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匿名用户2023-11-07不吃饭不会减掉脂肪，只有碳水、肌肉等，这些都不是导致肥胖的因素，而且当你减肥时，又回去吃东西，或者反弹回以前的体重，甚至更重！
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匿名用户2023-11-06如果你能长期坚持下去，你一定能减肥。 但是你能减掉多少体重取决于每个人的体质。 有些顽固肥胖会减肥比较慢，但只要坚持久了，就一定能减肥。 去吧！ 坚持！
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匿名用户2023-11-05如果你晚上不吃东西，那就干脆不吃，第一周可以喝点粥，不要一下子全部跳过！ 到了月底，我也要喝一个星期的粥，渐渐地恢复吃饭。 10磅可以很轻，它真的可以持续一个月。
此外，在减肥期间多吃全谷物。 即使在减肥后也要努力控制饮食！
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匿名用户2023-11-04我的食欲会不好，我也在减肥，而且我吃的药很有效。
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匿名用户2023-11-03可以加一点运动，效果会更好。
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匿名用户2023-11-02这不好，对身体不好。
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匿名用户2023-11-01是的，你只需要晚上少吃点。
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匿名用户2023-10-31我不知道我会瘦多少
相关回答-
2个回答2024-09-28
最好的方法是; 科学健康减肥，实惠无反弹，无副作用。 早睡早起，有规律地吃饭和睡觉。 不吃油炸油腻的食物，不喝饮料和甜点，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚餐少吃，定时运动，坚持不懈，1个月后会有明显效果。
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2个回答2024-09-28
我头晕，吃一口！ 太疼你的身体了，你第一天就头晕目眩，我猜你也不算太胖！ 如果你想每天减肥、跑步和运动，从个人的角度来看，你反对节食，这对你的身体不利！ ~
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8个回答2024-09-28
唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！
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21个回答2024-09-28
苹果中的含糖量其实很高，橙子也容易生气，容易引起便秘，这两种水果没有营养价值，最好不要用任何水果来减肥，都是不科学的，少吃多餐，多吃蔬菜，瘦肉，最好是牛肉、羊肉、鸡肉，青菜也要炖， 煮，汤为主，因为炒蔬菜对身体不好，而且也很油腻，注意多喝水，晚上7点之前不要吃，睡前喝牛奶也容易发胖，早餐一定要吃，午餐就好了，不要暴饮暴食，如果不喜欢运动， 散步是可以的，油炸食品和膨化食品会导致你发胖，少吃辛辣食物，辛辣的东西更开胃，只会增加你的食欲，健康减肥是对你的身体和生活负责任的做法。
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6个回答2024-09-28
是的，但它对胃肠道健康不利。
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19个回答2024-09-28
您好，我想向您介绍为期三天的苹果饮食：
连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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1个回答2024-09-28
你可以吃它，我用过21天的饮食法，你吃一个玉米不会影响什么，本来这个饮食方法因人而异，在第二阶段只要你不碰米粉和甜食，少碰油少吃盐，其实杂粮是可以摸的， 但不多，最好是早上，因为有些亲戚只吃蔬菜和水果容易便秘，胃太脆弱。其实完全没有必要按照21天的节食法不透露手术，因为很容易反弹，为什么说反弹！ 其实你说少吃就好了，肚子已经饿了，但是我过去的例子告诉你不好，因为营养会导致局部肥胖，而21天的饮食方法其实是减掉肚子最有效的方法（肚子变小了，服部发胖）如果你想让你的身体脂肪变瘦，增加肌肉质量， 你必须配合运动，加速新陈代谢和肌肉质量，减少脂肪细胞。 >>>More
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1个回答2024-09-28
如果不能减掉，不如靠运动，因为当你去吃饭时，你的能量又变胖了。
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2个回答2024-09-28
512，因为它是半关系式的，所以可以把原来的数字1反转加倍，因为后面的1是前面的一半，那么后者是1的两倍，以此类推。 所以最终的答案是512
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2个回答2024-09-28
妈妈买了12个苹果，贝贝第一天吃了1/6，第一天吃了2个，第二天吃了剩下的3/5，第二天吃了6个。
