蒸出来的水是绿色的，因为它含有丰富的花青素，花青素的好处大致归纳为以下10点： 1.预防癌症 2.1号抗氧剂 3.改善视力 4.口腔皮肤化妆品 5.刺激一氧化氮（NO）的合成，提高男性勃起质量 6.消除体内有害的自由基 7.改善睡眠 8.减少组织炎症 9.减少过敏和过敏反应 10.强筋通气，改善血液循环 改善血液循环最有营养的方法 我个人认为应该是“烤紫薯”， 紫薯洗净沥干，用一块干净的保鲜膜包好（一侧留出一个小出口），放入微波炉，大火3-5分钟，取出去皮直接食用， 我觉得和吃烤红薯一样，好吃又营养，经常在家做这个吃。也可以做成紫薯粥，但如果蒸熟，时间不宜过长。 >>>More
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2个回答2024-05-02
材料：紫薯1个，小土豆1个。
两片小卷心菜叶，加入酵母、面粉、少量糖。 >>>More
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1个回答2024-05-02
材料：芋头700克，紫薯100克
200克糯米粉 >>>More
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1个回答2024-05-02
成分。 成分。
紫薯。 500g >>>More
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5个回答2024-05-02
【紫薯苦瓜圈】
配料表 紫薯、苦瓜、蜂蜜。 >>>More