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匿名用户2023-11-071.控制血压，预防心脏病。 研究表明，西红柿中的营养成分可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，有助于预防各种心血管疾病的发生，但饮食疗法不能代替正常的药物治疗。
2.抗疲劳和抗衰老。 西红柿中含有丰富的钾和钠，在人体内，钾通常与钠一起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外的渗透压和水分的平衡，使体液不过度流失;
3、夏季适量食用西红柿，有助于保证人体正常的肌肉活动和神经反应，减少体内缺钾、缺钠导致的精力不足等疲劳症状。 日本一家食品公司和铃鹿医科大学的研究发现，番茄汁具有抗疲劳作用;
4.预防中风。 芬兰研究人员的一项新研究发现，西红柿等富含番茄红素的食物可以帮助男性降低中风的风险。 研究人员发现，与血液中番茄红素含量最低的人相比，番茄红素水平最高的人患中风的几率降低了55%。
据专家介绍，番茄红素可以抑制胆固醇的产生，防止血栓和血小板聚集，并可能与降低中风风险有关;
5.降低患抑郁症的风险。 炎热潮湿的天气对人的情绪有严重的影响，往往使人烦躁易怒，而这些情绪波动会导致抑郁等症状。 西红柿不仅香味浓郁，还有助于净化复杂的思绪，提神醒脑; 它含有丰富的维生素C，还可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，是参与人体产生多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
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匿名用户2023-11-06西红柿的作用和功效是什么？
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匿名用户2023-11-05喝番茄汤有很多好处，比如番茄汤对祛斑效果很好。 因为番茄汤中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 番茄汤含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤柔软光滑。
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匿名用户2023-11-04西红柿中最美妙的成分是番茄红素，它以其强大的抗氧化特性和预防癌症特性而闻名。 除了番茄红素，红西红柿还含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤都有好处。 这两种健康食材都是“脂溶性”食材，而且特别喜欢油，所以适合炒西红柿或煲汤，而生吃吸收率很低。
如果吃西红柿是为了维生素C、钾和膳食纤维，那么生吃或煮熟都可以。 西红柿本身酸度高，有利于维生素C的稳定，加热蒸煮后的损失相对较小。 另一方面，钾和膳食纤维不怕热。
西红柿凉，脾胃虚弱，容易腹泻的人要适当控制生西红柿的量，最好采用煮熟的西红柿的方法。 吃西红柿减肥的人，在很饿的时候也要注意吃生西红柿，但是吃得越多，就越饿！ 这个时候，还是喝一碗番茄蛋汤比较好。
虽然热量低，但它可以安慰饥饿的胃。
番茄瘦身美味推荐：
这里是给想要减肥的人推荐的“好吃番茄蛋汤”：锅里放一大碗冷水，加入番茄片，加入半勺香油，煮沸。 然后加入少许盐，煮1分钟，加入鸡蛋混合物，同时快速搅拌，最后撒上少许切碎的葱花或香菜，或者加点鸡精，就可以开始了！
这样一来，西红柿的味道就完全融入了汤中，喝起来非常令人满意。 同时，番茄红素和胡萝卜素可以被吸收，而不会刺激胃和肠。 最好的部分是，这道汤会让你长时间感到饥饿。
一大碗汤只有120大卡，差不多相当于1个苹果和1个橙子，但营养价值要高得多。
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4个回答2024-10-17
1、西红柿酸甜、清凉，具有清热生食、健胃消食的能力，对食物滞火有效; 2.减缓色素沉着，延缓衰老，番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食品着色剂，而且是一种强抗氧化剂。 补充番茄红素，抗衰老，增强免疫力，减少疾病的发生。 番茄红素还可以减少眼睛黄斑的变性，减少色素沉着。 >>>More
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10个回答2024-10-17
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与其中所含的苹果酸和柠檬酸有关，可以刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠道的吸收功能。 消化不良或吃大量多肉和油腻食物的人适合饭后吃西红柿。 肥胖者和高胆固醇血症患者养成经常吃西红柿的习惯，有利于减肥降脂，这也是由于西红柿中含有的果酸。 >>>More
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3个回答2024-10-17
西红柿中含有大量的维生素C，是维生素C之王，而且因为只吃维生素C片容易引起中毒，而食物中的纯天然维生素C则不会，吃得更漂亮哦，出门前吃个西红柿，还有防晒的功效
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8个回答2024-10-17
皮肤病的治疗：
将新鲜成熟的西红柿去皮去籽，捣碎后按压至患处，每日2-3次，可治真菌和感染性皮肤病; >>>More
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2个回答2024-10-17
鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋相当，矿物质总量远优于鸡蛋，尤其是铁和钙含量极其丰富，可以预防贫血，促进骨骼发育。 另一方面，西红柿营养丰富，得到营养学家的一致认可。 >>>More
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3个回答2024-10-17
吃木瓜的好处：
