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匿名用户2023-11-07空腹喝一杯水就是清肠。
适量吃早餐是最健康的。
在适量的运动中是可以的。
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匿名用户2023-11-06不能盲目减肥，一：喝苹果醋 二：饭前吃水果 三：
饭后喝咖啡治疗脱发：用100 150克盐溶解在半盆温水中。 先将头发浸泡，然后用洗发水洗净。
每周一次，2至3次即可有效长高，多吃蔬菜水果，补钙，身材自然又高又苗条。
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匿名用户2023-11-05是的！ 你可以通过喝一杯空水来减肥。
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匿名用户2023-11-04如果你想减肥，就把注意力集中在晚上，而不是早上。
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2个回答2024-10-23
不！ 最好早上吃好早餐，中午吃午饭，尽量不吃或晚餐吃一点点，7点以后不要吃东西，期间不要吃零食。
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8个回答2024-10-23
很好，先空腹喝一杯温水，再吃一个苹果。 半小时后吃早餐。 通过这种方式，营养物质被吸收。 >>>More
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4个回答2024-10-23
中医认为，玫瑰味甘微苦，性质温润，作用最明显的是调气解闷、补血散瘀、调经止痛。 此外，玫瑰的药用性非常温和，能暖心、暖肝、暖血，缓解体内抑郁，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 女性在月经前或月经期间往往会有一些情绪烦躁，喝一些玫瑰可以起到调节作用。 >>>More
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1个回答2024-10-23
荷叶茶不仅具有显著的减肥效果，而且不需要刻意节食，对人体无副作用。 它通常用于肥胖患者的减肥治疗。 任何时候都吃东西是禁忌。 >>>More
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8个回答2024-10-23
苹果是温暖的，所以空腹吃是可以的，它们对胃有好处——滋养胃！ >>>More
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2个回答2024-10-23
最好空腹喝白开水，其他的会刺激胃。
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14个回答2024-10-23
是的，也锻炼更好，所以更快。
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1个回答2024-10-23
是为了减肥吗？ 我以前挤过，味道很棒......那个泡沫可以喝。 但我再也受不了了，不再喝了。 >>>More
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3个回答2024-10-23
你喝过吗，其实不一定要那么复杂，想到你这样做一定很奇怪，会引起腹泻。 你打算喝这个干什么？
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1个回答2024-10-23
效果不大，喝白开水就好了，增肥是以增加碳水化合物和蛋白质为前提的。
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4个回答2024-10-23
不要空腹吃香蕉。
早上喝一杯蜂蜜水，晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡盐水。 >>>More
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2个回答2024-10-23
如果你早上缺乏蛋白质，建议你多喝脱脂牛奶和鸡蛋。 中午可以吃鱼、蔬菜、汤等。 建议大家多运动，这样两周左右就要瘦四五斤了。
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3个回答2024-10-23
早上不要空腹喝蜂蜜水，因为从长远来看，胃酸分泌过多会引起胃溃疡或十二指肠溃疡。 >>>More
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4个回答2024-10-23
早上空腹喝一杯白开水促进肠道排泄，吃一个苹果可以起到减肥的效果。
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4个回答2024-10-23
这不应该太明显。 因为早上只是三餐中的一顿。 可以计算出你吃了多少卡路里和消耗了多少卡路里。 多余的卡路里通常会转化为脂肪并储存在体内。 >>>More
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2个回答2024-10-23
苹果可以促进肠道消化，所以建议不要空腹吃，和别人一起吃。
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2个回答2024-10-23
你好。 早上喝一杯水来清洁肠道（根据经络流量，早上05：00 07：00是排便排毒的时间）。 >>>More