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匿名用户2023-11-06材料：60克榛子，切碎，2个甜青苹果，去核，切成小块，170克新鲜枣，去核，切成小块，1个小红甜椒，去籽切成小块，芹菜茎2根，切成薄片，115克无籽青葡萄，大的切成两半，2个紫菊苣或黄菊苣，2汤匙切碎的欧芹（欧芹）（可选）， 奶酱酱：原味低脂酸奶（酸奶、酸奶）156克、蛋黄酱（蛋黄酱）4汤匙、柠檬汁1汤匙、细砂糖1汤匙、盐和胡椒粉调味。
方法 1用中火炒榛子 2 到 3 分钟，直到它们有坚果香气。 关火，将榛子倒入碗中，放在一边。
2.在一个大碗里，加入酸奶、蛋黄酱、柠檬汁和糖搅拌。 用盐和胡椒调味，混合成奶油沙拉酱。
3.将苹果倒入沙拉酱中，搅拌均匀。 加入新鲜枣、甜椒、芹菜和葡萄，搅拌均匀。
4.折断菊苣叶，切掉根部粗茎。 将叶子的下半部分切碎，加入沙拉中。 将沙拉放在一个大盘子上，将菊苣叶铺开，撒上榛子和香菜（如果使用）。
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匿名用户2023-11-051、新鲜的红枣一般是直接食用，将买回来的新鲜红枣浸泡在盐水中一段时间，然后冲洗干净直接食用，口感很脆，而且果肉也很甜，适合作为日常水果食用，为身体补充维生素。
2、当然，鲜枣也可以做一些花样，比如水果沙拉，将鲜枣洗净切块，去掉里面的核，然后和苹果、香蕉、梨、橙子等水果一起放入碗里，加入沙拉酱搅拌，一盘美味的水果沙拉就诞生了。
3.如果想尝试新鲜的红枣汁，也可以将新鲜红枣的汁液去核挤压，但这种吃法并不常见，因为新鲜红枣的汁液比较少，所以平时并不常见。 说了以上吃法，其实吃新鲜红枣最好的方法就是新鲜的食物，因为这样我们就可以吸收其丰富的维生素，我们经常吃的红枣就是用干鲜红枣做成的，而且它也是一种营养价值很高的食材，如果你家里有新鲜的红枣， 量多了，不妨考虑晒干做大枣，也是不错的选择。
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3个回答2024-06-20
工具材料：
山楂干、排骨、葱姜、香料、月桂叶、肉桂、盐、鸡精。 >>>More
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6个回答2024-06-20
材料：竹笋230克，细香葱1根，大蒜2瓣，小米1个。 >>>More
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3个回答2024-06-20
白酒适量。
辅料：杨梅适量，冰糖适量。 >>>More
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7个回答2024-06-20
西红柿太好吃了。
1.番茄牛肉汤。 >>>More
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3个回答2024-06-20
山楂洗净后，直接在阳光下晒干，这些包装是用红糖做成的糖丝，然后就变成了糖瓜，这是最好的吃法。
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7个回答2024-06-20
1.将香椿焯水，用冷水沥干
2.加入几枝香菜、盐、新鲜大蒜片、切碎的辣椒、鸡精和少许橄榄油搅拌均匀！ >>>More
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4个回答2024-06-20
1、新鲜山楂的食用方法如下：
1.蜂蜜山楂： >>>More
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2个回答2024-06-20
这样的枸杞芽还能吃吗？ 对于容易生气的朋友来说，这是一种很好的食疗，方法简单又美味。
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6个回答2024-06-20
酸辣木瓜，木瓜要比较青，太熟了做，把木瓜去皮去薄，加入白醋浸泡切碎辣椒，加盐和适量冰糖！ 哇，味道太好了！
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1个回答2024-06-20
山楂这样吃，宝宝娜昌也不再挑食了
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1个回答2024-06-20
1.在炒锅中加入少量橄榄油或食用油，加入切碎的洋葱和大蒜。 >>>More
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8个回答2024-06-20
苹果派应该怎么做？ 快来拿吧
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5个回答2024-06-20
山东金丝枣 沧州的绿枣不如新疆的枣 新疆哈密枣 阿克苏有枣 白枣 和田 和田枣 这些是最美味的枣 我告诉你一个原因（新疆气候干燥，温差很大，像西瓜、哈密瓜、葡萄，这些东西都是新疆最好的， 新疆红枣是近几年才开始流行起来的）现在新疆红枣在北方到处都有销售，南方只有几家连锁店卖新疆红枣，像“好想你”这样专门卖新疆红枣。
