-
匿名用户2023-11-07如果你不吃饭，每天只吃两个苹果，你大概可以减肥，但减肥是一个长期的过程，需要坚持。
另外，建议不吃晚饭，这样坚持半年左右就会有明显的效果，对身体没有伤害
-
匿名用户2023-11-06你好，我觉得这种事情主要是运动，我只是每天运动，减掉了10多斤。 但饮食也应该是首要的。
-
1个回答2024-09-02
吃苹果可以瘦下来，但要看你的体质！
苹果可以减肥的 5 大原因. >>>More
-
3个回答2024-09-02
如果吃得少，身体就会提高吸收率，增加能量储备，才能正常代谢，就是脂肪，不是瘦而是胖。 吃得太少而得厌食症的人，无知减肥的人......
-
2个回答2024-09-02
减肥无非是运动和饮食。
饮食：适量减少进食量，少吃肉，不吃国外快餐等垃圾食品，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。 要吃早餐，中午吃点东西不要太饱，晚上吃水果和蔬菜。 >>>More
-
25个回答2024-09-02
苹果属于蔷薇科，它们的味道：甜、酸、平。 无毒。 它是一种营养丰富的水果食品。 药用可调节胃肠、止泻、泻药。 也可用于治疗高血压，具有预防和恢复疲劳的作用。 >>>More
-
4个回答2024-09-02
不，因为它们是水果，除了糖尿病之外，人们每天多吃水果也是有好处的。
-
3个回答2024-09-02
会很瘦的！ 吃得太少。
-
5个回答2024-09-02
不多，但吃三份，就不能吃太多！
-
4个回答2024-09-02
减肥是没有用的，因为你不可能一辈子一天只吃两个苹果，减肥也不健康，但如果节食减肥，每次吃一些碳水化合物或者其他食物都会反弹。
-
8个回答2024-09-02
每天吃两个苹果不会让你发胖。 一般来说，水果可以减肥，但也应该适量。 早餐可以用苹果代替。 喝点酸奶。 午餐吃一些菠萝和草莓或一些意大利面。 >>>More
-
1个回答2024-09-02
不要以牺牲健康为代价来减肥，身体健康是最重要的，有钱很可爱。
-
10个回答2024-09-02
每天吃两个苹果不会让你发胖。 一般来说，水果可以减肥，但也应该适量。 早餐可以用苹果代替。 喝一些酸的轿奶。 午餐吃一些菠萝和草莓或一些意大利面。 >>>More
-
7个回答2024-09-02
有句俗语：每天一个苹果，让医生远离我！ >>>More
-
6个回答2024-09-02
应该说搭配合理，可以坚持下去，好习惯，如果黑芝麻糊不是加工的成品，那就更好了，请选择新鲜加工的。
-
2个回答2024-09-02
正常人每天的热量需求与他的体重有关。 每小时热量摄入与体重的关系约为 1 千卡时千克，即千焦耳小时千克。 因此，体重 50 公斤的成年人的正常平均每日卡路里需求量为： >>>More
-
1个回答2024-09-02
分析：您好，在您提到的案例中，目前尚无因吃苹果导致月经异常的临床病例。 指导：因此，需要结合您的实际情况来分析您的月经延迟情况，祝您身体健康。
-
6个回答2024-09-02
猕猴桃含有酪氨酸、泛酸、叶酸和多种氨基酸，所有这些都对滋养头发有很大的作用。 经常吃猕猴桃可以避免铜的缺乏，铜的缺乏会阻碍多种酶和核糖核酸的合成，而铜的缺乏也会降低铁的吸收，导致贫血和白发。 >>>More
-
2个回答2024-09-02
是的，核桃中含有磷。
磷是大脑发育的关键。 >>>More
-
5个回答2024-09-02
以免细菌或杀虫剂危害健康。
西红柿的好处： >>>More
-
4个回答2024-09-02
如果你只吃一个苹果和一袋酸奶，你会很快减肥，但恢复正常饮食后反弹会更加难过。
-
2个回答2024-09-02
还行。 我的一个男同事靠吃苹果和黄瓜减肥，两个月瘦了20多斤，不得不佩服他的毅力。 如果你能坚持下去，你一定能减肥。
-
3个回答2024-09-02
算了，我一天吃一个苹果......
-
1个回答2024-09-02
你好，猕猴桃含有丰富的维生素，可以充分补充维生素C，但胃不好的人吃得少！ 它对心肌缺血也有好处。 祝你身体健康。
-
1个回答2024-09-02
别担心，这两种水果的热量不多，你可以出去散步和看电视来消耗它们。
-
1个回答2024-09-02
死亡不会发生，它只会导致营养不良。
正确的减肥方法是少吃多动，以燃烧掉多余的身体脂肪。 但少吃或保持身体正常，需要注重多运动多出汗，这才是减肥的关键。 >>>More
-
1个回答2024-09-02
没用，现在最好的就是按摩，由米丽芳飞按摩。
-
10个回答2024-09-02
为什么我吃了六天苹果，减肥一天比一天慢？ 我六天瘦了八斤多，又坚持了一天，今天中午吃了一根香蕉，唉，希望能再瘦一点。
-
2个回答2024-09-02
首先，如果你不吃别的东西，每天只吃苹果和喝水，人会减肥，但也会因为营养不良而生病。 >>>More
-
2个回答2024-09-02
你的意思是除了吃饭之外还要吃两个？ 对不起，不能减肥。 >>>More
-
1个回答2024-09-02
一天肯定不够，梅岭景区占地200平方公里，大大小小的景点120个，我去过四次，主要景点还没走完一半。 >>>More
-
5个回答2024-09-02
苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬菜和水果中最接近完美营养价值的。 >>>More