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匿名用户2023-11-07其中所含的不饱和脂肪酸对身体有益，因此要适量食用
俗话说，没有错，只有吃错
不要过度
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匿名用户2023-11-06脂肪，杏仁是坚果食品，里面有脂肪和油，吃多了肯定会发胖！
杏仁卡路里：100大卡。
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匿名用户2023-11-05说实话，它是发胖的，但它可以美白，可以抗氧化，促进新陈代谢
不管是零食还是美容效果，我都建议早上吃，绝对最多只能吃10个。
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匿名用户2023-11-04杏仁等坚果含有不饱和脂肪酸，对身体有益。 适量的美容和抗衰老不会增加体重。 吃猪蹄容易发胖。
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匿名用户2023-11-03是的，它很油腻，我不相信你用指甲把它敲掉......
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匿名用户2023-11-02除了杏仁，还可以考虑牛奶、芝麻、腰果等食物，可以在牛奶中加入杏仁和芝麻粉饮用，腰果可以作为零食食用。
杏仁的营养价值。
当然，最好请专业的医生帮你找到适合你的增重方法。
希望它有所帮助。
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匿名用户2023-11-01不，杏仁对身体有好处。
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2个回答2024-09-28
我只听说吃杏仁会让你付出代价，你瘦吗？ 采用它。
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7个回答2024-09-28
吃桃子不会发胖。
1、孩子口感酸甜温热，具有润肠、活血、富肌美肤的功效。 可用于强身健体、益肤，治疗皮肤薄、皮肤干燥、月经不调、虚虚、感冒、哮喘和咳嗽等疾病。 >>>More
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1个回答2024-09-28
我吃了很多，怎么没有长胖。
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3个回答2024-09-28
西红柿不会长胖，但如果多吃西红柿，要注意以下两点： 1、从中医的角度来看，西红柿微凉，如果体质寒冷，要注意少吃。 2.请勿与以下食物一起食用： >>>More
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3个回答2024-09-28
李子果实含有丰富的糖类、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。 它具有很高的营养价值。 >>>More
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9个回答2024-09-28
不，晚上吃苹果真的不会让你发胖！ 但老人常说，对身体不好"白天吃苹果可以美容瘦身，但晚上吃苹果会变成毒药"晚上吃苹果容易引起血管阻塞和心肌梗塞。 晚上不要吃。
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3个回答2024-09-28
饭后吃苹果不会发胖，饭后吃苹果有助于消化。 >>>More
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8个回答2024-09-28
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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1个回答2024-09-28
...当然是昏厥 不管你吃什么多，你都会发胖 但是植物的油一般都无所谓 而且你可以减肥 除了核桃的主导作用 再说了，你不胖 你看我当时吃了多少 哇，我一天吃几顿饭 没关系 多吃点 此外， 其实花生很好吃，不仅好吃还有营养什么的，很不错收养喔。
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1个回答2024-09-28
吃太多核桃确实会让你发胖，而且核桃的营养价值非常高。 一般来说，每天2个就足够了。
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3个回答2024-09-28
介意告诉我们您的身高和体重吗？ 如果你很瘦，我建议你吃一种增肌粉，比如Up Your Mass的MHP，一般里面都含有脂肪和碳水化合物，健身强度不会太高，但也可以增重。 但需要有一个持续的过程。 >>>More
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2个回答2024-09-28
不要长胖，只能补充身体的营养，要想长胖，就需要多吃蛋白质，而淀粉，适当的脂肪，不要吃得太清淡，多休息会长胖。
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4个回答2024-09-28
房东你好。 ////
早上醒来后喝一杯温水润喉咙和胃，然后早餐吃2个苹果，对减肥有效。 晚餐不要吃苹果，你会饿得受不了，最后忍不住把所有的工作都丢掉了。 不是我说的，不要从上面那个学习，因为它是化学产品，吃了迟早会反弹。 >>>More
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6个回答2024-09-28
是的，白糖麦芽糖和一些蜂蜜被添加到生产中。 而且还有盐和大量的添加剂，蜜饯是高糖高盐的食物，吃多了不仅发胖，而且对心脏和血管有害，所以最好多吃新鲜的水果和坚果，对皮肤和血管都有好处。
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1个回答2024-09-28
黑芝麻核桃粉由黑芝麻、核桃仁、山药粉、山楂粉和糖配制而成，其相容性为黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、山药粉250-350g、山楂粉50-100g、糖200-300g。 其制作方法是按上述配料配比取烤制后的山楂粉50-100g和山药粉研磨250-350g，加入油炸后的黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、砂糖200-300g，混合后研磨成30目细粉，即得成品。 本发明可以作为早餐和晚餐食用。 >>>More
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3个回答2024-09-28
杨梅是一种原产于中国的亚热带水果，其栽培历史相当悠久。 根据河姆渡遗址的科学研究发现，早在6000年前，当地人就开始食用野生杨梅。 杨梅是水果中的珍宝，富含蛋白质、铁、镁、铜、维生素C、柠檬酸等有益成分。 >>>More
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1个回答2024-09-28
不要买增重药，大多数还含有激素。
增重和减肥一样困难，不仅需要决心，还需要毅力。 以下是在不影响健康的情况下增加体重的方法： >>>More
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2个回答2024-09-28
这取决于你吃了多少，吃得太多不利于减肥。
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4个回答2024-09-28
吃木瓜不会让你发胖。 木瓜含有木瓜酶，青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍。 它不仅可以分解蛋白质和糖类，还可以分解脂肪，去除脂肪，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外。 >>>More
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2个回答2024-09-28
不会减肥，也不会增加体重。
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3个回答2024-09-28
如果你吃得少，也没问题
它对你的牙齿健康也有好处 >>>More
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1个回答2024-09-28
什么吃多了，就会发胖，就少吃就行了，一天吃三颗枣子，养生很好。 我自己吃曼飞阿胶糕，每天吃一片，加上运动，我瘦了不少，身体还挺好的。
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2个回答2024-09-28
苹果的热量非常低，因此无法增加体重和减轻体重。
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3个回答2024-09-28
苹果是用来减肥的。
苹果减肥。 >>>More
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3个回答2024-09-28
山楂片或果丹皮都是改善消化和增加食欲的食物，如果你控制得当，它不会增加体重，但会帮助你的健康。
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5个回答2024-09-28
不，而且，就营养和卡路里而言，这两者一起是很好的减肥食品。 这就像一个芭蕾舞演员，每天只吃它们来减肥和保持身材。
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1个回答2024-09-28
不，而且，就营养和卡路里而言，这两者一起是很好的减肥食品。 这就像一个芭蕾舞演员，每天只吃它们来减肥和保持身材。
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2个回答2024-09-28
杨梅是一种原产于中国的亚热带水果，其栽培历史相当悠久。 根据河姆渡遗址的科学研究发现，早在6000年前，当地人就开始食用野生杨梅。 杨梅是水果中的珍宝，富含蛋白质、铁、镁、铜、维生素C、柠檬酸等有益成分。 >>>More
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3个回答2024-09-28
吃全麦面包，什么都少吃，否则什么都吃就会发胖。
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3个回答2024-09-28
水果是碱性食物，对身体有很多好处。 因此，有些人错误地认为多吃水果少吃可以预防肥胖。 有些女性根本不吃晚饭，晚上只吃水果和一些零食。 >>>More