一碗炒饭，两小碗小米粥，十颗杏仁的卡路里

这取决于你的胃酸、消化系统和吸收概率！ 如果都是一般的，就不行了，如果消化得很快，那恐怕你吃的都是一样的，但是不建议用节食来减肥！ 最好多吃素食，或者一些缓解胃酸的食物，但不要对自己过敏，也不要盲目减肥！

你好，翻译为我煮了一碗两个西红柿面条

希望能帮你照顾好。 >>>More

这取决于你有多少运动量，如果你晚上运动很多，你就不会，如果你运动不多，你会变胖。 >>>More

只要你有这个用心，用最真诚的心去做，哪怕吃不下，她也会有些感动。 >>>More

是的，如果你正常锻炼，这个组合是非常平衡的，并且补充了碳水化合物、蛋白质和维生素。

红枣的功效和作用：抗癌抗癌，降血压，降胆固醇，保肝，预防骨质疏松，防治脑血功能不全，预防心血管疾病，恢复体力，预防胆结石。 >>>More

肉包227大卡（每100克） 一个小龙包大概50克左右，你自己算一下，不知道你吃的是什么包子。 如果你想吃面条，1碗，但请注意，它是一个小碗。 面条（（150克）。 >>>More

不，下次最好多吃水果。

如果吃得少，身体就会提高吸收率，增加能量储备，才能正常代谢，就是脂肪，不是瘦而是胖。 吃得太少而得厌食症的人，无知减肥的人......

1. 你是男孩还是女孩？ 2.你是什么样的体质，冷还是热？ 3. 你属于什么样的身高、体重和体型？ >>>More

健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒和滋养皮肤。 >>>More

A banana, two apples, a cup of tea, a bowl of rice, a bowl of noodles, and many students, two glasses of milk, two bags of coffee, three boxes of cake