榴莲和猕猴桃哪个更有营养

我查了一下河南科技大学学报（qikanzj）的期刊名称，有四个版本，自然科学版、医学版、社会科学版、农业版。 其中，只有自然科学版属于核心，其他都不是。 如图所示。 >>>More

1 猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg，比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 >>>More

猕猴桃又称羊桃，俗称"茅草梨"、"几维鸟"果实富含维生素C，酸甜可口，香气扑鼻，以"水果之王"。 >>>More

营养丰富，榴莲也可以很漂亮

每种都有自己的营养价值，无法比较。

榴莲热能补血祛寒，缓解痛经，特别适合痛经女性; 它还可以改善腹部寒冷的症状，可以促进体温的升高，是体质寒冷的人的理想滋补品。 榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾健气，补肾强阳，暖身。 >>>More

猕猴桃是水果之王，不仅各种营养成分最丰富，关键是不管吃多少都不会发胖，特别适合想要苗条的人，我现在每天都吃一个。

猕猴桃，中国水果之王，榴莲，世界水果之王。

西红柿也被称为西红柿、李子和柿子。 原产于南美洲，据说在16世纪，英国公爵曾游历到欧洲，也可能是从西方传到中国的，所以被称为番茄。 西红柿可以生吃、炒、榨汁、做酱汁，被誉为“蔬菜中的水果”。 >>>More

还是牛奶和鸡蛋更有营养！ 核桃可以滋养大脑，花生可以滋养胃。 如果你添加香精，那么它就不是芝麻油成分！

我觉得梨的营养价值比较高，可以润肺止咳、退烧清火，所以有一定的保健价值。

猕猴桃是水果之王，富含9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇，能消除压力和益智大脑，可以帮助人们缓解情绪，减轻疲劳，保持头脑平静。 已发现它在预防成人抑郁症、促进肺功能发育、改善细胞内激素反应和神经传导功能方面发挥重要作用。 此外，它富含镁，因此猕猴桃是水果之王。

猕猴桃皮除了含有丰富的果胶，可以降低血液中的胆固醇外，还含有猕猴桃中80%的营养成分，因此是食用其皮的最佳选择。 猕猴桃中所含纤维的三分之一是果胶，尤其是果皮与果肉接触的部分。 果胶可降低血液中的胆固醇水平并预防心血管疾病。 >>>More

海藻最有营养，海木耳更新鲜。

豆浆以蛋白质为主，番茄蛋汤除蛋白质外还含有花青素和蓝花苷。

猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100 420mg 100g，比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物，以及人体必需的多种矿物质。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，猕猴桃果肉肥多汁，香香可口，酸甜可口，耐储存。 >>>More

猕猴桃是冷冻的，营养丰富，所以建议在食用前将其冷却至室温。 >>>More

猕猴桃很高。

猕猴桃营养素： >>>More

成分不同，营养丰富，但猕猴桃，又称猕猴桃，营养丰富。

核桃越来越被认可，不仅仅是因为它们的价格，还因为人们的健康需求，核桃含有油脂，而且是大量的不饱和脂肪酸，吃了不会发胖，还能健脑、预防疾病，属于新兴的食品补充剂！

建议：条件分析：新鲜核桃和核桃干要差不多，一般核桃干口感较好。 >>>More

白茄子除了食用外还有药用价值，紫茄子是蔬菜，只有食用价值。 >>>More

葡萄更适合女生，而且葡萄有丰胸的功效！ 对于女生来说，它更合适！

干枣或鲜枣，哪个更有营养可惜很多人不明白，这真的是知识问题。

最好的灰枣产于新疆霸州若强县，又称若强灰枣，比钧枣小，但肉质瓷实，口感甘甜。

香蕉的营养成分：糖、蛋白质、果胶和矿物质如钾、钙、磷、铁，以及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。 >>>More

这绝对是苹果。 苹果酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 它营养丰富，具有医学价值。 >>>More

按甜度分为红黄绿。 绿心微酸，但能感知到猕猴桃的原汁原味。 黄色的心更甜; 它的果肉多汁，酸甜宜人。 >>>More

进口猕猴桃又称猕猴桃。

猕猴桃在营养价值方面与猕猴桃没有什么不同。 只不过在口感上，猕猴桃的味道比国产猕猴桃甜，但两者也是高糖水果。 >>>More

两者之间没有太大区别，有些只是种植方式不同！ 国内还有很多残留物，比如化肥！

国产猕猴桃和进口猕猴桃不都是吗？ 简而言之，应该不会有任何大的区别。 营养价值不应有差异。 >>>More