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匿名用户2023-11-06红枣的功效和作用：抗癌抗癌，降血压，降胆固醇，保肝，预防骨质疏松，防治脑血功能不全，预防心血管疾病，恢复体力，预防胆结石。
红枣推荐给新疆和田枣，纯天然未加工的绿色食品，3至5厘米，大小堪比当地的鸡蛋，不管是汤粥还是刚吃都很好，养气养血，希望对大家有所帮助。
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匿名用户2023-11-05非常有营养的早餐！ 不错！ 多样性是最好的！
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1个回答2024-07-26
肉包227大卡（每100克） 一个小龙包大概50克左右，你自己算一下，不知道你吃的是什么包子。 如果你想吃面条，1碗，但请注意，它是一个小碗。 面条（（150克）。 >>>More
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2个回答2024-07-26
是的，你很健康，你可以添加一些主食。
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2个回答2024-07-26
不，你可以再吃半个馒头。 你不需要少吃早餐，你吃得越少，你减肥的可能性就越小。
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1个回答2024-07-26
健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒和滋养皮肤。 >>>More
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1个回答2024-07-26
如果你想降低血压，你通常可以吃芹菜、豆类、苹果等。 >>>More
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2个回答2024-07-26
你好，鸡蛋的营养相当不错，蛋白质的含量很多，各种微量元素的含量也非常丰富。 导读：天天吃对你有好处，但就算是最好的食物也不能过量，而且还含有大量的胆固醇，所以如果过量，对身体不好。
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1个回答2024-07-26
鸡蛋红枣汤随时都可以喝，红枣蛋汤是传统的汉族药膳。 长期服用此汤可使气血旺盛，脸皮丰盈有光泽，因此具有美容效果。 它由两个鸡蛋、60 克红枣、红糖和水制成。 >>>More
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4个回答2024-07-26
不，你会减肥的！
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6个回答2024-07-26
你能减肥吗白但是节食太严重了，我发现你们减肥的人太焦虑了 >>>More
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3个回答2024-07-26
这取决于你的山药粥的含糖量 如果不高，则取决于饭后多久测量 饭后1小时 饭后2小时 饭后3小时 禁食 仅供参考 建议早上空腹测量血糖 经常监测 少吃多吃 少油， 少盐少糖 预防心脑血管疾病和糖尿病 希望你身体健康！
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2个回答2024-07-26
是的，如果你正常锻炼，这个组合是非常平衡的，并且补充了碳水化合物、蛋白质和维生素。
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7个回答2024-07-26
这取决于你的胃酸、消化系统和吸收概率！ 如果都是一般的，就不行了，如果消化得很快，那恐怕你吃的都是一样的，但是不建议用节食来减肥！ 最好多吃素食，或者一些缓解胃酸的食物，但不要对自己过敏，也不要盲目减肥！
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16个回答2024-07-26
不要刻意随波逐流 顺其自然就行，太瘦受不了感冒，我就是个例子。
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2个回答2024-07-26
A banana, two apples, a cup of tea, a bowl of rice, a bowl of noodles, and many students, two glasses of milk, two bags of coffee, three boxes of cake
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3个回答2024-07-26
如果吃得少，身体就会提高吸收率，增加能量储备，才能正常代谢，就是脂肪，不是瘦而是胖。 吃得太少而得厌食症的人，无知减肥的人......
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2个回答2024-07-26
鸡蛋每天吃一次，早餐以主食为主。 例如，面包、馒头、粥等。 >>>More
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2个回答2024-07-26
一天不要吃枣，会胀气，不应该胖，早餐要好好吃。
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5个回答2024-07-26
亲爱的。 你吃得太多了。
晚上不要吃。 >>>More
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6个回答2024-07-26
让我向您介绍一种减肥方法。
如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。 >>>More
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4个回答2024-07-26
红枣、桂圆、枸杞都是温润滋补的东西，加鸡蛋营养补血。 每天吃一次也没关系。 >>>More