雪燕桃胶皂角汤的家常食谱怎么做

发布于 2024-10-11
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    食材: 雪雨燕 5g

    桃胶 20g

    皂角米 15g

    冰糖调味。

    水牛奶和椰奶可以适量使用。

    雪燕桃胶皂角米汤的制备。

    雪燕浸泡头发24小时以去除杂质,在此期间多次换水。

    桃胶皂角米浸泡24小时除去杂质,期间多次换水。

    大火煮沸,加入桃胶煮沸,转小火炖40分钟,再加入皂角饭和雪燕,继续炖20分钟,加入冰糖。

    关火15分钟后,您就可以享用美食了。

    富含胶原蛋白。

    丑耳是银耳的优良品种,栽培工艺要求高,产量小,丑耳不直接清洗干燥,不同于普通银耳采摘后泡罩清洗工艺,因此丑耳的牙龈可以得到很好的保存。

    加水浸泡一个小时,期间换水再撕成小块,可以用桃胶炖40分钟,其余步骤同上。

    红枣味甘甜、温热,能养气、养血,常吃红枣可治疗身体虚弱、消化不良、防肝癌等,有“日食三枣,百岁不显老”。 将枣子洗净浸泡一个小时,或直接切成薄片,放入锅中与雪燕、皂角饭等一起食用。

    白糖可以解毒和治疗疾病。

    冰糖可以润肺,清火。

    红糖能补血、活血祛瘀。

    红糖 一种红糖,采用土法生产,更天然,口感更柔和。

    红糖提供能量并调节色素代谢。

    小贴士:雨燕的杂质比较多,浸泡五个小时后比较容易去除一些,还要经常换水。

    也可以用牛奶、椰奶等炖煮,也可以根据自己的喜好加入百合、红枣、枸杞、丑穗等食材中。 煮雪燕容易溢出,随意看一看。 (孕妇慎用)。

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