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6个回答2024-06-20
首先，我想大家都有一个误区，红枣是可以新鲜食用的东西，不光是干枣是用来煮粥喝的。 新鲜的红枣一定是宁夏灵武最好的，如果你不相信，每年九月底，去淘宝买一些尝尝，如果不是你吃过的最好的新鲜红枣,......你要打我。 但事实并非如此。 >>>More
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10个回答2024-06-20
烤茄子配西红柿 1、清凉茄子西红柿 做法：1）茄子两根，切好，分几段长出，然后切成长条，锅里放少许油，倒入茄子条，翻炒，用中小火慢慢炖至软熟。2：西红柿1个，去籽，切成条状。 >>>More
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2个回答2024-06-20
1.核桃豆腐汤。
材料：核桃2两、芝麻、莲子适量、豆腐一盒、一大碗肉汤。 >>>More
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11个回答2024-06-20
黑豆核桃酱 材料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1汤匙。 制备方法 黑豆油炸后，冷却研磨成粉; 核桃仁，炒熟后微焦脱衣，冷却后捣碎如泥。 取上述两种食物各1汤匙，倒入1杯煮沸的牛奶，然后加入1汤匙蜂蜜。 >>>More
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2个回答2024-06-20
材料：长茄子2个，五花肉100克，辣椒1个，蒜蓉5瓣，油调料适量：酱油2汤匙，糖1汤匙，红酒2汤匙。 >>>More
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9个回答2024-06-20
让我们一起做美味的番茄蛋面。
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3个回答2024-06-20
1.倒入油，将葱切成小块，准备平底锅。
2.将西红柿去皮切成方块，打鸡蛋，在液体中加入少许盐。 >>>More
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12个回答2024-06-20
在价格飞涨的今天，番茄蛋汤是一种物美价廉的产品，不仅制作简单，而且营养丰富。 >>>More
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3个回答2024-06-20
成分分解。
材料：香椿芽100克，鸡蛋4个。 >>>More
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1个回答2024-06-20
吃新鲜的红枣对皮肤有好处，对胃不好，所以要少吃。 干枣更有补血性，对你们女人来说是一件好事。
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1个回答2024-06-20
新鲜椰枣的维生素C含量非常高，维生素C是最常缺乏的维生素，也是一种对人体很重要的抗坏血酸。 它参与体内的许多生化反应，提高机体免疫力，提高机体的解毒能力，并能抵抗氧化。
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2个回答2024-06-20
番石榴可以打成果奶昔，味道浓郁，超级好吃。
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1个回答2024-06-20
食材：竹笋干。
猪肉200克，辅油200克。 >>>More
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2个回答2024-06-20
主要成分：蜗牛1000g，紫苏适量;
辅料：葱花适量、食盐适量、蒜末适量、辣椒适量、酒、紫苏螺等。 >>>More
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4个回答2024-06-20
干枣对补血效果好，适合饮食疗法。
俗话说，“一天吃三颗枣子，一辈子都不会显得老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 中医认为，红枣能补体养气，养血养体。 >>>More
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1个回答2024-06-20
不，适量还可以促进肠道活动，帮助排泄，预防肠癌。 而且枣子含糖量不高。 除非。 你真的是一个吃了几十公斤的人。 巨大。。。 队长快来砍他！！
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2个回答2024-06-20
有可能刚从树上采摘的枣也是新鲜的，枣是从树上取下来的，为了防止腐烂，会晒干，这样枣中的水分就会蒸发，防止霉变，但是水分蒸发后，大枣在水中浸泡了很长时间后会收缩并恢复原来的状态。 保持新鲜。