也喝牛，吃苹果，不吃对健康不好

问题分析： 你好，应该没什么坏处，但还是建议多吃点饭，可以少吃一点，或者喝点粥。 因为如果长期只吃苹果，可能会导致肠胃功能减弱。 >>>More

晚上不要吃苹果，这是减肥机构推荐的。 你有条件每天去操场跑步30分钟，然后跳绳30分钟。 我在过年的时候吃了胖子，当我回到学校做这件事时，我在半个多月的时间里减掉了四斤。 >>>More

不会死，会饿。

现在人家玩到深夜，所以还是要吃晚饭，如果你想减肥，就要尽量轻一点，但绝对不能用苹果就能搞定。

这样生活会导致营养不均衡，时间长了，不仅减肥不了，还可能生病。

1.空腹吃肯定不好，因为苹果中的酸对胃不好， 2.建议早起喝一杯水，对胃和身体都有好处，也有助于排便3。喝完水后吃点早餐，如果减肥，吃一块面包4，再吃苹果就没事了。 >>>More

绝对！ 苹果是酸性的，含有大量的酶！ 饭后吃有助于消化！ 但不要只吃苹果，经常吃苹果会导致胃溃疡。

养成这个习惯不好。 苹果是个好东西，是减肥的水果，但是吃水果的时间不好。 如果你晚上吃东西而不刷牙，不仅对你的身体有好处，而且对你的牙齿也有好处。 >>>More

喝普洱茶吃苹果并不理想。

最好多运动，多运动才能减肥。 >>>More

每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 >>>More

你好，没什么区别，不过还是一天吃一两个比较好，不管多多，总是不好。 >>>More

如果你的胃冷了，把苹果在微波炉里翻两次冷却，然后再吃。

如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。 早上喝一杯茶水，然后喝一杯牛奶、一个鸡蛋、一个面包 中午吃饭前喝一杯水，吃点清淡的菜肴，吃8分OK晚上睡前3小时进食，饭前喝一杯水，进食5分钟。 >>>More

是的，但它会导致营养不良和免疫力下降。 >>>More

这不行，对你的健康不利。

会反弹，还是只吃一个，最好是吃苹果，吃饱了，吃饱了，坚持一周，保证自己瘦了！

不。 吃水果，喝啤酒，可以喝得越来越多。

每天吃两个苹果不会让你发胖。 一般来说，水果可以减肥，但也应该适量。 早餐可以用苹果代替。 喝点酸奶。 午餐吃一些菠萝和草莓或一些意大利面。 >>>More

饮食饮食：这种减肥方法就是让我们养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的。 首先，你需要制定自己一周的食谱，然后制定一日三餐，最好有卡路里图，这样才能更好地搭配营养饮食; 二是控制好每餐的进食量，最重要的是早餐一定要吃，晚餐可以少吃或者不吃。 >>>More