早上蜂蜜水，9点钟一袋250毫升牛奶，12点钟一个大苹果，1

其实对于健康人来说，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也没什么坏处，主要是因为苹果中的成分不复杂，不易消化，一般来说，100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物（糖）克、 膳食纤维克，维生素C 4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 但是，对于身体不好的人来说，最好不要空腹吃苹果，特别是对于一些胃肠道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能会引起胃部不适。 此外，对于那些有血糖波动的人。 >>>More

1.好处——空腹喝蜂蜜可以预防便秘，滋养皮肤，健康长寿。 >>>More

您好，安全减肥是最重要的。 建议注重调整均衡饮食，加强运动，放松和睡眠。 原理是消耗大于摄入。 >>>More

早上空腹喝一杯蜂蜜水有排便的效果，非常适合想要减肥排毒的人，但如果胃不好，不建议早上喝，以免腹泻。 >>>More

两者不冲突，互补。 ，但建议不要吃苹果。 因为苹果中含有丰富的Vc可以与蜂蜜中所含的钙、铁、磷等矿物质氧化，使VC被去除，不被人体吸收。 >>>More

生姜和红枣是热的，蜂蜜是良性的，不要一起吃。

这种方法即使减肥也很丑陋，仍然需要将排毒和运动结合起来。 肥胖本身就是毒素积累的一种表现，如果你只是饿了，不把毒素排出来，你会很快恢复脂肪，你的身体就会崩溃。 相信你不想看到一个瘦弱却丑陋的自己，给自己一点时间，减肥不是一两天的事情。

早上不要空腹喝蜂蜜水，因为从长远来看，胃酸分泌过多会引起胃溃疡或十二指肠溃疡。 >>>More

苹果饮食不宜在早上喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含糖量高，对减肥适得其反。 >>>More

早上空腹喝蜂蜜水是个好习惯 既然楼上说苹果是唯一可以空腹吃的水果，所以我觉得应该不会伤胃 苹果和蜂蜜水不会有冲突，所以可以随意吃。 最后，我给大家一个提示：虽然苹果可以空腹吃，但我认为还是有规律的早餐比较好，毕竟早餐是相当重要的，午餐和晚餐前吃点水果是增加饱腹感、促进消化的好东西。

不要空腹吃香蕉。

早上喝一杯蜂蜜水，晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡盐水。 >>>More

是的，蜂蜜水可以解决排便问题，姜枣水可以养颜。

我认为可以，蜂蜜具有保护血管、通便、降血压、消炎、促进伤口愈合、改善肝功能、增强体质的作用; 淡盐水可以清胃疏肠，改善习惯性便秘。 但早上喝一杯蜂蜜水，比喝一杯淡盐水更科学。 因为经过一夜的睡眠，体内大部分的水分已经排出体外或吸收，空腹喝一杯蜂蜜水，不仅可以补充水分，还可以增加营养。 >>>More

早上喝白开水比较好，红枣最好和苹果分开吃。

苹果和蜂蜜不会相互冲突，可以同时食用，不必相隔十分钟。 你也可以和苹果和蜂蜜一起吃，这很好。 （如果有什么不明白或不明白的地方，可以直接在这里问我问题。

睡前不宜喝蜂蜜蜂蜜水，最好睡前1-2小时或早上早餐前半小时饮用，这样可以润肠通便，还可以美白。

1.黑豆鲈鱼汤。

成分：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱。 >>>More

蜂蜜和苹果可以一起服用，蜂蜜不宜与西瓜、丝瓜等冷食同时食用，以免引起腹泻。 因此，吃完豆腐后，不宜吃蜂蜜，更不宜一起吃。 豆浆的蛋白质含量高于牛奶，而蜂蜜中含有少量的有机酸。 >>>More

还行。 材料：1个苹果，2个柠檬。

辅料：蜂蜜适量，冷白2杯。 >>>More

是的啊，哈哈。

等式应如下所示：

假设应加入 X ml 水，根据建议，25 200 = 40 X，溶液为 X = 320，因此应加入 320 ml 水。 >>>More

枣子和虾皮可以一起吃，不会中毒，所以不用担心。 >>>More

你这家伙，你说你伤害了自己，你想让蜂蜜救你，你觉得有可能吗？？ 也就是说，你拿一把刀，在身上切了一块肉，然后吃补品和药物来挽救它，这可能吗？ >>>More

，芦荟喝蜂蜜可以一起服用。 导读：芦荟和蜂蜜加起来可以除火，最好加点水，但水温不宜过高。

是的，你不能和蜂蜜一起吃：韭菜、豆浆、大葱、大蒜、鲫鱼。

醋浸泡的黑豆被用作辅助治疗高血压的饮食疗法，而柠檬蜂蜜水据说可以软化血管、润肠和泻药，而枸杞在这里几乎没有作用。 建议早上起床后吃醋浸过的黑豆，因为人体早上有高血压，与高血压有关的疾病多发生在凌晨3点和5点，所以早上吃醋浸泡过的黑豆（如果情况比较严重， 早晚吃醋浸泡的黑豆，同时服用降压药！晚上喝柠檬蜂蜜水枸杞有无（如果高血压伴有肝肾阴虚，加枸杞就好了！ ，让你早晚分开服用不觉得麻烦！

答案是肯定的。 建议饮用蜜蜂酿造7-10天的天然成熟的金合欢蜂蜜。 在怀孕期间和分娩后，妇女可以出于以下目的食用蜂蜜：预防感冒和预防或预防疾病; 营养补充; 防止愤怒和便秘的上升。 >>>More

不，你会减肥，但午餐减肥时不要暴饮暴食，吃饱 7 分钟。 在这样的一个月里，你至少要减掉大约 5 磅。

早上空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，睡前喝蜂蜜水有助于肠道排毒，晚上饭后吃苹果补充维生素。 如果你早上吃苹果，你会减肥。

1.猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃和黄瓜是相辅相成的。 黄瓜含有维生素C降解酶，可以破坏食物中的维生素C。 为避免猕猴桃中维生素C的破坏，尽量不要同时食用两种食物。 >>>More