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匿名用户2023-11-07苹果中含有大量的糖分，所以早上第一个苹果应该空腹吃，因为昨晚吃完饭后，当天早餐前，一般10多个小时不吃东西，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 空腹吃一个苹果，果糖很快转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，感觉精力充沛，人一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高。 空腹吃苹果可以帮助消化。
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匿名用户2023-11-06是的，但以下水果不宜空腹食用： 八种不易空腹食用的水果？ 人们都知道吃水果对健康有好处，很多追求苗条的女孩也把它当成正餐食物，但有些水果不适合空腹吃。
西红柿中含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，凝固成不溶性块状。 这些肿块会阻塞胃的出口幽门，增加胃内压力，引起急性胃胀和胃胀。 橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橙子会刺激胃黏膜，引起胃酸增多，使脾胃充血和泛酸。
菠萝含有很强的蛋白水解酶，如果饭前食用，很容易对胃壁造成损害。 山楂有酸味，有消气的作用，但如果空腹食用，不仅会消耗气体，还会加剧饥饿感，加重胃病。 黑枣中含有大量的果胶和单宁酸，在人体内容易与胃酸结合，引起胃部硬肿块。
特别是睡前不宜过量食用，慢性胃肠道疾病患者最好不要食用。 新鲜荔枝含糖量高，不宜空腹食用，否则会刺激胃黏膜，使胃痛，脾胃胀饱。 此外，如果空腹吃太多新鲜荔枝，会突然将过多的高糖渗入体内，引起“高渗昏迷”。
柿子胃空腹含有大量的胃酸，容易与柿子、树胶、果胶和可溶性收敛剂中所含的柿子发生反应，形成胃柿子结，引起心痛、恶心、呕吐、扩胃、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。 香蕉中含有大量的镁，如果空腹吃大量的香蕉，血液中的镁含量会突然升高，导致人体血液中镁钙的比例失衡，对心血管系统有抑制作用，不利于健康。
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匿名用户2023-11-05早上可以空腹吃苹果，早上空腹吃苹果对人体有一定的好处。 苹果含有果胶，一种可溶性纤维物质，能有效降低血压、血糖和体内胆固醇水平。 苹果中所含的果胶和纤维素具有吸收毒素和细菌的作用，可以帮助消化系统保持健康状态，有益于人体健康。
苹果含有丰富的维生素C，具有抗氧化和亲还原作用，对人体非常有益。
早上经常空腹吃苹果，可以满足人体对钙和维生素E的需求，有利于人体的生长发育，延缓衰老，防止人体衰老。
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1个回答2024-10-17
早上空腹吃苹果是可以的，但空腹吃苹果是不能治好打嗝和腹泻的。
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21个回答2024-10-17
：苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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3个回答2024-10-17
可以空腹吃苹果吗？ 枣。
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21个回答2024-10-17
这个问题之前已经问过了，早上空腹吃苹果主要是因为苹果中的果酸会刺激你的胃壁，从而产生大量的胃液，大量的胃液会对你的胃壁造成损害，长此以往，会出现胃痛， 胃溃疡等疾病！所以早上吃两片面包，喝一杯牛奶，总比吃水果好！
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6个回答2024-10-17
有 早上空腹吃苹果是可以的，因为昨晚晚饭后和当天早餐前，一般10个小时以上不吃东西，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 空腹吃苹果，果糖很快转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，感觉精神焕发，空腹吃苹果还可以使胆汁分泌流动，防止胆汁在胆囊中积聚时间过长，预防胆结石。 第二个苹果最好在睡前一小时吃完，这样不仅可以消除口腔中的细菌，改善肾功能，还有助于入睡，不易失眠。 >>>More
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3个回答2024-10-17
苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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5个回答2024-10-17
先吃苹果，再吃酸奶。
将两者混合成沙拉。 >>>More
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5个回答2024-10-17
什么时候可以吃桃子要注意什么。
桃子可以吃鲜的有很多种方式，而且由于不易保存，所以也可以加工成罐头食品、桃干、蜜桃腌、桃酱、果酒、果汁等。 >>>More
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10个回答2024-10-17
早上可以空腹吃苹果吗？ 空腹吃苹果好吗？ 看完就知道了！
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2个回答2024-10-17
就看健康人的情况了，可以随时吃苹果，早上空腹吃苹果也无妨，主要是因为苹果中的成分不复杂，容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水，克蛋白质， 克、克脂肪、克碳水化合物（糖）、克膳食纤维、4毫克维生素C、4毫克钙、119毫克钾等。 >>>More
