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匿名用户2023-11-07最好是饭前吃，因为如果饭后吃，苹果不能在胃里及时进入肠道，在胃里发酵，容易引起胃胀和消化不良，如果是饭后吃，也应该在饭后一两个小时后吃， 而且晚上最好不要吃东西，不消化很容易影响睡眠。
早上吃金苹果，中午吃普通苹果，晚上吃“烂苹果”。 苹果最好在早上吃，如果想在中午吃，可以在饭后一个小时吃，这样可以更好地吸收。
1.因为苹果有杀菌作用，在嘴里咀嚼苹果10分钟可以杀死口腔中90%的细菌，可以起到很好的牙齿护理作用。 因此，饭后和睡前吃苹果可以减少蛀牙的机会（尽管你仍然应该在睡前刷牙）。
2.空腹吃苹果可以起到减肥和美容的作用。
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匿名用户2023-11-06如果你饿了，你可以吃苹果，它含有更多的糖、维生素和必需元素。
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匿名用户2023-11-05下午吃水果就好了，晚餐前吃点新鲜水果一般是健康的。 有些人可能有饭后吃水果的习惯，但饭前吃水果其实对胃有好处。
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匿名用户2023-11-04这是最好的减肥方法。
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匿名用户2023-11-03除了毒药。 你可以吃任何东西。
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17个回答2024-10-19
肚子饿了可以吃苹果。 苹果不会伤胃，能滋养胃，可以放心。 肚子吃苹果可以排除体内毒素，空腹吃不了多久就排便了，最好在饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的卡路里摄入，对身体非常有益。 >>>More
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7个回答2024-10-19
苹果不会！
我也在节食减肥，上次我真的饿了，所以一下子吃了5个苹果，吃完后，我去秤上，结果是一斤 >>>More
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4个回答2024-10-19
可以吃，但时间长了不好，苹果酸性好，对牙齿不好，营养肯定不好。 你没听说过早上吃金苹果，晚上吃烂苹果吗？
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1个回答2024-10-19
答案是肯定的！ 只要你不饿太久，没关系！
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20个回答2024-10-19
你可以吃它。 这不重要。
苹果不仅营养丰富，而且对健康有益。 俗话说，“一天一个苹果，医生离我远。 >>>More
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2个回答2024-10-19
您好：这一般不会引起胃痛，一般胃痛是由肠炎和肠痉挛引起的，注意饮食，避免辛辣刺激的生冷食物，避免暴饮暴食并观察。
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4个回答2024-10-19
苹果减肥，可以在短短3天内减掉，可能被很多人认为是幻想，尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 当你明白这一章的内容时，你一定会加强你的信心。 >>>More
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2个回答2024-10-19
最好的办法是晚上晚餐多吃点。 少喝汤和水，多吃一些大餐。 >>>More
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3个回答2024-10-19
你好， 你可以的。 但要适量食用，否则会影响消化功能，引起胃酸过多、腹胀便秘等。 >>>More
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3个回答2024-10-19
我可以吃苹果。 但是，不建议空腹吃苹果，如果你很饿，真的没有食物，吃总比不吃好。
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4个回答2024-10-19
一般不建议养成吃晚饭的习惯，但如果只是偶尔，或者加班后又累又饿，熬夜学习，那就另当别论了，苹果是很不错的选择，热牛奶也不错！
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2个回答2024-10-19
肚子饿了可以吃番石榴，但这取决于一天中的时间。 早上空腹吃水果的现象并不乐观，因为我们早餐主要吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、豆浆、粥或馒头。 虽然水果对我们的健康有帮助，但我们应该注意食用的时间。 >>>More
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4个回答2024-10-19
1.苹果含有大量的维生素和矿物质。 它是一种健康食品2，人体的7大营养素是：脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维。 >>>More
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1个回答2024-10-19
你好。 100克葡萄的热量约为50大卡。 三四十颗葡萄的热量不会太高，所以你可以在晚上做一些运动来燃烧它们。
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1个回答2024-10-19
是的，最好在3点左右吃，既美观又能清洁肠道。
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1个回答2024-10-19
晚上不要吃苹果，这是减肥机构推荐的。 你有条件每天去操场跑步30分钟，然后跳绳30分钟。 我在过年的时候吃了胖子，当我回到学校做这件事时，我在半个多月的时间里减掉了四斤。 >>>More
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3个回答2024-10-19
可能不是，如果你听说过苹果饮食，你会感到饱腹。
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5个回答2024-10-19
是的，但这对身体不好，而且苹果有糖分，酸性很强，多吃对胃不好。 >>>More
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3个回答2024-10-19
下午可以吃苹果，但早上吃苹果的效果就没那么好了
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29个回答2024-10-19
如果你有腹泻，你可以适量少吃苹果。 苹果被誉为水果之王，非常适合身体虚弱、腹泻的人食用。 苹果既有止泻作用，又有泻药作用。 >>>More
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5个回答2024-10-19
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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5个回答2024-10-19
分析：
您好，根据您的描述，腹泻和吃药期间可以吃苹果，这没有效果。 >>>More
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1个回答2024-10-19
你可以吃苹果和意大利面。 一般来说，只要注意不要吃那些纤维含量高的食物，比如竹笋、芹菜等，少吃冷食，似乎什么都不需要注意。 从不吃到吃，你要慢慢来，水果或意大利面或其他容易消化的食物，你可以一点一点地尝试，你不能着急。 >>>More
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31个回答2024-10-19
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-10-19
随心所欲，想吃什么就吃什么，胎儿的需求可以从妈妈的食欲中表达出来。
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4个回答2024-10-19
在胆结石的情况下，可以吃苹果。 e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433616165 >>>More
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5个回答2024-10-19
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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11个回答2024-10-19
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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3个回答2024-10-19
健康指导：不能只吃蔬菜水果，一天吃蔬菜水果是不行的，水果不能代替正餐，吃完水果前半小时吃水果，吃水果后不要马上喝水，吃水果可以吃花生和核桃柠檬富含维生素C，煮成柠檬水，对减肥美容有很好的效果。 西红柿当然是减肥的好食物。 >>>More
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1个回答2024-10-19
龙虎山位于江西省鹰潭市西南20公里处。 东汉中期，正一的创始人张道陵曾在这里炼丹，传说“丹成龙虎现，山以它命名”。 其中，天门山最高，海拔1300米。 >>>More