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匿名用户2023-11-06你好，吃猕猴桃的好处。
猕猴桃的功效与作用
1.降低胆固醇。
最好吃它的外皮。 猕猴桃中所含纤维的三分之一是果胶，尤其是果皮与果肉接触的部分。 果胶可降低血液中的胆固醇水平并预防心血管疾病。
2.促进消化。
它所含的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，还有助于消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
3.降低血脂。
抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防动脉硬化，改善心肌功能，预防心脏病。
4.预防癌症，抑制肿瘤。
吃烧烤食品会增加癌症的发病率，因为烧烤食品会在体内硝化并产生致癌物质。 猕猴桃中富含的维生素C具有抗氧化剂的作用，可以有效抑制这种硝化反应，预防癌症。
5.增强体质。
猕猴桃也是一种滋补强效的产品，其中的营养成分可以显著提高机体的活动性，促进新陈代谢，协调身体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
猕猴桃的营养价值。
1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 特别是维生素C和维生素A叶酸的含量很高。 维生素C的含量大约是苹果的十倍。 被誉为“维生素C之王”。
2.猕猴桃的果皮富含果胶。
3.猕猴桃是一种低脂低热量的水果，富含叶酸、膳食纤维、低钠和高钾。
4.猕猴桃含有多种氨基酸，如麸质和精氨酸，可作为大脑中的神经递质，可促进生长激素的分泌。
5.果肉的黑色颗粒部分富含维生素E。
6.在世界上消费量最大的26种水果中，猕猴桃是最丰富和最全面的。 猕猴桃果实的Vc、Mg和微量元素含量最高，猕猴桃因较重的香蕉和柑橘的钾含量而排名第一。
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匿名用户2023-11-05猕猴桃可以用作治疗坏血病的饮料。 它含有维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，作为血管扩张剂并降低血压。 它还可以增强心肌。
定期饮用一茶匙猕猴桃粉和适量温水制成的饮料有助于稳定血液中的胆固醇水平。
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。 它含有铬，在治疗糖尿病方面具有药用价值。 它刺激分离细胞分泌胰岛素，从而降低糖尿病患者的血糖。
它的粉末与苦瓜粉混合，调节血糖水平。 经常摄入甜、酸、辣、油腻的食物会对身体造成酸度。 此外，深夜进食、喝咖啡或茶会引发酸度状况。
无论身体正在经历什么与酸度相关的问题，例如胃灼热或胃酸倒流，猕猴桃都可以用作良好的抗酸剂。 它还可以治疗腹泻和痢疾。 一杯猕猴桃汁或猕猴桃粉可以减少胃肠道不适。
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匿名用户2023-11-04猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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匿名用户2023-11-0314猕猴桃的功效和作用是什么？
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2个回答2024-06-09
1.减肥
猕猴桃高单位的膳食纤维不仅能促进肠胃蠕动，还能增加饱腹感，结合猕猴桃的低热量特性（仅45卡路里），是减肥和营养的最佳选择，是夜猫子人群营养均衡体力的好处方。 >>>More
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3个回答2024-06-09
猕猴桃的突出特点是纤维含量高，可以帮助我们促进肠道蠕动，改善便秘; 其次，它的维生素C含量特别高，相当于柠檬的3倍，因此也具有非常好的抗氧化作用。 同时，它也是一种低升糖指数的水果，适合糖尿病患者食用。 但是，猕猴桃是一种过敏原，所以如果吃完后皮肤红肿，就应该少吃。
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6个回答2024-06-09
抗衰老，预防癌症和感冒。
猕猴桃酸、酸、寒，具有解热、解渴、淋湿、健胃等功效。 可治疗发热、口渴、黄疸、呕吐、腹泻、石雨、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 >>>More
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16个回答2024-06-09
猕猴桃除了含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最值得一提的是其维生素C含量，每100克果肉含有100 420毫克维生素C，在水果中名列前茅。 此外，它还含有多种氨基酸。 猕猴桃鲜果和果汁制品能防止致癌物质亚硝胺在人体内的形成，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对高血压、心血管疾病和麻风病也有明显的疗效。
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5个回答2024-06-09
猕猴桃虽然营养丰富，但猕猴桃是冷的，未成熟的猕猴桃有微毒。 对于一些过敏体质的市民来说，即使吃了成熟的猕猴桃，有时也会出现舌麻等过敏症状，严重时会出现口腔黏膜水肿，呼吸困难，甚至死亡。 >>>More
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7个回答2024-06-09
猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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14个回答2024-06-09
猕猴桃还含有三种天然抗氧化维生素：胡萝卜素能提高人体免疫力，帮助胎眼发育; 富含维生素C和E，能提高机体的抵抗力，促进机体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。 >>>More
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2个回答2024-06-09
老年人保健：吃猕猴桃可以预防白内障。
猕猴桃清热降火，润燥通便，能增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。 叶酸是建立健康体魄的必需物质之一，它可以预防胚胎发育早期的神经管缺陷，因此准妈妈可以选择适量食用一些猕猴桃作为日常水果补充剂。 >>>More
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1个回答2024-06-09
