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匿名用户2023-11-06食材： 胡萝卜。
200克。 辅料：紫甘蓝。
大蒜调味。 香油适量，食盐适量。
淡酱油调味。 寿司醋调味。
鸡精调味。 适当的步骤。
1.准备胡萝卜，红甘蓝。
2.将胡萝卜洗净，揉搓细条。
3.将红甘蓝的叶子折断，浸泡在水中。
4.切成细条，撒上少许盐，抓紧，放在一边。
5.将水烧开，将胡萝卜丝焯一下。
6.从冷却中取出。
7.将大蒜去皮洗净，加入大蒜研钵，放一小撮盐。
8.捣碎成大蒜酱。
9.将胡萝卜丝和红甘蓝放入锅中，加入蒜泥。
10.加盐调味。
11.加入淡酱油。
12.寿司醋调味。
13.加入适量鸡精。
14.搅拌均匀，加入两勺芝麻油。
15.搅拌均匀。
小贴士：因为红甘蓝的腌制中已经放了少许盐，所以拌匀时盐分要少一些。
胡萝卜不要焯水太久，否则它们不会变脆。
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匿名用户2023-11-05方法步骤。
准备胡萝卜，红甘蓝。
将胡萝卜洗净，揉搓细条。
将红甘蓝的叶子折断，浸泡在水中。
切成细条，撒上少许盐，抓紧，放在一边。
将水烧开，将胡萝卜丝焯一下。
从冷却中取出。 将大蒜去皮洗净，加入大蒜研钵，放一小撮盐。
捣碎成大蒜酱。 将胡萝卜丝和红甘蓝放入锅中，加入蒜泥。 加盐调味。
加入淡酱油。
寿司醋调味。
加入适量鸡精。
搅拌均匀，加入两勺芝麻油。
搅拌均匀。 END 注意事项。
因为在红甘蓝的腌制中已经放了少许盐，混合时在盐中要少放盐。
胡萝卜不要焯水太久，否则它们不会变脆。
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4个回答2024-07-21
配菜“冷沙拉紫甘蓝”。
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19个回答2024-07-21
1、配料：紫甜大宋蓝、鸡粉、仿盐、白芝麻、麻油、食盐、白砂糖、白醋、鸡精。 >>>More
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1个回答2024-07-21
成分。 300克红甘蓝。
盐调味。 糖调味。 >>>More
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1个回答2024-07-21
材料：红甘蓝500克，细香葱5根，辣椒片少许，香醋两勺，香油两勺，盐 方法1，紫甘蓝洗净切成细条，将细香葱切成细条。 >>>More
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1个回答2024-07-21
材料：半颗红甘蓝。
香醋少许。 >>>More
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3个回答2024-07-21
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材料：1根红甘蓝和1根黄瓜。 >>>More
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2个回答2024-07-21
成分：成分。
100克紫甘蓝 >>>More
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3个回答2024-07-21
配菜“冷沙拉紫甘蓝”。
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1个回答2024-07-21
材料：1个青椒和红辣椒。
紫甘蓝：半个半。 >>>More
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4个回答2024-07-21
成分。
200克紫甘蓝与食物。 >>>More
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3个回答2024-07-21
以猪肉为主要成分。
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2个回答2024-07-21
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5个回答2024-07-21
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3个回答2024-07-21
材料：红甘蓝300克，葱适量，蒸鱼酱油1汤匙，盐1茶匙，醋1汤匙，糖1平勺 >>>More
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1个回答2024-07-21
成分：成分。
200克紫甘蓝。 >>>More
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7个回答2024-07-21
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紫甘蓝是一种非常有营养的食物。 它富含铁，可以补充体内所需的血红蛋白。 而且，维生素E和维生素A的残留量很丰富，和食物一起快速煮就很重要了，比如隋霄，可以和黑木耳一起炒。 >>>More
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2个回答2024-07-21
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6个回答2024-07-21
凉拌紫甘蓝，好吃，简单易学，一起来做吧。
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2个回答2024-07-21
1：切丝，最好加入一些青椒（即辣椒）丝（作用：增强风味）。 >>>More
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2个回答2024-07-21
成分：杏鲍胸膜。
300克 胡萝卜 200克 >>>More
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1个回答2024-07-21
材料：苦瓜一个，紫甘蓝适量。
辅料用盐和白醋适量。 >>>More
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1个回答2024-07-21
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