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匿名用户2023-11-06黑米和紫米的区别：
1.黑米又称黑米和黑粳米。 经常吃黑米有很多好处，既能有养阴养肾的功效，又能起到补血的功效，适合长期食用。 它对贫血或腰腿酸痛的人有一定的好处。
同一品种的食物颜色越深，营养就越丰富，黑米也是如此。 黑米的颜色要深一些，这样的品质比较好，而且黑米还能起到预防动脉硬化的作用，适合糖尿病患者和心血管疾病患者，能有效调节疾病，对健康有帮助。 对于患病后身体虚弱、贫血和肾虚的人来说，它是一种极好的滋补品。
2.紫米是一种特殊的大米，紫米又称紫糯米。 紫米粘性强，蒸熟后能使断骨再生，有植骨的作用。
吃紫米往往有很多治疗作用，既能有补血养气的作用，又能暖胃健脾，适合胃不好的人。 神经衰弱或贫血、肾虚者有一定疗效。
紫米具有补血补气、强肾健肝、收宫养阴的功效，对孕妇和康复患者的保健有显著效果。 而且，紫米还含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中胆固醇的含量，还可以起到预防动脉硬化疾病发生的作用。
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匿名用户2023-11-05紫米是黑米吗 紫米和黑米有营养差异吗？
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匿名用户2023-11-04答：您好，我看过你的问题，正在为您询问相关信息，两者的外观不同。 紫米是一种外观呈深紫色、粒粒均匀饱满的大米，而黑米呈黑色或深褐色，粒径圆润。 两者的品种也不同，紫米更像是糯米，而黑米是植物黑米的产物。
希望这个答案能帮到你。
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匿名用户2023-11-03黑米和紫米不同，黑米是大米的一种，营养成分按干物质计算，粗蛋白占10%，粗灰分占2%左右;
紫米是一种种皮上有一层薄薄的紫色物质的大米，是一种优质的大米。
紫籼米（非紫糯米）比较珍贵，产量也比较小，煮熟后好的紫米晶莹剔透，口感细腻，经常食用紫籼米有效增强免疫力。
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匿名用户2023-11-02黑米和紫米都是非常有价值的大米，但相比之下，紫米的营养价值更高。
黑米具有滋阴补肾的功效，改善腰腿酸痛。
紫米本身是一种特殊的大米，具有极佳的粘性，如果经常食用可以有效带来补血养气的效果，同时，紫米含有非常丰富的膳食纤维，可以有效降低胆固醇的出现，减少动脉硬化的形成，非常适合胃部不好的人， 神经衰弱或肾虚。
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9个回答2024-06-15
总结。 1、颜色不同 2、营养成分不同 3、品种不同 4、颜色不同。 >>>More
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11个回答2024-06-15
答：您好，我看过你的问题，正在为您询问相关信息，两者的外观不同。 紫米是一种外观呈深紫色、粒粒均匀饱满的大米，而黑米呈黑色或深褐色，粒径圆润。 两者的品种也不同，紫米更像是糯米，而黑米是植物黑米的产物。 >>>More
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10个回答2024-06-15
事实上，紫米是黑糯米，而黑米是黑米。 这两者都是大米中的珍宝，是近年来风靡国际的“健康食品”之一。 与普通大米相比，黑米和紫米不仅蛋白质含量高，必需氨基酸齐全，而且含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，尤其富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。 >>>More
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6个回答2024-06-15
1、红米是水稻属的一种杂草水稻，接近野生稻，在分类上属于籼稻型，与粳稻有关，因种皮呈褐色和红色，故称为红米，无芒果或短芒果，谷壳色为黄色或褐色。 >>>More
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11个回答2024-06-15
不。 虽然紫米和黑米的颜色比较相似，但也有区别，紫米是因为米粒细长的紫色，粒粒均匀，颜色呈紫黑色，黑米粒外观呈长铅状椭圆形，呈黑色或黑褐色。 黑米是黑米的加工产品，属于粳米范畴，有籼米和粳米两种粒型，非糯米; 紫米属于糯米范畴，分为紫粳米和紫糯米两种。 >>>More
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9个回答2024-06-15
其实紫米不是黑米，紫米也不是黑糯米，两者不宜混淆。 这两者都是大米中的珍宝，是近年来风靡国际的“健康食品”之一。 与普通大米相比，黑米和紫米不仅蛋白质含量高，必需氨基酸齐全，而且含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，尤其富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。 >>>More
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2个回答2024-06-15
紫米通常被称为黑糯米，而黑米俗称黑米，两者都是大米中的珍宝，黑米和紫米不仅蛋白质丰富，还含有氨基酸和大量的微量元素和维生素，紫米中维生素和微量元素的含量高于黑米。 >>>More
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1个回答2024-06-15
紫米、黑米、血糯米属于三种不同品种的大米，口感也不同，但三类大米的功效基本相同。 >>>More
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5个回答2024-06-15
1.外皮颜色不同。
红米皮紫红色，心红，是南方常见的粮食作物。 紫米粒均匀，色泽紫黑相间，紫米是米的一种，因为米粒细长呈紫色，所以得名。 >>>More
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5个回答2024-06-15
紫米和黑紫米不是同一种食物。
两者之间的主要区别是： >>>More
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3个回答2024-06-15
