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匿名用户2023-11-071.在世界上消费量最大的26种水果中，猕猴桃是最丰富和最全面的。 猕猴桃果实中Vc、Mg和微量元素含量最高。 在排名前三的低钠和高钾水果中，猕猴桃因其钾含量高于香蕉和柑橘而位居榜首。
同时，猕猴桃中的Ve和Vk含量被评为优良，脂肪含量低，不含胆固醇。 据分析，猕猴桃果实的维生素含量一般为每100克鲜样100-200毫克，最高可达400毫克，约为柑橘类的5-10倍; 它含有8-14%的糖、酸和酪氨酸等12种氨基酸。
2.与其他水果不同，猕猴桃含有多种营养成分，大多数水果都含有丰富的营养成分。
一种或两种营养素，但每个猕猴桃提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和新鲜钙，4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va等维生素和矿物质。 猕猴桃除了含有猕猴桃、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物质，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。
3.一个猕猴桃可以提供一个人每日所需维生素C的两倍以上，被誉为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD，根据美国农业部的研究报告，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。是蓝莓等第二代水果的代表。
与甜橙和柠檬相比，猕猴桃含有的维生素C是前两种水果的两倍，因此经常被用来对抗坏血病。 不仅如此，猕猴桃还可以稳定情绪、降低胆固醇、帮助消化、预防便秘，还可以解渴、利尿、保护心脏。
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匿名用户2023-11-06猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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匿名用户2023-11-051.降低胆固醇：
可作为治疗坏血病的饮料。 每天喝一杯猕猴桃饮料可以在一个月内改善肤色和质地。
2.糖尿病的治疗
它含有铬，在治疗糖尿病方面具有药用价值。 它刺激分离细胞分泌胰岛素，从而降低糖尿病患者的血糖。
3.头发护理和头发护理：
将干猕猴桃浸泡在一夸脱水中，然后与普通自来水混合。 它不仅可以增加头发的活力，还可以解决很多头发问题。
4.提高视力：
由于其丰富的营养成分，它可以增加总蛋白质水平。 猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。
55.提高免疫力：
猕猴桃的好处还包括增强免疫功能、治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统疾病、呼吸系统疾病、脑部疾病等。
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匿名用户2023-11-04对于女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等功效，经常吃猕猴桃确实有很多好处。
皮肤护理与健康：女性经常吃猕猴桃来祛斑和抗衰老。
猕猴桃中含有特别大量的果酸，能抑制角质形成细胞凝聚和黑色素沉淀，有效消除或淡化黑斑，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。
猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果，所以经常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白作用。 而且，猕猴桃外用的美容效果也不错。 洗完脸后，将去皮的猕猴桃均匀涂抹在脸上按摩，对改善毛孔粗大有明显效果。
猕猴桃是最适合爱美女性的减肥食品，因为它营养丰富但热量极低，其独特的膳食纤维不仅能促进消化吸收，还能让人有饱腹感。
因此，猕猴桃是减肥和营养的最佳选择。 但猕猴桃是冷的，所以不宜多吃，特别是脾胃虚者要慎重，腹泻时不宜食用。
此外，由于猕猴桃中维生素C含量高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛和腹泻，所以吃完猕猴桃后不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。 p 小标题E
DIY猕猴桃保湿面膜。
原料 猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50ml、纯净水200ml、榨汁机、搅拌筷子、玻璃器皿制作方法： 1、将猕猴桃和柠檬洗净去皮，放入榨汁机榨汁，除渣提取汁液，放入玻璃器皿中; 2.倒入冷开水和白醋，用搅拌棒或搅拌筷子将液体搅拌均匀，涂抹在脸上。
功效：清洁皮肤细胞中的污垢和杂质，促进皮肤新陈代谢，防止皮肤细菌滋生，引起粉刺并有效吸收和锁住水分，使皮肤更加柔软有弹性。
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匿名用户2023-11-03猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg，比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 据测试，猕猴桃是各种水果中营养最丰富、最全面的水果。
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匿名用户2023-11-0214猕猴桃的功效和作用是什么？
