红十枣枸杞姜粥的做法

材料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 >>>More

红枣、枸杞、花生粥的制备：

首先，材料。 大米200克，花生50克，红枣5个（新鲜），枸杞10克。 >>>More

1.红枣和枸杞洗净。 在温水中浸泡约20分钟。 >>>More

制作配料。 鸡肉激发牛腩。 30克山药。 20g米。 1 4杯切碎的葱。 一小撮枸杞。 10g >>>More

红枣、黑芝麻、枸杞都属于滋补类药物，平时体质较弱的人可以长期服用这种粥，如果体质偏上，就适当饮用。 多吃红枣和枸杞，可以提高身体的活力，增强免疫力。 1.红枣： >>>More

1.将生姜切成薄片，洗净枣子。

2.米饭洗净后，加入一汤匙植物油，搅拌均匀，腌制30分钟。 >>>More

第一步是煮莲子，第二步是加米煮，第三步是在快关火的时候加入枸杞。

1、生产材料：

山药1个，干枣10个，枸杞20克。 >>>More

首先，鸡蛋、枸杞和红枣用清水洗净;

锅中加入适量水，加入鸡蛋和枣子，开始烹饪。 >>>More

材料：枸杞10克，大米50克。

辅料水 1000ml >>>More

成分：银耳、链、枸杞、冰糖。

方法 1将银耳浸泡在水中，去除根部硬结，撕开备用。 莲子也浸泡在水中2汤锅中放水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中间不断搅拌。 煮沸后，将火调至沸腾。 >>>More

枸杞菠菜猪肝粥的制备。

枸杞、菠菜、猪肉、贫肝粥。 >>>More

枸杞百合糯米粥：配料：枸杞20克，百合红糖30克，糯米100克。 >>>More

百合枸杞粥的做法。

1.将大米洗净，放入锅中，加适量水。 >>>More

主要成分：小米。

糯米35克。 >>>More

材料：薏米30克，荞麦30克，红枣15颗，荸荠粉适量，步骤，薏米荞麦大枣粥，步骤11准备原料：大麦、荞麦和红枣粥步骤22提前 2 小时将大麦和荞麦浸泡在水中，这样它们就很容易煮熟。 >>>More

1.将小米和红枣洗净，在水中浸泡1小时，然后2.把它们放小。 >>>More

主要材料：大米100g，燕麦50g，辅料，红枣适量，水适量，步骤适量，燕麦香，红枣，粥，步骤11将大米洗净，在水中浸泡半小时。 >>>More

小米和红枣粥的制备。

1.准备材料。 >>>More

枸杞百合糯米粥：

材料：枸杞20克，百合红糖30克，糯米100克。 >>>More

猪肾的营养价值很高，谷氨酰胺酶比天冬酰胺酶具有更强的抗癌作用，并且由于某些癌细胞中谷氨酰胺的合成缓慢，利用速度更快。 与天冬酰胺酶合用时，可抑制癌细胞对甲氨蝶呤的耐药性，降低其毒性。 但是，高脂血症患者不应多吃。 >>>More

1、枸杞猪肾粥：枸杞10克，猪肾1个（去内膜切碎），粳米100克，葱姜盐少许，煮成粥。 有益于肾阴肾阳，强腰强腰，适用于肾虚劳损、腰膝酸痛、腿脚无力、头晕耳鸣等，此方是肾虚食疗室较为经典的方剂。

原料 山药、小米500克，枸杞适量，红枣两三颗，白糖少许 做法1、小米枸杞洗净，山药洗净切块（不建议去皮，药膳效果会打折扣），枣去核; >>>More

1.将枣子洗净，用冷水浸泡10分钟。

2.将红薯洗净。 >>>More

1.生姜去皮切片，慢慢切片; 将大枣洗净去核切片; 枸杞洗净; 留出少许红糖。 >>>More

材料： 250克南瓜

枸杞 50g >>>More

可以先把白粥煮沸，再把红豆大麦全谷物和粉的健康码煮粥或汤，它们的药理作用是健脾润湿，对身体的健康非常有益，不管是什么样的人都可以服用， 花生熬成小米粥很久了。这对身体非常有益。

成分：牛奶。

1盒燕麦。 2汤匙燕麦米枸杞牛奶粥步骤。 >>>More

如果这些东西对身体无害，不如你把它们放在一起，做成一个人体。

特点：增强免疫力，补血亮眸。

材料：山药150g、白米50g、枸杞 少量方法：1将米饭洗净沥干，山药去皮洗净，切成小块。 >>>More