我每天下午5点喝一杯苹果可以吗？

苹果汁有调节肠胃、促进肾功能、预防高血压的作用。 喝苹果汁是很有益的，但是它的功能不如整个苹果，尽量多吃整个苹果！ >>>More

普通人每天喝一杯枸杞枣水是有好处的，但感冒、发烧或腹泻的人每天喝一杯枸杞枣水就不合适了。 >>>More

如果条件不允许，您可以榨汁并饮用。 不过建议水果最好不要榨汁，直接吃更有营养。 榨汁后，会失去水果中的维生素、抗氧化剂和矿物质，也会失去大部分膳食纤维。 >>>More

1。我不知道我是否可以减轻肿胀。 2。

最好生吃。 吃煮熟的西红柿，至少会有30%左右的维生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗净再吃。 注意不要空腹吃西红柿，因为胃酸和西红柿中的口香糖等物质会引起化学反应并形成结石。 >>>More

如果你早上缺乏蛋白质，建议你多喝脱脂牛奶和鸡蛋。 中午可以吃鱼、蔬菜、汤等。 建议大家多运动，这样两周左右就要瘦四五斤了。

不，直接影响是营养不良。 减肥的原则是控制卡路里摄入少于消耗，而不是节食。 虽然有些食物对减肥有好处，但仅仅吃某些食物很容易营养不良。 >>>More

石榴和苹果汁混合物对大脑有好处。

石榴富含独特的抗衰老氧化剂，有助于改善认知和记忆力。 苹果汁中含有丰富的抗氧化剂、维生素和微量元素，有利于改善大脑健康。 苹果可以预防神经退行性疾病，包括痴呆。 >>>More

是为了减肥吗？ 我以前挤过，味道很棒......那个泡沫可以喝。 但我再也受不了了，不再喝了。 >>>More

建议在早上或中午饮用，因为晚上饮用容易引起血糖异常或快速升高，往往不利于健康。

煮熟的苹果有收敛作用，一般来说，吃煮熟的苹果止泻对腹泻有帮助，但苹果是扁平的水果，如果没有腹泻，最好生吃。 >>>More

早餐吃苹果再吃麦片比较好，苹果中含有大量的糖分，昨晚吃完饭后到当天早餐前，一般10个多小时不吃东西，肝糖基本耗尽，人一般早上都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖分， 这个时候苹果的营养价值是很高的，所以早上空腹吃苹果是好的，有助于消化，空腹吃苹果可以清除体内毒素，空腹吃完后用不了多久就会排便， 这对身体来说是相当有益的。 >>>More

一般来说，果汁可以起到减肥的作用，理想的情况是搭配合适的蔬菜，榨成蔬菜汁更好！ >>>More

功效：胡萝卜和苹果汁是很好的解毒剂和身体补充剂。 这种果汁混合物还具有美容效果，对皮肤非常有益。

如果你不控制饮食，你就不能每天喝一杯来减肥。

您好： 这种情况还是可以的，在晚上不决定吃主食（主餐）的情况下，先吃一个苹果，再喝一杯牛奶可以很好的补充你所需要的蛋白质和营养物质，但毕竟水果和牛奶都很容易消化，所以如果少吃的话， 晚上容易饿，我建议可以多准备一点饼干或蛋糕之类的，晚上感觉饿的时候可以多加一点，对脾胃比较好，只要睡前1小时不吃东西，就不会对脾胃造成很大的压力

首先，这并不意味着减肥，要减肥，你需要锻炼; 另外，蜂蜜水是排毒的，早上起床后可以喝一杯，但一个苹果不能代替早餐，也就是说，一个苹果的热量和糖分是有限的，长此以往，胃和身体的各个部位都承受不了， 这会导致缺氧和晕厥。 >>>More

苹果含有大量的糖分，如果你喝完果汁上床睡觉，你的能量不会被消耗出来，只会转化为脂肪，堆积在体内，你说你会减肥吗？ 减肥的唯一方法是锻炼（包括脑力劳动）并减少摄入量。

你这家伙，你说你伤害了自己，你想让蜂蜜救你，你觉得有可能吗？？ 也就是说，你拿一把刀，在身上切了一块肉，然后吃补品和药物来挽救它，这可能吗？ >>>More