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2个回答2024-09-28
4+5+1=10（个）。
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1个回答2024-09-28
21天饮食禁食的第一阶段不是吗？ 但是我觉得我不需要完全遵循那个，我没有很好地利用那个，而且禁食什么的太残忍了，我以前主要吃水果、蔬菜什么的，蔬菜可以多吃，尤其是黄瓜、水果要控制，尽量不要感到饥饿，否则你就坚持不下去了，一般早餐吃燕麦， 很饱，而且不胖，困着喝黑咖啡，燃脂，除了运动，想动就动，不想动就不动，不要勉强自己，否则会影响心情， 减肥的时候容易心情不好，如果压抑和强迫自己， 你更容易抑郁，也许有一天你会暴饮暴食
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1个回答2024-09-28
原始 = 6 （1-1 3） （1-1 4） （1-1 3） （1-1 3） = 27。
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4个回答2024-09-28
不，医生说只吃苹果不吃主食会增加体重。
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5个回答2024-09-28
不。 枸杞是茄科枸杞科枸杞的植物。枸杞是枸杞属物种的总称，如商业枸杞、宁夏枸杞和中国枸杞。 >>>More
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10个回答2024-09-28
这也是减肥的方法之一。 但其他 6 天也应该节食。 每餐吃8分钟饱腹，晚上8点以后不吃东西，多运动，少睡。 只要你始终如一，结果就会非常好。
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2个回答2024-09-28
1.设小华的年龄为x
3x-1=5（x-7） 给出 x=14 >>>More
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3个回答2024-09-28
总共有n个桃子。
吃掉剩下的 n 7 n - n 7 = 6n 7 >>>More
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3个回答2024-09-28
100×（1-1/2）×（1-1/3）×（1-1/4）……1-1/10）
10（仅限）。 >>>More
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6个回答2024-09-28
你可以减肥，我就是这样减肥的，但是荣昌昭仪反弹了，建议你每餐少吃点，多活动。 晚餐可以吃水果和酸奶，记住8点以后最好不要吃东西，控制食欲的最好方法，我认为是早点刷牙反正对我来说很有效，希望能帮到你
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1个回答2024-09-28
解决方案：假设这本书有 x 页。
则 1 5x + 39 = 1 2x >>>More
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2个回答2024-09-28
（21600-600）÷（3+2+1）
3500（公斤）。 >>>More
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4个回答2024-09-28
一天没有任何问题
并清洁胃部！ >>>More
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6个回答2024-09-28
在猴子的第一天，公众采摘了x个桃子。
然后在第一天吃完饭后，剩下的就剩下了。 >>>More
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1个回答2024-09-28
1-1/3-1/4
答：12 人中还有 5 人可以吃。 >>>More
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1个回答2024-09-28
芳芳家有16个苹果，第一天吃了几个，第二天吃了几个，还剩下6个，两天一共吃了（10个）苹果。 >>>More
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4个回答2024-09-28
呃,,,你是想问你两天一共吃了多少？ （如果没有，请跟进，或添加问题）。 >>>More
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3个回答2024-09-28
每个人的身体状况都不一样，有些人喝唾液时会发胖，但大多数人在控制饮食后体重还是会有明显的改善。 >>>More
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1个回答2024-09-28
胖了就不要再吃了，找专门的减肥机构，不要相信任何减肥的方法，否则后果会大于损失，我以前也是，但现在我不相信了，我会在专门减肥的地方减肥，。
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9个回答2024-09-28
从后推，第五天，他们吃掉了前一天剩下的一半和一根棍子，最后只剩下一个桃子，然后第四天吃完了，剩下的就是（1+1）*2=4 >>>More
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