吃苹果和黄瓜 5 天会降低转氨酶吗？

你好，最快的减肥方法，减肥是一个大工程。 没有办法快速完成。 做一些运动。 跳绳。 瑜伽。 跳绳。 骑自行车。 >>>More

那是自杀！！

肥胖与钾摄入量过少有关！ >>>More

如果只吃5天，估计最多会减掉3-5斤，这要看你的体质。 如果你只是一点点胖，那就快点减肥（你可能会胖一点）。 我有一个200斤的同事，吃了5个月的苹果，瘦了60斤，证明吃苹果的方法可行，我自己试了吃苹果一个星期（说实话，我想饿死），瘦了3斤多一点，但是肚子明显瘦了一些，因为我属于易减肥和难减肥， 所以我估计容易减肥的人应该能减掉5磅左右。 >>>More

您好，没有，经前期会有乳房胀痛和下腹胀痛，这是正常的，建议大家多喝热水，吃点益母草。

早餐不错，午餐丰盛，晚餐很少。

用粗粮代替主食，如糙米和全麦产品。 >>>More

结果是瘦的到处都是，脸因为营养不良和水肿，脸还是一样大。 而且如果不能坚持多吃，那会比以前更强！ 亲爱的··绝食不是王道，减肥看门，健康最重要！ >>>More

只要你纯粹在三天内吃苹果，直到每次都吃饱为止，可以减掉3-5斤，最好选择红苹果吃，最好每两个月做一次，直到你减掉理想的体重。 只不过，这种方法在恢复节食时对胃的危害很大，而且很容易反弹，或者用它来站美，而且不吃再也不会发胖了，平时可以稍微控制一下饮食。 >>>More

它不一定很瘦，但它肯定会影响身体健康。 减肥没有秘诀，也没必要浪费钱，就是少吃多动，坚持下去很重要。

苹果的热量比米饭、面条等主食低，一日三餐吃苹果，最好是吃红苹果，连续三天可以瘦四五斤，但正常吃完后会反弹，对身体危害很大。饮食完全恢复后，也要清淡一些，多吃蔬菜水果，每天吃六分饱食，每天多喝水多吃水果，饭后散步一小时。它既瘦身又美化。

不是很科学。

对胃不是很好。 >>>More

饮食只需要控制一点点，不要饿肚子，到时候脂肪不会减少，胃病就会出来。 加强锻炼是最重要的。 我就是这样减肥的，一个月减掉了5磅！ >>>More

减肥是持久的，应该根据自己的情况制定计划，实施下去，只要吃苹果3天，应该有效果，但以后应该是定量的，一日两餐，少吃蔬菜水果，基本生吃。

不好，你可以吃一天的苹果，喝一天的酸奶，苹果大约两斤，酸奶大约1000毫升。 这样可以减轻体重。

它可能在短期内起作用，但你能永远这样做吗？ 一旦开始进食，就要反弹，建议晚餐不要拒绝淀粉，适量摄入不会发胖，可以多运动减肥。

一般的吉祥湿是由于脾胃失衡，主要是由于吃得太多，脾胃负担过重所致。 大麦和苹果不受铅的影响。 >>>More

是的。 通过良好的控制，可以减少脂肪。

减脂可以在短时间内完成，但不能长时间完成，长期营养不足会导致体质下降。 >>>More