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匿名用户2023-11-01中国猕猴桃含有大量的矿物质，特别适合补充炎热天气体育锻炼引起的人体电解质流失 ，这是食疗中天然电解质最有效的来源。 同时，中国猕猴桃汁含有5%的碳水化合物，有利于在剧烈运动时维持血糖水平。
在中国对精英足球运动员、田径运动员和业余体操运动员在严格控制条件下的试验结果发现，饮用中国猕猴桃保健饮料的运动员体力增强，运动后血细胞密度明显增加，运动后血糖水平保持正常，胰岛素和维生素C水平改善。
此外，猕猴桃还具有活血化瘀、清热解毒、淡湿驱风等功能，适用于治疗乳腺震颤癌、胃癌、痢疾、跌打损伤、类风湿性关节炎、肝炎、淋巴结结核、水肿等疾病。
猕猴桃的生长环境
水分：中国猕猴桃生长旺盛，叶子大而厚，因此对水分和空气湿度有严格的要求。 中国猕猴桃不耐涝，长期积水会导致枯萎死亡。
要求空气相对湿度为70-80%，年降雨量约为1000毫米。 夏天空气太干燥时，叶子是褐色的，叶子又小又黄，甚至枯萎。 新芽将停止生长。
温度：据调查，中国猕猴桃可以在年平均温度超过10的地区生长。 生长发育较为正常的地区的年平均气温。 7月平均最高气温30-34,1月平均最低气温，无霜期210-290天。
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12个回答2024-08-25
吃猕猴桃对身体的好处：
1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸。 >>>More
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8个回答2024-08-25
猕猴桃，酸甜冰凉，具有解热、解渴、健胃的功效，能解渴、治疗发烧、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 唐代医学家陈藏琦介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨关节风、长治白发”。 据现代医学研究分析，猕猴桃果实含有丰富的氨基酸，包括12种蛋白酶和维生素B1、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁、镁等成分，其维生素C含量是等量柑橘的五到六倍。 >>>More
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10个回答2024-08-25
中国猕猴桃口感酸甜可口，味道鲜美。
水果除新鲜食品外，还可以加工成多种食品和饮料，如酱汁、果汁、罐头食品、果脯、果酒、果冻等，营养价值丰富，是高档营养营养素。 >>>More
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3个回答2024-08-25
猕猴桃的突出特点是纤维含量高，可以帮助我们促进肠道蠕动，改善便秘; 其次，它的维生素C含量特别高，相当于柠檬的3倍，因此也具有非常好的抗氧化作用。 同时，它也是一种低升糖指数的水果，适合糖尿病患者食用。 但是，猕猴桃是一种过敏原，所以如果吃完后皮肤红肿，就应该少吃。
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12个回答2024-08-25
猕猴桃因其果肉肥美多汁、香香可口、酸甜可口、耐储存等特点深受许多人的喜爱; 而。 >>>More
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6个回答2024-08-25
抗衰老，预防癌症和感冒。
猕猴桃酸、酸、寒，具有解热、解渴、淋湿、健胃等功效。 可治疗发热、口渴、黄疸、呕吐、腹泻、石雨、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 >>>More
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16个回答2024-08-25
猕猴桃除了含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最值得一提的是其维生素C含量，每100克果肉含有100 420毫克维生素C，在水果中名列前茅。 此外，它还含有多种氨基酸。 猕猴桃鲜果和果汁制品能防止致癌物质亚硝胺在人体内的形成，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对高血压、心血管疾病和麻风病也有明显的疗效。
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4个回答2024-08-25
你好，吃猕猴桃的好处。
猕猴桃的功效与作用 >>>More
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13个回答2024-08-25
猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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1个回答2024-08-25
你在网上找大城市蔬菜批发市场的买家，一般大城市的菜市场卖家在网上都有联系方式，你可以联系那些经销商进行交易。
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21个回答2024-08-25
1.富含维生素C作为抗氧化剂，可预防癌症的发生; >>>More
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2个回答2024-08-25
猕猴桃的功效和作用。
1.降低胆固醇。 >>>More
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1个回答2024-08-25
猕猴桃质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。 猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 维生素C的含量大约是苹果的十倍。 被誉为“维生素C之王”。 >>>More
