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最好不要吃,其实你不需要节食,注意不要吃油腻的东西,最好不要喝饮料,因为一瓶糖或低糖饮料至少含有六到八块糖,多运动,其实就是一天半个小时的事情, 建议大家原地跑步,效果很好,不要太快,保持心率在120左右,多喝点水就OK了。
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2个回答2024-07-23
要想成功减肥,就要了解自己属于什么样的体质,是什么导致了肥胖,找出问题的本质,这样才能成功开出正确的药。 提醒:不要以为卖药人真的没用,吃激素就会反弹身体有抵抗力,记住!
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2个回答2024-07-23
它是一种有毒的药物,自然减肥是最好的,当然,如果你减肥了,恭喜你,以后不要再喝了,它不会对身体造成伤害。 因为这种能量,几年都补不上,但如果你减肥,注意饮食,就不会反弹。
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1个回答2024-07-23
吃苹果三天减肥效果很好,而且也没什么坏处,看看能不能坚持下去,就能瘦十斤。
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6个回答2024-07-23
1 所有减肥药都是无效的,对身体或多或少都有伤害。 我是一个长期被减肥困扰的人,我只能说减肥饮食加运动很重要,有一段时间我每天节食运动我看着自己瘦了,但也许我控制不住进食,然后我又失败了,但我总结了我的经验, 如果你想减肥,你只能节食和运动。
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6个回答2024-07-23
你好,这对减肥无效。 桃花味甘甜,辛辣,微温,具有提神瘀血、滋润干燥顺便、祛斑美容的功效,按剂量服用无副作用,浸泡在水中可作为美容保健饮品。 但是,不建议服用过多,因为长期使用容易导致腹泻。
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1个回答2024-07-23
建议谨慎使用减肥产品,减肥产品对身体的副作用较大,即使有减肥效果,也有反弹。 减肥产品的副作用主要表现为频繁如厕、夜间特别兴奋、无法入睡、头晕、头痛、嗜睡,甚至有些人会出现心悸、口干、喜欢吃不好肚子的感觉、感觉肚子总是肿、有点肚子疼等。 如果出现任何这些情况,请禁用它们并找出原因。
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3个回答2024-07-23
这是某人的私问,别人怎么会知道,如果你想知道是否想知道并请她去。
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1个回答2024-07-23
减肥药都是谎言......不要撞到南墙,也不要回头。
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2个回答2024-07-23
它是一种会反弹的药物,找一个营养师来为你调整食谱,纯天然。
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1个回答2024-07-23
牛皮癣患者要相信科学治疗,一些牛皮癣患者盲目追求根治,滥用各种药物,导致病情加重甚至恶化。 牛皮癣是一种受外界环境因素影响的慢性复发性皮肤病,片面追求治疗时间和治疗率是不现实的。
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1个回答2024-07-23
最好的方法是; 科学健康减肥,实惠无反弹,无副作用。 早睡早起,有规律地吃饭和睡觉。 不吃油炸油腻的食物,不喝饮料和甜点,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚餐少吃,定时运动,坚持不懈,1个月后会有明显效果。
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2个回答2024-07-23
服用减肥药对身体的危害:
1.经常上厕所。 如果减肥药中含有罗氏贤,那么在服药的过程中,会出现胃痛,频繁上厕所,大便中有一层油脂。 该药物是胃肠道脂肪分解酶的抑制剂,副作用较少,但需要良好的剂量控制。 >>>More
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4个回答2024-07-23
因为身体没有吸收营养。
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2个回答2024-07-23
建议不要服用减肥药,减肥药不健康、不科学,减肥主要靠控制饮食和适度运动,也就是所谓的控口开腿。 >>>More
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2个回答2024-07-23
效果良好的减肥药有很大的副作用,所以最好不要服用。 我之前快116岁了,两个月瘦了103斤,光是控制饮食,早餐和中产阶级可以吃7分钟饱,不吃高热量,晚餐可以吃水果,戒掉零食和饮料。
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1个回答2024-07-23
我亲身经历过,它有一个效果,就是减掉5磅,但随后你必须控制你的饮食。 >>>More
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1个回答2024-07-23
脂肪由卡路里组成,卡路里是人体维持正常生命体征、新陈代谢和活动的主要来源。 >>>More
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4个回答2024-07-23
减肥的基本原理是减少能量摄入,增加能量消耗,简单来说就是少吃高热量的食物。 多做运动。 什么减肥药和减肥茶没有效果,也没有科学依据。
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1个回答2024-07-23
建议大家多喝绿茶,像我一样坚持每天睡前快走一个小时,再加上每天喝粥,5个月瘦了30斤,信不信由你,你可以试试!
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2个回答2024-07-23
你是卖还是?
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1个回答2024-07-23
当你减肥时,首先想到的应该是健康。 不要想象在一个月内减掉 50 磅。 如果一个人不吃饭,只喝水吃水果,他就会毁掉自己,时间长了,他就会生病。 >>>More
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2个回答2024-07-23
嗯,我试过了,还不错。
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2个回答2024-07-23
酵素李子,我觉得它们都是泻药。 我吃了李子,但第二天我不能把它们拉下来。 我建议不要吃减肥药,我以前在泰国吃过减肥药,我确实减掉了10斤,但我的腰围一直不好。 >>>More
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1个回答2024-07-23
你好,不能随便服用,减肥药有些害人,对肝、肾、胃的伤害太大,其次梅毒要在保持崇松清洁卫生、少吃刺激性食物的同时用药物治疗。
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1个回答2024-07-23
建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。 >>>More
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1个回答2024-07-23
减肥产品对身体的副作用更大,即使有减肥效果,也有反弹。 >>>More
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1个回答2024-07-23
啧,亲爱的,去看看它是由什么制成的!
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1个回答2024-07-23
减肥专家的建议:
1、合理控制饮食,有效调节减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态; >>>More
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2个回答2024-07-23
减肥药有副作用,不推荐,最健康有效的减肥方法是建立正确的生活方式,饮食多样化,多吃蔬菜、水果和粗糖,限制动物脂肪,每天活跃,每周做几次健身活动。 这种方法需要很长时间才能生效。 而且它不像那些时髦的减肥方法那样吸引人。 >>>More
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2个回答2024-07-23
可以喝玫瑰花茶,没有冲突,但减肥的方法其实因人而异。 而最好的减肥方法其实就是运动,但很多人坚持不下去。 快速减肥是不靠谱的,一般会反弹、节食,只是毁了自己的身体,建议运动减肥比较安全,同时注意一日三餐要合理饮食,如果有时间,那就练习瑜伽,会帮你塑造更好的线条! >>>More