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4个回答2024-10-17
没关系。 但不要吃太多枣子。 早上醒来时，吃饭前先喝一杯冷开水。 >>>More
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2个回答2024-10-17
过一会儿再吃，饭前吃西红柿没有问题，有利于其中维生素的吸收。
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6个回答2024-10-17
你好，早上吃苹果很好。 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果可以药用，苹果不仅有益于心、脾，还具有“润肺、清心、开胃、醒酒”的作用。 >>>More
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11个回答2024-10-17
你好，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果不会感到不舒服，这没有错。 >>>More
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6个回答2024-10-17
早餐可以吃水果，但不能代替早餐，还是应该吃淀粉类食物，麦片粥、面包、鸡蛋、豆浆是最有营养的早餐，可以适量吃一些水果。 一定要吃一顿丰盛的早餐。
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2个回答2024-10-17
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯温开水，这叫洗肚子洗肠，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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3个回答2024-10-17
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有健脑养脑、清除体内自由基延缓衰老、保肝润肠和通便的作用。
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1个回答2024-10-17
你可以吃它，但在现在的天气里你可以把它浸泡在热水里，所以它不会刺激你的胃和牙齿。
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3个回答2024-10-17
没有好处（除非你想腹泻） 西红柿“含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状物，这些硬度会阻塞胃幽门的出口，导致胃内压力升高，导致胃扩张，感觉胃胀。
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1个回答2024-10-17
葡萄有排毒美容功效吗？ ，这首先澄清了它是食物（营养素），它可以解毒，它变成了一种化合物（药物）。
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6个回答2024-10-17
早上可以空腹吃苹果吗？ 空腹吃苹果好吗？ 看完就知道了！
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3个回答2024-10-17
1.糖尿病患者不能空腹吃苹果。
2.水果中的糖分包括果糖、葡萄糖和蔗糖。 这些糖是单糖，进食后血糖迅速升高。 其中，果糖不需要胰岛素参与代谢过程，因此糖尿病患者可以在营养师的指导下根据自己的病情选择一些水果。 >>>More
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2个回答2024-10-17
葡萄干可以空腹食用，葡萄干中含有一定量的糖、蛋白质、维生素和微量元素，经常进食有利于补充人体能量，空腹食用可适当食用。 >>>More
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1个回答2024-10-17
不要吃得太多。 一个桃子是温暖的，吃得多会让人过热。 二是营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。
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2个回答2024-10-17
早上吃枸杞前，应该空腹喝一杯温开水，称为“洗胃洗肠”，然后吃一大勺蒸好的枸杞。 枸杞补肾亮眼，长期食用不会引起感冒和流感。 不建议空腹喝枸杞水。 >>>More
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1个回答2024-10-17
对白有益，但不建议长时间空腹饮用。
知龙眼红枣蛋糖水是一种美味的段气美味汉转名点属，属于粤菜甜品，需要的主要食材是龙眼、鸡蛋。 龙眼红枣蛋浆不仅补血而且美观芬芳，男女男女皆宜。 >>>More
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2个回答2024-10-17
是的，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 >>>More
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3个回答2024-10-17
柿子，尤其是未成熟的柿子，一次不宜多吃，更不能空腹吃。 >>>More
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1个回答2024-10-17
石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食欲不好，尤其是对于胃酸过多的人来说，不容易接受 最好在晚饭后一小时吃，如果晚上觉得难以消化，也可以在白天两餐之间吃， 但绝不会空腹。 >>>More
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6个回答2024-10-17
空腹吃苹果不会伤到胃。 苹果是一种营养价值非常高的水果，被称为水果之王。 最好早上空腹吃苹果，会给身体带来多种好处。 >>>More