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3个回答2024-08-25
据相关机构对全球消费量最大的20多种水果进行检测，红猕猴桃对人体所需营养成分的含量是水果中最高的，在发达国家推荐的水果食品中，红猕猴桃在Vc、Mg和微量元素中的含量最高，是维持心血管健康的重要营养素。 在排名前三的低钠和高钾水果中，红猕猴桃因其比香蕉和柑橘更高的钾含量而位居榜首。 当然，也不难看出红心猕猴桃的健康价值。 >>>More
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7个回答2024-08-25
猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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8个回答2024-08-25
保湿干燥，解热烦人，治疗肝病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，猕猴桃干浸泡在沸水中饮用，具有祛斑润喉的功效。
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14个回答2024-08-25
猕猴桃还含有三种天然抗氧化维生素：胡萝卜素能提高人体免疫力，帮助胎眼发育; 富含维生素C和E，能提高机体的抵抗力，促进机体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。 >>>More
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1个回答2024-08-25
猕猴桃酒有很多好处，猕猴桃的维生素含量比柑橘和苹果高几十倍，并且含有人体必需的糖类、蛋白质、氨基酸等矿物质，是各种水果中最有营养、最全面的水果，如以下三大功效： >>>More
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2个回答2024-08-25
老年人保健：吃猕猴桃可以预防白内障。
猕猴桃清热降火，润燥通便，能增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。 叶酸是建立健康体魄的必需物质之一，它可以预防胚胎发育早期的神经管缺陷，因此准妈妈可以选择适量食用一些猕猴桃作为日常水果补充剂。 >>>More
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1个回答2024-08-25
野生猕猴桃根中含有大量的维生素B，以及维生素E，是人体必需的维生素。 不仅这些，还含有丰富的钾、钙、锌等人体必需元素。 但是，野生猕猴桃根仍然是一种有毒的植物，但它仍然可以作为中草药成药食用，根据中医给出的处方，用猕猴桃根可以治疗心脏。
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5个回答2024-08-25
1、猕猴桃面膜除了有美白作用外，还具有保湿收缩毛孔的功效，对抗衰老也有一定的效果。 >>>More
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5个回答2024-08-25
猕猴桃的好处：
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 >>>More
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8个回答2024-08-25
猕猴桃中含有大量的果酸，能抑制角质形成细胞凝聚和黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。 >>>More
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1个回答2024-08-25
猕猴桃是一种营养丰富的水果，有水果之王、水果之王、维生素C之王等其他名称。 猕猴桃还含有人体必需的亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 孕妇吃猕猴桃的功效和效果如下。 >>>More
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2个回答2024-08-25
儿童吃猕猴桃的好处如下：
1.补充维生素C，猕猴桃富含维生素C，被誉为水果界的VC之王，孩子每天可以摄入足够的维生素C，提高机体免疫力，增加抗病能力，还可以促进铁的吸收和四氢叶酸的形成，可以防止孩子患上缺铁性贫血， 对巨幼红细胞性贫血有一定疗效。同时，VC具有超强的抗氧化功能，可以使儿童的皮肤细腻白皙。 >>>More
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1个回答2024-08-25
猕猴桃的功效和作用。
1.降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-08-25
猕猴桃的发源地是中国，也是我们原产于中国的水果。 >>>More
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7个回答2024-08-25
NH、猕猴桃是一种高营养、低热量的水果，含有丰富的维生素C，以及猕猴桃松、多糖复合物、多酚、精氨酸、水合物酸、纤维素、铜、铁等，具有很强的抗氧化作用。
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1个回答2024-08-25
减肥，皮肤好，帮助消化。
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3个回答2024-08-25
补充VC，大量微量元素。