早上空腹喝蜂蜜水，再吃苹果对身体有好处吗

其实对于健康人来说，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也没什么坏处，主要是因为苹果中的成分不复杂，不易消化，一般来说，100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物（糖）克、 膳食纤维克，维生素C 4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 但是，对于身体不好的人来说，最好不要空腹吃苹果，特别是对于一些胃肠道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能会引起胃部不适。 此外，对于那些有血糖波动的人。 >>>More

早上空腹喝蜂蜜水是个好习惯 既然楼上说苹果是唯一可以空腹吃的水果，所以我觉得应该不会伤胃 苹果和蜂蜜水不会有冲突，所以可以随意吃。 最后，我给大家一个提示：虽然苹果可以空腹吃，但我认为还是有规律的早餐比较好，毕竟早餐是相当重要的，午餐和晚餐前吃点水果是增加饱腹感、促进消化的好东西。

不要空腹吃香蕉。

早上喝一杯蜂蜜水，晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡盐水。 >>>More

早上醒来不洗脸刷牙，先喝一杯蜂蜜，再吃一个苹果......不刷牙不洗脸就喝一杯蜂蜜，吃一个苹果，可以塑造你的身体。

它是有益的，蜂蜜具有润肠、清热解毒、健脾健胃的作用。 经常食用可以强身健体，提高抗病能力，有治疗便秘的作用。 服用时，建议用温开水调节，使其稍微轻一点。 >>>More

不！ 最好早上吃好早餐，中午吃午饭，尽量不吃或晚餐吃一点点，7点以后不要吃东西，期间不要吃零食。

不好！ nbsp;因为空腹酸奶会对胃粘膜造成损害，nbsp; 所以一定要在饭后喝一两个小时，nbsp; 注意喝晚酸奶; 每半小时喝一些白开水; 食道和胃肠道不受酸奶的刺激。

很好，先空腹喝一杯温水，再吃一个苹果。 半小时后吃早餐。 通过这种方式，营养物质被吸收。 >>>More

相信我。 喝姜茶很好。 不要以为盐水会减肥，因为盐水是咸的，喝得越多，就越口渴，这会导致你喝大量的水。 >>>More

这取决于个人的身体状况。

1.对于健康人来说，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也不错，主要是因为苹果中的成分并不复杂，而且容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、 碳水化合物（糖）克、膳食纤维克、维生素C 4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 >>>More

对于健康人来说，任何时候吃苹果都是可以的，早上空腹吃苹果也无妨，主要是因为苹果中的成分并不复杂，容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水、克蛋白质、克脂肪、 碳水化合物（糖）克、膳食纤维克、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。

这种方法即使减肥也很丑陋，仍然需要将排毒和运动结合起来。 肥胖本身就是毒素积累的一种表现，如果你只是饿了，不把毒素排出来，你会很快恢复脂肪，你的身体就会崩溃。 相信你不想看到一个瘦弱却丑陋的自己，给自己一点时间，减肥不是一两天的事情。

早上不能空腹喝酸奶，但可以空腹吃苹果。 >>>More

吃猕猴桃的时机要选好，早上最好不要空腹吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激胃部。 饭后吃猕猴桃可以帮助消化，两餐之间吃一个猕猴桃可以给身体补充一些能量。 >>>More

是的啊，哈哈。

苹果的营养价值非常丰富，还可以起到预防腹泻、便秘、高血压的作用。 但是晚上睡前吃苹果会影响消化吸收，特别是对于肠胃功能较弱的人，不建议晚上睡前吃苹果。 >>>More

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More

早上喝白开水比较好，红枣最好和苹果分开吃。

苹果饮食不宜在早上喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含糖量高，对减肥适得其反。 >>>More

早上空腹吃苹果可以减肥，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高，空腹吃苹果可以帮助消化。

是的，蜂蜜对治疗感冒有效。

我们通常所说的“感冒”或“感冒”是指鼻子、咽部和喉咙的感染（上呼吸道感染），这是最常见的呼吸道感染。 基本临床特征为发热、寒战、头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、声音嘶哑等。 >>>More

是的，也锻炼更好，所以更快。

早上只吃这些是不可能减肥的，如果你晚上吃它，你可以减肥。

你好，这个没有好处，只会对健康有害，这个一般有几个问题，一个是空腹吃酸奶和苹果，直接导致消化不良，而且这个酸奶会变成豆腐一样的沉淀，不易消化。

早上空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，睡前喝蜂蜜水有助于肠道排毒，晚上饭后吃苹果补充维生素。 如果你早上吃苹果，你会减肥。

中医认为，玫瑰味甘微苦，性质温润，作用最明显的是调气解闷、补血散瘀、调经止痛。 此外，玫瑰的药用性非常温和，能暖心、暖肝、暖血，缓解体内抑郁，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 女性在月经前或月经期间往往会有一些情绪烦躁，喝一些玫瑰可以起到调节作用。 >>>More

苹果和蜂蜜不会相互冲突，可以同时食用，不必相隔十分钟。 你也可以和苹果和蜂蜜一起吃，这很好。 （如果有什么不明白或不明白的地方，可以直接在这里问我问题。

你这家伙，你说你伤害了自己，你想让蜂蜜救你，你觉得有可能吗？？ 也就是说，你拿一把刀，在身上切了一块肉，然后吃补品和药物来挽救它，这可能吗？ >>>More

吃苹果可以减肥，但如果只吃苹果对健康不好，建议夏天用，如果想饭前吃一个苹果，晚餐只吃苹果，早上一定要吃早餐，不吃早餐的人更容易发胖， 平时多喝绿茶对减肥有效果。懒惰的减肥方法： >>>More

早上吃苹果之前最好先喝一杯水。

七种水果不合适。 >>>More