木瓜汤的制作方法有哪些

【材料】木瓜4个，白沙蜂蜜1000克。

制作】先将木瓜蒸熟，去皮，捣成泥浆，用白沙蜂蜜捞起，再将两者混合均匀，放入干净的容器中。

剂量]每天早上空腹用沸水送服，每次1-2勺，10-15天，1个疗程。

功效]缓解瘫痪和疼痛。主要用于治疗肌腱、肌麻痹和湿热阻塞经络引起的疼痛。

木瓜半个，银耳30克，枸杞10克，冰糖。

方法：将木瓜切成小块。

将银耳浸泡在水中，加水炖30分钟。

在银耳汤中加入木瓜、枸杞和冰糖，继续炖15分钟。

这道汤可以热饮或冷饮。

木瓜炖排骨。

食材：木瓜排骨、生姜、葱、料酒。

1.洗净骨干，姜切片，葱切成段，木瓜切成块备用;

2.将排骨焯水以去除泡沫; 加入姜片、葱、少许料酒，大火煮沸; 转小火，慢炖一个半小时;

3.加入木瓜块，煮沸约20分钟，加入盐和白胡椒粉调味。

木瓜鲫鱼。 首先，将鲫鱼洗净，将木瓜去皮切成方块以备后用。 将食用油倒入菜锅中，煮熟韭菜和生姜，放入洗净的鲫鱼，将鱼煎至两面金黄色。

汤锅中加入足量的水，加入几颗红枣，姜一小片，将炸至金黄色的鲫鱼放入汤锅中。 盖上盖子的汤锅，大火煮沸，转小火煮一个小时，然后加入少许盐。 倒入切碎的木瓜，再煮5分钟，撒上少许鸡精，从锅中取出。

乌木鸡木瓜海带汤。

将干海带浸泡，切成方块。 将木瓜去皮切成方块。 将黑鸡切成块，用冷水浸泡半小时，以去除血水。

将海带、黑鸡、姜3片放入炖锅中，装满水，放入大锅中，过水炖约1小时，加入木瓜块，继续炖1个半小时，加盐调味饮用。

木瓜银耳汤。

1、将银耳浸泡在水中，洗净去根撕成小花，木瓜去皮去籽，切成小块，枸杞提前用水稍微浸泡;

2.加入适量水，将银耳用大火煮沸，然后转小火炖半小时，过程中经常搅拌，以防粘锅。 当银耳变粘时，可以加入木瓜、枸杞和冰糖，煮几分钟即可出锅。

（1）鲫鱼木瓜汤。

材料：木瓜半个，白鲫鱼一条，甜杏仁2块钱（也可以用）。

做法：锅内放少许油，加入姜片搅拌取出。 鲫鱼两面小火煎，倒入1碗水，大火煮沸，加盐，加入杏仁，木瓜切成小块，小火煮20分钟。

在汤中加入一些淡奶，去除鱼腥味，效果会更好。 （如果杏仁有用，则需要事先在微波炉中煮沸 10 分钟。 ）

2）木瓜排骨汤。

材料：排骨500克，木瓜半片，姜2片。

调味料：加盐调味。

做法：1.木瓜洗净，去籽切块，将排骨放入冷水中，煮沸后除去血沫，冲洗干净备用;

2.将冷水倒入炖锅中，将排骨、木瓜和姜片放入罐中，大火煮沸，转小火煮2小时;

3.关火，提前10分钟加盐。

材料：木瓜半个，银耳30克，枸杞10克，冰糖。

方法：将木瓜切成小块。

将银耳浸泡在水中，加水炖30分钟。

在银耳汤中加入木瓜、枸杞和冰糖，继续炖15分钟。

木瓜可以消化和健胃，对消化不良有治疗作用。 银耳具有美容和滋养皮肤的作用。 枸杞是滋养肝脏和肾脏的好产品。 这道汤非常适合夏天。

木瓜芝麻糖。

芝麻不仅具有丰胸的功效，还能使白松黑毛和补脑功效，因为芝麻小而不易咀嚼，是全谷物。

芝麻不易消化，营养成分不能完全吸收，所以最好在食用前将芝麻压碎。 这道菜是木瓜芝麻。

糖，使用两种丰胸成分——芝麻和木瓜，丰胸效果当然成倍增加。

材料：黑芝麻半公斤，麦芽糖四两，木瓜一粒。

做法：1 将黑芝麻晾干，用小火炒至熟。 用擀面杖将炒好的芝麻压碎。

2 麦芽糖加热煮沸后，混入芝麻中冷却制成芝麻糖。

3 木瓜去皮去籽，切成块放入碗中，在木瓜上放上芝麻糖。

这很容易做到，当你在家里做的时候，你可以把它带到学校，你也可以尝试按摩，但这不是食物

保健按摩是按摩乳房和乳房以增房的方法，方便有效。 方法如下：

1.直接推乳房：先用右手掌推左乳房上部，即锁骨下方，均匀轻柔地向下推至乳房根部，然后沿原来的路线向上推，做20 50次后，换成左手按摩右乳房20 50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和手掌面聚焦胸部中部，水平推动右乳房直至腋窝，回位时用五指指面带回乳房组织，重复20 50次后，换成右手按摩左乳房20 50次。

3.热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾在双侧乳房上涂抹 3 至 5 分钟，用手掌从左到右按摩乳房周围的区域，20 至 50 次。

按照上述方法每天按摩1次，坚持按摩2至3个月，即可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是增房的好方法。

参加体育锻炼，尤其要注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，乳房更丰满。 注意站立和行走姿势，经常保持胸腹挺直，这样有利于乳房发育，参加游泳运动对特别有帮助。

步骤： 1.将一只手放在脑后。

2.用另一只手从内到外按摩胸部，感觉皮肤微温后，换手做另一侧。