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匿名用户2023-11-06饭前吃有利于刺激食欲，饭后吃有利于东西的消化吸收。 水果中含有酵素，如果想让酵素在体内产生不同的作用，最好考虑食用时间，也要根据个人情况来确定。
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匿名用户2023-11-05老人说早上不要空腹吃西红柿，据说酸度会带走营养，午饭前吃黄瓜也没什么不对。
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匿名用户2023-11-04这没什么不好的，但是，成熟西红柿的营养吸收得很好。 黄瓜最好晚上吃，中午吃，下午需要的热量不够。
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匿名用户2023-11-03是的，但是空腹吃西红柿少。 黄瓜最好在晚上吃。
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匿名用户2023-11-02你不需要刻意控制，7分钟和8分钟都满了，否则会饿得睡不着觉，所以比赛很不错，就看你能不能坚持下去了。
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匿名用户2023-11-01饭前最好吃水果，但早餐不好吃，所以要适当喝水。
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匿名用户2023-10-31饭前应吃水果。
西红柿不宜空腹吃，会伤胃，饭后吃还好，煮熟吃总比生吃好。
黄瓜不宜与西红柿一起食用，营养会随意破坏饭前饭后。
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匿名用户2023-10-30如果你身体健康（特别是如果你的胃健康）并想减肥，你可以试一试。
否则，不要尝试。
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匿名用户2023-10-29早上最好不要空腹吃西红柿，因为西红柿中含有果胶、杭蛾醇、收敛剂等，如果空腹吃，会与胃酸结合，增加胃内压力，引起腹胀痛;
午饭前吃黄瓜是可以的，但是黄瓜很冷，所以胃冷的人应该空腹吃。
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匿名用户2023-10-28早上吃西红柿是不对的，西红柿是酸性的，不能空腹吃酸性的东西，会伤胃。 午餐后最好吃水果，不要吃黄瓜，黄瓜最好在晚上吃。
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匿名用户2023-10-27早餐吃比较好，晚饭后可以吃半小时的水果或蔬菜，晚上8点以后尽量不要吃。
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匿名用户2023-10-26就看你吃饭前是不是很饿，如果饿了，吃点水果之类的对控制食物总量是好的，但是当你太饿的时候，西红柿等酸性食物会刺激胃部，引起不适。 建议饭后吃水果。
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匿名用户2023-10-25饭前吃不好，建议饭后半小时吃，前提是你不是很饱。
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匿名用户2023-10-24是的，除了食材的新鲜度和安全性，早上吃冷食时，不要一口吞下去，让食物在口中停留一会儿，这样才有营养，不伤胃。
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匿名用户2023-10-23最好不要在早上空腹吃生的或冷的食物
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匿名用户2023-10-22西红柿应该饭后吃会更有利于营养的吸收，还有帮助消化，饭前吃对胃不好。
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匿名用户2023-10-21吃西红柿前吃点东西，不能清空西红柿，午饭前可以吃黄瓜。
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匿名用户2023-10-20早餐前不宜吃西红柿，应先喝温水。
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匿名用户2023-10-19最好在吃完饭后吃点水果，这样对你的健康会更好。
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匿名用户2023-10-18早餐前吃得太冷对胃不好。 甜瓜和水果应在饭后半小时食用。
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匿名用户2023-10-17饭后吃水果或饭后吃东西是有营养的。
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匿名用户2023-10-16最好在饭后吃，饭前要减肥???
