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主要成分86卡路里。
白萝卜油200克。
盐调味,海带调味。
200克鱼丸 200克
豆泡 200g
魔芋结 200g
西兰花 200g
200克香菇
贝类干 200g
酱油调味。 第 1 步白萝卜去皮,切成厚片备用将海带洗净,切成条状以备后用。
2.将水放入锅中煮沸。
3.沸水。 4.当水沸腾时,加入海带。
5.白萝卜(挂汤)。
6.再次煮沸后,撇去泡沫,加入干贝适量,加入适量的六月鲜酿酱油和香菇。
7.用中低火炖 20 分钟。
几分钟后,用筷子将白萝卜刺破,如果容易杵透,可以根据成熟程度放入豆泡和各种肉丸(不能慢慢放入锅中,每种食材都按规律地放入锅中。 )
9.加入盐,再炖 15 分钟。
几分钟后,加入准备好的魔芋结和西兰花,炖5分钟,然后倒入少量芝麻油从锅中取出。
小贴士:根据自己的喜好选择食材。
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看看你用了多少个鸡蛋。 一个人大约有 76 卡路里的热量
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1个回答2024-08-20
在减肥过程中,很容易感到饥饿吗? 如果你真的想吃,就不要再退缩了。 选择4种饱腹感食物作为膳食:高纤维食物、高蛋白食物、复合碳水化合物食物和单不饱和脂肪食物。 >>>More
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2个回答2024-08-20
它不会没有营养,但这样吃是不健康的。
鸡蛋是高蛋白食物,人体在禁食时需要能量,此时吃鸡蛋花,人体会将蛋白质转化为能量,蛋白质在转化为能量的过程中,发生脱氨反应,同时产生一定的毒素,增加身体的负担。 >>>More
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5个回答2024-08-20
一碗番茄鸡蛋汤含有卡路里。
营养功效:健脑益智,护肝,防治动脉硬化,防癌,延缓衰老,美容护肤,延缓色素沉着,延缓衰老,抗癌,降脂降压,防止血栓发生,健胃消食。 >>>More
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4个回答2024-08-20
建议:您好,鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸组成的。 它的分子非常大,必须被胃肠消化并分解成细小的氨基酸,才能被人体吸收。 >>>More
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1个回答2024-08-20
一碗西红柿鸡蛋面中煮熟的面条的重量为480克。
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3个回答2024-08-20
其实,这个问题很无聊。
在这种情况下,热量就是能量。 >>>More
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1个回答2024-08-20
海苔汤如果。
那里没有热量。 >>>More
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3个回答2024-08-20
一个中等大小的苹果含有 70 卡路里的热量,而普通碗中的一碗米饭(135 克)含有 200 卡路里的热量。
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1个回答2024-08-20
同义词:葡萄西红柿,樱桃西红柿,樱桃西红柿,樱桃西红柿。 >>>More
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1个回答2024-08-20
番茄蛋汤的热量(以 100 克可食用部分计)为 14 大卡(58 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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7个回答2024-08-20
一碗银耳红枣汤的总热量(即卡路里)为kcal,以一个人的银耳红枣汤为例,材料是100克银耳、15克冰糖、4颗红枣(约12克),那么这碗银耳红枣汤含有数克蛋白质, 脂肪克数、膳食纤维克数和总碳水化合物克数。 >>>More
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1个回答2024-08-20
约84大卡(100克),一碗300克,252大卡。
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1个回答2024-08-20
杏仁蛋酱的卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 328 大卡(1372 千焦),每卡路里更高。 >>>More
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2个回答2024-08-20
你加汤吗? 看来可以免费加汤了。
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3个回答2024-08-20
127大卡(100克)。
各种牛肉面的热量,牛肉面汤(不含牛肉)的热量比较低,一碗牛肉面汤是630大卡,而番茄牛肉面则比较高,大约是850大卡。 口味最丰富、最多样化的红烧牛肉面,会先用葱、姜等调味料炒制,再加入豆沙、酱油、糖等调味料,热量最高,每碗900大卡。 >>>More
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2个回答2024-08-20
建议您使用健康的减肥方法,推荐的减肥方案如下 >>>More
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1个回答2024-08-20
它通常更轻,热量更低,不含糖只有 38 大卡(100 克),而加糖,一碗高达 50 大卡。
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2个回答2024-08-20
海苔蛋滴汤的热量为38大卡(158千焦)(100克芹菜份量),相对较低。 >>>More
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4个回答2024-08-20
200克梅子干蔬菜应为3片,500克五花肉约13片,蜂蜜、香菇、八角等配料约5片,共计近22片
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1个回答2024-08-20
绣球花鸡蛋的卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 108 大卡(451 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-08-20
我不知道黄瓜和西红柿有多少,但黄瓜和西红柿的热量非常低。 西红柿每 100 克含 19 大卡,黄瓜每 100 克含 15 大卡,估计为 80 大卡。 >>>More
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2个回答2024-08-20
卡路里(以 100 克可食用部分计)为 83 大卡(347 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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4个回答2024-08-20
1.首先准备所有材料。
2.将西红柿洗净,切成小块,用刀将大蒜压平。 >>>More
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5个回答2024-08-20
一个大苹果(约 289 克明亮的尖刺)含有 150 大卡; >>>More
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2个回答2024-08-20
1.番茄蛋汤的热量相对较低,每100克番茄蛋汤仅含有14卡路里的热量。 >>>More
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4个回答2024-08-20
西红柿炒鸡蛋1盘(克) 171大卡标准(693克)593大卡,西红柿炒鸡蛋热量不是很高,有利于正在减肥的人。 >>>More
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1个回答2024-08-20
海苔蛋汤中的热量(以100克可食用部分计算)为44大卡(184千焦),这是一个低热量单位。 >>>More
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1个回答2024-08-20
鸡蛋酿苹果的卡路里(以 100 克可食用部分计)为 119 大卡(497 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-08-20
在淘宝上有售。
最低1元,有1000元,邮费7元、8元。 >>>More
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1个回答2024-08-20
苏伯海藻蛋滴汤的热量(以100克可食用部分计)为355大卡(1485千焦),是同类食物中热量最高的单位。 >>>More