紫薯的皮肉呈紫色，含有比普通红薯多数倍的硒和紫色色素，含有约20%的蛋白质，以及维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。 更重要的是，它还含有大量的花青素和绿原酸，具有奇特的功效和较高的药用价值，具有抑制癌细胞产生和减少的能力。 此外，还有一种重要的物质叫做液体蛋白，它存在于紫薯的茎、叶、根中，可以预防心血管疾病，如高血压、冠心病等，还可以治疗消化道、呼吸道、肝脏、肾脏的疾病。 >>>More
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2个回答2024-06-15
是的，鞑靼荞麦本身就是一种谷物，就像大米、小米和黑米一样。 苦荞米是粗粮，米和小米同时煮熟，粗粮和细粮搭配，使其更有营养。 >>>More
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1个回答2024-06-15
不要放在一起做饭！
这不利于营养液滴的吸收！ >>>More
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2个回答2024-06-15
黑米是一种药食兼备的大米，大米品质好。 黑米栽培历史悠久，是我国古老而珍贵的水稻品种。 传说，2000多年前，汉武帝被发现时，被薄望后张骞发现。 >>>More
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3个回答2024-06-15
大米的种类很多，根据味道和颜色的差异，可以分为白色、黑色、绿色、黄色等不同颜色，并且根据食物的营养价值，颜色越深，所含的营养价值越高，因此紫米的营养价值高于其他大米品种。 >>>More
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1个回答2024-06-15
配料：红米、黑米、紫米。
糯米50克。 >>>More
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2个回答2024-06-15
紫米俗称血糯米，与黑米不同。
黑米也有两种类型，普通的和糯的。 很硬，不容易煮熟。 >>>More
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3个回答2024-06-15
红米、血糯米、黑糯米、紫米是四种不同类型的米，每一种都有不同的味道。 >>>More
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2个回答2024-06-15
绝对，非常有营养。
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4个回答2024-06-15
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2个回答2024-06-15
事实上，紫米是黑糯米，而黑米是黑米。 这两者都是大米中的珍宝，是近年来风靡国际的“健康食品”之一。 与普通大米相比，黑米和紫米不仅蛋白质含量高，必需氨基酸齐全，而且含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，尤其富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。 >>>More
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6个回答2024-06-15
在我们的生活中，我们经常看到白米饭、黑米饭之类的东西。 但是现在有一种大米就是紫米，也是大米的品种，而紫米也是近几年出现的一个新品种，所以很多人对紫米了解不多，那么紫米有多少热量呢？ 减肥时可以吃这种紫米吗？ >>>More
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7个回答2024-06-15
紫米中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加饱腹感，降低食欲。 更重要的是，紫米的外壳比普通糯米含有更多的花青素，是优质抗氧化剂的来源。 适量摄入有助于预防高血压，稳定人体细胞膜结构，避免动脉粥样硬化。 >>>More
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1个回答2024-06-15
黑米中所含的锰、锌、铜等无机盐，大部分是大米的1 3倍; 它还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷等特殊成分，因此黑米比普通大米更有营养。 >>>More
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2个回答2024-06-15
材质：主要材质。
紫米20克。 >>>More
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1个回答2024-06-15
紫米是水稻的一个品种，属于糯米范畴，只有湖南、四川、贵州、云南、陕西等少量种植，是比较珍贵的水稻品种，分为紫粳米、紫糯米两种。 紫米粒均匀，色泽紫黑相间，口感甘甜，甜而不腻。 紫米是大米的一种，因米粒细长呈紫色而得名。 >>>More
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1个回答2024-06-15
材料：米饭1碗。
1个紫薯。 辅料糖 20g >>>More
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1个回答2024-06-15
朋友们您好： 黑米和紫薯含有花青素，具有抗衰老作用，而马铃薯具有通便作用。 红豆有滋心的功效，五色入五脏，红好状态色入心，被朋友遮盖。 多吃全谷物对健康有益，仅供参考。
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2个回答2024-06-15
可以做成紫薯黑米粥吃，具体方法如下：
需要提前准备的食材有：紫薯200克、黑米80克、米饭80克、冰糖20克。 >>>More
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10个回答2024-06-15
是的，黑米紫米和江米的速度是一样的，黑米紫米和绿豆可以在冷水中浸泡2,3小时，将除小米以外的所有小米放入沸水中，可以保证谷物中的维生素B1不流失，等到15分钟后再加入小米， 但是小米容易溢出，你得开盖子煮，呵呵，有点乱，不知道你懂不懂...... >>>More