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你的情况是什么,你可以通过写下你的症状来提供建议。
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3个回答2024-06-10
呃,看来吃苹果是减肥不了的,还是按照老办法努力:跑步。 多运动——你哥哥太不讲道理了,胖不胖也没关系——好出生)......
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9个回答2024-06-10
对于医疗保健,每天15-20克就足够了。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。
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2个回答2024-06-10
你好! 枸杞具有养阴、养肝润肺的功效。 男性和女性都可以适量服用,可以达到上述效果。 >>>More
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5个回答2024-06-10
如果一天吃20个枣子,就有点吃多了,而且会很热,一般一天吃3、4个,这样会补血充气。
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1个回答2024-06-10
吃太多紫菜对人有一点副作用。 建议少吃。 >>>More
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2个回答2024-06-10
营养代餐,营养吸收更全面、更健康。
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1个回答2024-06-10
在这种情况下,建议可以适当使用,这个存活率并不意味着一定不可能怀孕。
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2个回答2024-06-10
每人每天一个鸡蛋就足够了。 枸杞,要看自己的需要,如果肾虚严重,就多吃一点,不然还是要控制不要吃太多,正宗的宁夏枸杞成人每天大约30-60粒,否则会着火的。 而且吃枸杞的时候,一定不要买很亮的枸杞,这样的枸杞基本上都是加工过的。 >>>More
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1个回答2024-06-10
对于医疗保健,每天15-20克就足够了。
每天吃枸杞的最佳时间是什么时候? >>>More
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25个回答2024-06-10
随便吃,枸杞味道平淡,号称良药,可以随便吃。 >>>More
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5个回答2024-06-10
每天吃30克左右,即50片以内,枸杞的功效和作用:补肾、养肝养眼、补血镇神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚,腰膝酸痛,头晕,头晕,头晕流泪,乏咳,口渴,精子。 >>>More
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3个回答2024-06-10
枸杞和红枣要浸泡在酒里,一天2次,一次1两,虽然酒不错,但不要贪喝一杯,除了酒中用到的白酒需要注意外,现在食用酒精酒泛滥,近日媒体报道,白酒市场现在大约有7%的酒是酒精调配的, 食用酒精+香料+甜蜜素+水调配,很多纯粮打着旗号其实是食用酒精调和,不宜用塑料桶装酒,酒的腐蚀性很强,容易将塑料腐蚀成酒中,度数在55°到60°之间为宜,一种是真正的纯粮酒,古阳康纯粮酒, 京东有,至于配方,浸酒屋有,希望对大家有所帮助,以上内容摘自网络。
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9个回答2024-06-10
最好每天吃60颗左右的枸杞。 一般来说,体质正常的成年人,每天不超过30克,也就是60粒左右,每个人的体质都不一样,需要根据个人体质吃不同量的枸杞,一般吃10-20粒左右比较合适。 >>>More
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5个回答2024-06-10
建议每天吃40颗左右的枸杞,也就是10克左右。 >>>More
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9个回答2024-06-10
枸杞是阴滋补品。 它是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。 进入肝脏、肾脏和肺部。 能滋肝养肾,提亮眼睛,润肺。 >>>More
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4个回答2024-06-10
如果不运动,喝水会发胖,这是个人吸收体质的问题,建议不要太过自在,就正常进食(控制高热量食物)或多运动才是王道 我的朋友就是一个例子 他以前差不多220 每天早上爬山1小时,吃饭正常,但现在人都是160斤。
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1个回答2024-06-10
只吃枸杞能减肥吗?
在健康方面,枸杞一般一天吃5粒就足够了。 >>>More
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2个回答2024-06-10
芦荟可以直接食用,也可以与排骨、瘦肉一起熬成汤,每天不超过200克。
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2个回答2024-06-10
最好的方法是; 科学健康减肥,实惠无反弹,无副作用。 早睡早起,有规律地吃饭和睡觉。 不吃油炸油腻的食物,不喝饮料和甜点,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚餐少吃,定时运动,坚持不懈,1个月后会有明显效果。
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1个回答2024-06-10
不要过量服用任何滋补品,枸杞也不例外。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。 现在,许多关于枸杞毒性的动物实验已经证明,枸杞是非常安全的食品,不含任何毒素,可以长期食用。 >>>More
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2个回答2024-06-10
不能吃太多,着火了。 10粒左右就够了,多吃营养就是一种浪费,枸杞的吃法有哪些? >>>More
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2个回答2024-06-10
根据中医,成年人每天不应超过20粒胶囊。 如果你浸泡在水中,你可以使用更多的水,但你仍然应该使用20粒胶囊作为参考基础。 可以加入红枣、金银花或菊花,口感也很好,加强了明眸、清火、美容、解毒的功效。
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11个回答2024-06-10
不吃饭,连续吃苹果喝牛奶应该可以达到减肥的目的,但对身体有害。 >>>More
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4个回答2024-06-10
如果你只吃一个苹果和一袋酸奶,你会很快减肥,但恢复正常饮食后反弹会更加难过。
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4个回答2024-06-10
是的,是的,但它不健康,它会反弹,一周后,你会头晕。
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2个回答2024-06-10
我也喜欢吃猕猴桃,因为它对皮肤有好处,但每天吃一两个可以满足人体对维生素C的需求。 猕猴桃是寒凉水果,吃多了容易腹泻(个人经验),最好不要和牛奶一起吃,会造成消化不良。
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1个回答2024-06-10
大枣是补血补气的圣品,已成为生活、家居、包包、办公室的热门零食。 准备一小包大枣,是解阖、解飢的首选,但大枣也是一种高热量的食物,如果想用大枣滋养身体,能不能多吃点,一天最多吃多少枣? >>>More
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3个回答2024-06-10
【食物介绍】山楂,又称山红、红果、胭脂树红,营养价值和药用价值高。 因为老年人经常吃山楂制品可以增强食欲,改善睡眠,维持骨血中的钙质恒定,预防动脉粥样硬化,延年益寿,所以山楂被誉为“长寿食品”。 >>>More
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1个回答2024-06-10
您好,吃枸杞没有固定的时间限制,一般一大早起床泡一杯枸杞水是吸收效果的最佳时间,好的枸杞浸泡水的上浮率在80%以上。 晒干的枸杞吃完不容易着火,但新鲜枸杞一天的食用量不超过5片,新鲜枸杞吃多了也会着火。 如果怕着火,可以把枸杞和菊花一起泡在水里喝,菊花凉了,可以中和枸杞的热量,枸杞菊花茶有很好的吸睛效果。 >>>More
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2个回答2024-06-10
减肥难吗? 不,有无数种方法可以在一个月内减掉 10 磅以上。 最有效的减肥方法不是你这个月减掉10斤、20斤、30斤的体重,而是你这次减肥,你不反弹,而且你越瘦越健康,否则你减多少就自欺欺人。 >>>More