芝麻粉、核桃粉、玉米粉、豆粉。 可以一起吃吗？

黑豆粉和黑米粉不能生吃，所以不要一起吃，它们会腹泻。

适量食用不会发胖，吃起来有利于身体健康，因为这两种食物营养丰富，含有人体所需的各种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质等，具有补血补气、强身健体的功效，特别适合老年人和女性。

如果是纯天然的，可以不添加其他添加剂混合食用，谷物馅饼的核桃、枸杞、黑豆粉也是用几种这样的谷物混合研磨而成的。

如果买低温烤黑芝麻核桃粉，可以直接用开水吃，就像吃燕麦片一样。 它也可以作为代餐食用。

黑芝麻养气养肾，核桃养脑，红枣养气血，大麦除湿养脾胃。 你的4种成分中的前3种被认为是“补充”，大麦被认为是“调节”脾胃，但只有大麦是不够的，请添加红豆，大麦和红豆一起是祛湿和散热、有益于脾胃的最佳搭档。 当然可以磨成粉喝，但是要提前“煮熟”，超市里的粮磨是卖这种直饮的，价格比较贵，如果有时间的话，可以在家自己做豆浆和米糊，效果也很好， 你可以在里面添加更多的东西。 。 。

还行！ 效果与冲水和饮用相同，吸收的营养成分保持不变！

一般可以放，但不要吃超过半年，而且要密封好，不要受潮，有异味时不要吃。

芝麻和核桃仁不是中药，如果你不在中药店买药，它们不会帮你买到。 可以用一般的家用搅拌机打，芝麻和核桃要分开打，顺便放白糖一起打。 或者打完后，可以买棉花糖拌匀。 >>>More

玛卡是一种补肾药，对头发生长有一定的帮助，黑芝麻对黑发有一定帮助，核桃对大脑有一定的帮助。

还行。

杏仁有两种：甜杏仁和苦杏仁。 我国南方出产的杏仁属于甜杏仁（又称南方杏仁），口感微甜细腻，多用于食用，也可作为原料添加到糕点、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、顺肠的功效， 对干咳无痰、肺虚、咳嗽长期有一定的缓解作用;北方出产的杏仁属于苦杏仁（又称北方杏仁），味苦，多用于药用，具有润肺止气的作用，用于感冒、流感引起的痰、咳、喘等症状; 但是，苦杏仁一次不宜服用过多，建议每次服用不超过9克。 杏仁给你钻石般坚固的指甲，你一天可以吃两把。 >>>More

可以一起喝。

材料：核桃100克，黑芝麻200克，糯米粉150克。 >>>More

尽量不要吃过期的黑芝麻核桃等谷物粉，因为其中所含的营养成分会流失，可能会产生细菌或有毒有害元素，吃了会影响健康。

它可以一起研磨，当它被细磨时，有一种粘稠的感觉，这就是油出来的时候。 >>>More

最好把它放在一个密封的罐子里两个月，不要通风。好久不见了......