野生猕猴桃根中含有大量的维生素B，以及维生素E，是人体必需的维生素。 不仅这些，还含有丰富的钾、钙、锌等人体必需元素。 但是，野生猕猴桃根仍然是一种有毒的植物，但它仍然可以作为中草药成药食用，根据中医给出的处方，用猕猴桃根可以治疗心脏。
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5个回答2024-06-09
1、猕猴桃面膜除了有美白作用外，还具有保湿收缩毛孔的功效，对抗衰老也有一定的效果。 >>>More
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5个回答2024-06-09
猕猴桃的好处：
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 >>>More
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8个回答2024-06-09
猕猴桃中含有大量的果酸，能抑制角质形成细胞凝聚和黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。 >>>More
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1个回答2024-06-09
猕猴桃是一种营养丰富的水果，有水果之王、水果之王、维生素C之王等其他名称。 猕猴桃还含有人体必需的亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 孕妇吃猕猴桃的功效和效果如下。 >>>More
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5个回答2024-06-09
猕猴桃的发源地是中国，也是我们原产于中国的水果。 >>>More
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3个回答2024-06-09
补充VC，大量微量元素。
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1个回答2024-06-09
猕猴桃泥。 收集。
13899 累计查看次数 522 收藏。 >>>More
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14个回答2024-06-09
猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强免疫系统，补充脑力消耗的营养; 其低钠高钾的完美配比，可以补充因熬夜、加班而损失的体力。
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1个回答2024-06-09
猕猴桃的功效和作用。
1.降低胆固醇。 >>>More
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1个回答2024-06-09
黄萍的主治医师。
普通内科：扬州市中医院。 >>>More
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8个回答2024-06-09
猕猴桃是一种常见的水果，其功效是利尿、通便、提神、保湿、美容、滋养、镇静神经、益智。 日常生活中食用猕猴桃对身体有很大的好处，主要有以下几点： 1、可以补充人体的维生素C，从而提高人体的免疫力，对防止病毒和细菌的入侵有很大的帮助。 >>>More
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11个回答2024-06-09
猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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7个回答2024-06-09
猕猴桃有减肥功效，黄生义吃了！ 我也要吃！ 它有效！
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2个回答2024-06-09
1、美容美容：猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素，对皮肤有一定的改善作用，能使皮肤更光滑、更丰富多彩，减少皮肤中黑色素的存在，有一定的美容效果。 >>>More
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2个回答2024-06-09
是的。
根据营养学家的研究，每人每天可以吃50克100克新鲜西红柿，以满足人体对几种维生素和矿物质的需求。 西红柿中含有“lycopen”，具有抑制细菌的作用; 含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有助于消化。 >>>More
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10个回答2024-06-09
中国猕猴桃口感酸甜可口，味道鲜美。
水果除新鲜食品外，还可以加工成多种食品和饮料，如酱汁、果汁、罐头食品、果脯、果酒、果冻等，营养价值丰富，是高档营养营养素。 >>>More
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1个回答2024-06-09
脾虚便稀、感冒感冒、疟疾、感冒湿痢疾、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜进食。
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3个回答2024-06-09
据相关机构对全球消费量最大的20多种水果进行检测，红猕猴桃对人体所需营养成分的含量是水果中最高的，在发达国家推荐的水果食品中，红猕猴桃在Vc、Mg和微量元素中的含量最高，是维持心血管健康的重要营养素。 在排名前三的低钠和高钾水果中，红猕猴桃因其比香蕉和柑橘更高的钾含量而位居榜首。 当然，也不难看出红心猕猴桃的健康价值。 >>>More
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12个回答2024-06-09
猕猴桃因其果肉肥美多汁、香香可口、酸甜可口、耐储存等特点深受许多人的喜爱; 而。 >>>More
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8个回答2024-06-09
保湿干燥，解热烦人，治疗肝病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，猕猴桃干浸泡在沸水中饮用，具有祛斑润喉的功效。
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1个回答2024-06-09
猕猴桃酒有很多好处，猕猴桃的维生素含量比柑橘和苹果高几十倍，并且含有人体必需的糖类、蛋白质、氨基酸等矿物质，是各种水果中最有营养、最全面的水果，如以下三大功效： >>>More