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我觉得芒果的综合营养成分比较高,它含有大量的植物蛋白和维生素,多吃李子会引起腹泻。
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优点:芒果和李子与芒果相比获胜!
芒果果实中含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果中所含的维生素A前体胡萝卜素含量特别高,在所有水果中是罕见的。 其次,维生素C含量不低。 此外,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
每100克果肉中含有维生素C56 4-137 5毫克,有的可高达189毫克; 含糖量14-16%; 种子含有5-6%的蛋白质; 脂肪 16-1%; 碳水化合物69-3%。
李子[性能]是甜的,酸的,凉爽的。 它可以清除肝热并产生液体。 李子的营养成分中含有糖类、微量蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷、铁、天冬氨酸、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
希望它有效!
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1个回答2024-05-01
白菜和紫甘蓝是人们每天都爱吃的蔬菜,人们会好奇这两种外观相同、颜色不同的菜肴有什么区别。 卷心菜,又称抱子甘蓝和卷心菜,又称卷心菜,是卷心菜的一种变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三。 >>>More
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2个回答2024-05-01
苹果苹果富含人体所需的多种微量元素和维生素等营养物质,被公认为最有营养的健康水果之一。 苹果种子被誉为“生命的蓄水池”,其营养成分是果肉的10倍以上。 >>>More
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6个回答2024-05-01
紫甘蓝和白甘蓝有什么区别? 谁的营养价值更高? 告诉你的家人。
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1个回答2024-05-01
卷心菜,又称抱子甘蓝和卷心菜,又称卷心菜,是卷心菜的一种变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三。 卷心菜营养丰富,含有大量的维生素C、纤维、碳水化合物和各种矿物质,多吃卷心菜有抗癌作用。 >>>More
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3个回答2024-05-01
红枣皮多为纤维成分,无补血作用,不易消化。 >>>More
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4个回答2024-05-01
我推荐黄桃子,黄桃子比较软,酸甜恰到好处! 味道非常好! >>>More
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1个回答2024-05-01
当然,苹果生吃好,煮熟后里面的营养成分会流失,不是其他需要杀菌的失误。
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1个回答2024-05-01
白菜和紫甘蓝是人们每天都爱吃的蔬菜,人们会好奇这两种外观相同、颜色不同的菜肴有什么区别。 让我们听听专家们怎么说。 卷心菜,又称抱子甘蓝,又称卷心菜,属于卷心菜的品种。 >>>More
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1个回答2024-05-01
成分不同,营养丰富,但猕猴桃,又称猕猴桃,营养丰富。
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1个回答2024-05-01
大米不含糖,淀粉消化的产物是糖,而葡萄中含有大量的糖。
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1个回答2024-05-01
卷心菜,又称抱子甘蓝、卷心菜,属于卷心菜的品种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三。 卷心菜含有丰富的维生素C、纤维、碳水化合物和各种矿物质,多吃卷心菜有抗癌作用。 >>>More
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1个回答2024-05-01
卷心菜,又称抱子甘蓝、卷心菜。
它也被称为卷心菜,属于羽衣甘蓝的变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三。 卷心菜营养丰富,含有大量的维生素C >>>More
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4个回答2024-05-01
1.灰枣不仅是“维他命丸”,更是“矿物质元素库”,特别富含锌,是其他食物无法比拟的! 锌是多种生物触媒酶的辅酶,起着重要的生理活性功能。 它可以提高免疫力,预防手指结石,预防骨质疏松症。 >>>More
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5个回答2024-05-01
红葡萄更有营养。
红葡萄和白葡萄最大的区别在于,红葡萄的果皮上有反向的酒精刺,而白葡萄则没有。 反向酒精可以对抗癌症。 红葡萄的天然色素含量高于白葡萄,可以降低血压和抗癌。 >>>More
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3个回答2024-05-01
苹果和香蕉都比较有营养,不同的人有不同的需求。 也就是说,各有各的长处,如何比较。 就我个人而言,我认为两者相辅相成,缺一不可。 >>>More
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1个回答2024-05-01
苹果很好吃,苹果更有营养!
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11个回答2024-05-01
当然,生吃更有营养。
板栗口感甜美,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物等,对人体健康有益。 生栗子和熟栗子在功效上的主要区别在于生栗子含水量丰富,味道甜,有解渴的功效。 煮熟的板栗,尤其是炸板栗,水分较少,几乎没有解渴作用。 >>>More
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4个回答2024-05-01
震撼:我会吃它,营养丰富“,呵呵,你不用说它,领养它。
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3个回答2024-05-01
最主要的是看葡萄酒的真实质量。 葡萄酒、奶粉、,..质量问题太大了。
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4个回答2024-05-01
芒果富含胡萝卜素,猕猴桃含有更多的维生素C。
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1个回答2024-05-01
其实营养价值差不多,味道差很多。 水竹笋有甜感,生嫩可吃,竹子远在后面。
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3个回答2024-05-01
紫薯是近几年才开始出现的一种马铃薯食品,它是一种营养丰富、受欢迎的食品,只是要注意,紫薯和普通的红薯、白薯差别不大,唯一的区别就是他的颜色。 紫薯的紫色主要是由于它所含的“花青素”。 >>>More
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1个回答2024-05-01
1 .桃子还具有药用价值。 唐代药理学家孙思邈称其为“肺之果”,并说“肺病该吃”。 >>>More
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2个回答2024-05-01
当然是醋酸纤维,葡萄只是口中酸,醋心里却酸。
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8个回答2024-05-01
都和刘銮雄传了事情。
还是李嘉欣更漂亮,关之琳的眼角太锐利,鼻子和嘴巴没有那么完美,李嘉欣的五官没有受伤。 >>>More
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1个回答2024-05-01
毋庸置疑,它绝对是苹果。
苹果的IOS永远不会卡住,如果它需要三五年的时间。 >>>More
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8个回答2024-05-01
黄瓜比苹果更适合减肥。
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6个回答2024-05-01
我觉得陈冠希,如果没有“裸照”,他一定会很受欢迎,他长得帅,还有自己的品牌! 支持关系!
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2个回答2024-05-01
苹果更适合减肥。
苹果对减肥有好处,因为苹果含有大量的果酸。 西红柿可以起到利尿作用,消除腿部疲劳,减少水肿,生吃效果更好。 >>>More
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3个回答2024-05-01
嫣然有点普通,子然有点魅力。