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匿名用户2023-11-061、根据《本草纲目》和现代医学研究，杏仁具有以下治疗作用：镇咳痰、强喉气管功能、调肺、润肺、润肺、防风寒等，非常适合吸烟者。 2.富含纤维，能促进肠道蠕动，健胃健肠，帮助消化和治疗便秘。
3.含有维生素B17，具有抗癌作用，还能增强抗过敏能力。 4.含有磷、铁、钙和不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养素。 5.全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可以保养皮肤，淡化色素沉着，使皮肤白皙嫩滑。
6.杏仁粉也是一种非常好的减肥产品。 杏仁粉含有维生素E和膳食纤维的最佳食物来源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7 4毫克维生素E和3 3克膳食纤维。 由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，也就是俗称的“好脂肪”，它能产生医学上常说的“假衣食”，坚持服用可以有明显的减肥效果，对心脏的健康也有好处，对抗衰老有很好的作用。
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3个回答2024-07-10
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 >>>More
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8个回答2024-07-10
1.苦杏仁可止咳、止喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 >>>More
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3个回答2024-07-10
由于杏仁中含有大量的黄酮类化合物和多酚类化合物，因此可以维持人体血管的正常渗透压，对降低人体胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生非常有益。 >>>More
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8个回答2024-07-10
李时珍的《本草纲目》中有“木瓜酸润、镇肝、健肌腱”的记载。 现代研究也证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酶，对动植物蛋白、聚酞、酯类、酰胺类等具有很强的水解能力，因此可以缓解食品中的油腻感。 肉制品进入人体后，主要由胃分泌、胰腺产生的胰蛋白酶将肉中的蛋白质分解成小分子，容易被人体吸收。 >>>More
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1个回答2024-07-10
菊花味辛辣，甜味苦涩; 微冷。 回到肺和肝经。 >>>More
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1个回答2024-07-10
桃子对人体有什么营养益处？ 网桥声誉。
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9个回答2024-07-10
吃桃子的好处。
桃子口感好，全身都能散发出令人愉悦的香味，而且所含的营养成分比较丰富，吃了对身体有滋补作用，延年益寿。 >>>More
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13个回答2024-07-10
说起枸杞，可以说是现代社会的养生宠儿，无论是泡水还是煮吃，都能获得其中的营养，促进身体健康。 那么经常吃枸杞有什么好处呢？ 让我们听听专家怎么说！
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15个回答2024-07-10
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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3个回答2024-07-10
西红柿中含有丰富的番茄红素，能有效抑制活性氧的活性，抗癌能力也相当高。
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3个回答2024-07-10
1 对心脏有益的脂肪。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。 >>>More
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5个回答2024-07-10
杏仁有两种：甜杏仁和苦杏仁：加州杏仁是甜杏仁的一种，而中国的杏仁是苦杏仁。 甜杏仁是一种受欢迎的小吃，味道略带甜味和细腻，也可以作为配料添加到蛋糕、饼干和菜肴中。 >>>More
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14个回答2024-07-10
首先，杏仁的味道比较好，吃完之后，它们愿意进入我们的肺和大肠，有缓解咳嗽和哮喘、清肠通便的作用，还有助于我们的消化，对便秘也很有效。 >>>More
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3个回答2024-07-10
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。 >>>More
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6个回答2024-07-10
吃苹果有什么作用和作用？
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4个回答2024-07-10
1.保持健康。
石榴有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。 可预防冠心病、心脏病、高血压，并能达到提胃、增强食欲、长寿长寿的功效。 >>>More
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8个回答2024-07-10
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等; 富含17种以上氨基酸和多种营养成分; 是一种营养丰富、有益无害的“水果宝”。 >>>More
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2个回答2024-07-10
滋养身体，养血镇静神经。 民间有句谚语，“天天吃红枣，一辈子都不会变老”。 但是不能吃太多大枣，最好一天吃十个！ 否则对胃不好，会引起消化不良！
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2个回答2024-07-10
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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2个回答2024-07-10
1、治疗疖子恶性（“肘后”）：用针灸刺穿侧面，石榴皮上的疮，烧到脸部四面，仍用石榴包敷至疼痛程度，紧急包扎，留夜，连根部都出来了。 >>>More
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5个回答2024-07-10
坚持吃葡萄干有什么好处？
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4个回答2024-07-10
柿子的缺点可能是含糖量太高。
柿子是一种非常神奇的水果，可以润肠通便，退烧，健脾益气。 >>>More
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10个回答2024-07-10
无花果又称帝镇、天生子、文县果、品县果，早在我国唐代就已广泛栽培，成为秋季的美味水果之一，深受人们的喜爱。 无花果属于桑科，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸和少量的苹果酸和丁二酸。 其干果、未成熟果实和植物奶中均含有抗肿瘤成分，牛奶中还含有淀粉糖化、酯酉、脂肪酉、蛋白质酉等。 >>>More
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4个回答2024-07-10
中医记载，酸枣仁有很好的助眠效果，但怎么吃就要看个人情况，吃多少，搭配什么也是一门科学！
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4个回答2024-07-10
杏仁具有降气、止咳、止气、润肠等功效。 它对预防怀孕期间的便秘有好处。 但中医认为杏仁有微毒，不宜多吃。
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1个回答2024-07-10
枣锌的营养成分不多。
红枣的营养成分包括蛋白质、糖、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、镁和胡萝卜素。 >>>More
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3个回答2024-07-10
养脾养胃，健气养生，调营养生，解毒。 治疗胃虚缺食、脾虚稀便、气血虚、心悸等。
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16个回答2024-07-10
吃苹果有很多好处。
1 降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-07-10
板栗：具有健脾健胃、补肾健骨的功效。 板栗营养丰富，被誉为“千果之王”，每100克板栗含有数克碳水化合物、蛋白质、脂肪和人体所需的多种其他营养物质。 >>>More
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2个回答2024-07-10
指导：
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，饮用时预防流行性结膜炎。 对肝火、过度用眼引起的干眼也有很好的效果。 同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。 >>>More