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11个回答2024-06-23
晚餐后半小时可以吃，但不要马上睡觉，最好不要在睡前半小时到1小时吃东西，这样会对肠胃功能造成负担！ 也不容易消化！ 求。
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1个回答2024-06-23
似乎有一种胸话梅酒。
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20个回答2024-06-23
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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2个回答2024-06-23
问题分析：你好，没有，红枣是属于药食同源的很好的东西，红枣主要是补气补血，滋心安神，睡前适当吃红枣是很不错的。 >>>More
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5个回答2024-06-23
促进消化 西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类具有消化作用，番茄红素对多种细菌有抑制作用，还具有帮助消化的作用。
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17个回答2024-06-23
不好吃的苹果如果你在睡前吃苹果对你的牙齿非常有害，因为苹果含有酸，睡前吃苹果会软化你的牙齿。
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1个回答2024-06-23
感觉房东的早餐好香！非常好
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4个回答2024-06-23
它可以很薄，稍微运动一下，效果就更好了。 坚持下去取决于你。
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2个回答2024-06-23
好的，酸奶有助于消化。
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1个回答2024-06-23
早上 8：00 之前进食应该不会对身体产生任何影响，但上午 9：00 至 10：00 是吃水果最合适的时间。 >>>More
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2个回答2024-06-23
不好，我晚上不吃苹果，也不空腹吃。 苹果适合早餐后30分钟食用，有利于吸收和营养补充。
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4个回答2024-06-23
一般人通常认为饭后吃水果最好，但台湾一位教授提出了新的观点，强调饭前一小时吃水果最有益。 原因是水果是生吃的，如果先吃生食再吃熟食，体内就不会出现白细胞增多等反应。
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10个回答2024-06-23
它非常好，而且不会增加体重，这是最健康的方式（当然，在吃苹果之前不要吃夜宵）。
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4个回答2024-06-23
晚餐吃一个苹果、一根黄瓜、一个玉米就比较奇特了，这样看，如果你以前每天晚上都吃很多鱼肉，或者吃很多主食，然后一直吃到饱，那么这样吃下去是可以减肥的，那么毫无疑问，这样吃下去就能减肥， 只要问几个问题，你就会想：1.你能一辈子坚持这样做吗？因为一旦你开始吃和以前一样的饮食，你肯定会减肥，你是不是三者同时吃？ >>>More
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6个回答2024-06-23
它不会让你体重增加，但不要吃得太晚。
经常吃西红柿有防晒美白的功效，西红柿可以起到健胃消食的作用，肥胖的人养成吃西红柿的习惯，有利于减肥降脂。 所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次吃太多。 >>>More
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5个回答2024-06-23
吃生西红柿可以补充维生素，熟食可以补充番茄红素，但没有祛眼袋的功能。
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3个回答2024-06-23
您好，不，睡前吃苹果对牙齿有好处，苹果中所含的果酸对清除口腔中的有害细菌和保护牙齿有好处。 所以睡前吃一个苹果对你的牙齿非常有益。
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2个回答2024-06-23
牛排的热量相对较高。
如果你做很多运动，你可以。 >>>More
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8个回答2024-06-23
吃水果对健康有好处，所以水果已经成为一些人的常规膳食; 事实上，有些水果不适合空腹食用。 1、西红柿：含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状。 >>>More
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4个回答2024-06-23
它可以起到一定的作用，最好是适当地锻炼。
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1个回答2024-06-23
它因人而异，但是，不要不吃饭，国外有研究，长期饥饿的人很容易肥胖。 >>>More
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5个回答2024-06-23
有了这样的饮食，你一般一个月可以减掉5磅左右，你需要的是坚持。
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2个回答2024-06-23
不建议这样减肥，长期存在营养失衡、营养失调，甚至贫血、更年期等。 >>>More
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4个回答2024-06-23
吃得太少会不健康，营养最好均衡，减少量就行了，不要急于减肥，所以反弹很快。 根据你的饮食方式，你减肥很快，但以后很容易反弹
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1个回答2024-06-23
是的，但要坚持下去！ 你可以吃一顿丰盛的早餐，然后起床刷牙，喝一杯蜂蜜水，清除胃里的污垢。 中午不要吃东西，吃饱八分钟就好了，慢慢吃，那八分就够了！ 晚上可以吃点水果，但不要当饭吃！ >>>More
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3个回答2024-06-23
这样吃也没关系。 但是，建议吃黄瓜、蔬菜沙拉和苹果。 增加纤维。
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11个回答2024-06-23
不好，早餐不应该用水果代替，前天的能量在睡了一夜之后已经消耗掉了，早上肚子空了，那不仅对胃不好，而且营养也不合理，如果减肥，可以适当调节午餐和晚餐， 如果调理不当，那么在失去之后，由于营养不良，脸部会非常糟糕。建议大家多吃牛奶面包等高蛋白食物，午餐可以以素食为主，少量脂肪对身体有益，所以午餐要多吃肉，少吃油，米粉制品属于糖类，消化的主要是糖类，如果吃多了会转化成脂肪，所以米饭和面条建议少量食用， 很少，但一点也不吃。晚餐以清淡为主，可以做点汤，番茄蛋汤，青菜汤等，粥也一样。 >>>More
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5个回答2024-06-23
很差！！
如果你想减肥，就不要说出来，如果你不想！ 我建议你早餐不要一个人吃苹果！ >>>More
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3个回答2024-06-23
这位朋友你好，生西红柿含有较多的维生素C，可以起到提高抵抗力和补充体力的作用。 但是，如果将其作为主食食用，则不适合，因为它不能提供人体所需的所有营养。 >>>More
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5个回答2024-06-23
一个健康的身体需要有规律的饮食，每周运动150分钟，减掉脂肪，而不是肌肉，虽然很慢，但会很有效。