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等; 富含17种以上氨基酸和多种营养成分; 是一种营养丰富、有益无害的“水果宝”。 >>>More
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2个回答2024-10-17
李子具有很强的抗菌能力，不仅能帮助消化、增加食欲，还具有清胃清肠、驱虫、止吐、止泻咳痰等功效，还能聚收涩尿、止汗和固液，抑制腹泻，对剧烈心跳、神经痛、坐骨神经痛、 夏季肩痛、蛔虫和食欲不振。它还可以快速缓解疲劳和体力，同时预防传染病。 酸梅汤的制作方法。
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1个回答2024-10-17
西红柿是一种非常特殊的食物。 它不仅可以作为水果食用，还可以作为蔬菜食用，而西红柿是一种营养丰富的食物，那么每天吃一个西红柿，对身体有一只明亮的手有什么好处呢？ 一起来看看吧！
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3个回答2024-10-17
你好，枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等。
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12个回答2024-10-17
从中医的角度来看，肝脏强壮的人应该多吃酸梅。 它不仅可以平息肝火，还可以帮助脾胃消化和滋养肝脏。 此外，酸梅也是一种天然的润喉糖，可以温和滋润喉咙发炎的部位，缓解疼痛。 >>>More
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1个回答2024-10-17
1、蜜桃具有润肠、活血、解气、降血压、美容等功效，可用于夏季口渴、肠道干燥、便秘、女性痛经、闭经、乏力、哮喘、咳嗽、高血压等。 >>>More
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3个回答2024-10-17
番茄鸡蛋汤：西红柿酸甜凉，有清热益胃的功效，对死滞有火的孩子特别有效。 >>>More
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15个回答2024-10-17
番茄汁中含有大量的柠檬酸，有利于人体的新陈代谢，可以促进胃液的产生，增强油腻食物的消化。 其中，维生素P具有保护血管、预防高血压的作用。
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1个回答2024-10-17
适合夏季解暑解渴的全素零食，营养非常健康; 只需几分钟即可制作，西红柿最好提前在冰箱中冷藏。 >>>More
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4个回答2024-10-17
买有白点的成熟西红柿，粉红色就好了。 不要刺它，它看起来像是涂抹了生长诱导剂。 西红柿煮熟的柿子具有抗氧化和抗衰老的作用。 营养比生吃好。
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1个回答2024-10-17
利尿剂，冬瓜。
滋补害羞，海藻。 >>>More
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1个回答2024-10-17
是不是没必要把这三者放在罗宋汤里，只知道一起好吃，好处应该是营养更全面。
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4个回答2024-10-17
经常吃枸杞来对抗疲劳。
中医早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞可以“健筋强骨，轻身益寿，御寒御暑”。 因此，它经常被用作滋养和抗衰老的药物。 中医认为，可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 >>>More
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1个回答2024-10-17
玫瑰的作用：健气、健血、治风麻痹、散疲解痛。 玫瑰及全株有收敛性，可用于女性月经过多、红白分泌物、肠炎、腹泻、肠红半出血等。 >>>More
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1个回答2024-10-17
归元——以补气为主。
红枣——注重补血。 >>>More
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2个回答2024-10-17
女人喝一点可以延缓和抗衰老，我自己做梅酒很多年了，我喜欢用纯粮酒，尤其是顾阳康零添加浸泡酒专用酒，是无添加谷物酒的专业品牌，口感醇厚，用它酿造的梅酒真的很好喝，而且很健康， 天猫可用。
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3个回答2024-10-17
饮用酸梅汤的注意事项及禁忌症：
1.如果一次吃不完酸梅汤，请将其存放在冰箱中。 在常温下，酸梅汤非常容易变质，如果看到表面漂浮着细小的泡沫，说明它已经变质，不能喝。 >>>More
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6个回答2024-10-17
功效1： 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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4个回答2024-10-17
苹果中所含的纤维软化大肠中的粪便; 苹果含有丰富的有机酸，能刺激肠胃蠕动，促进大便顺畅。 另一方面，苹果含有果胶，可以抑制肠道蠕动异常，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻。 >>>More
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3个回答2024-10-17
盛夏喝酸梅汤不仅酸甜，而且开胃补水，比那些碳酸饮料要好得多。 酸梅汤虽然味道酸，但它是一种碱性食物，如果吃太多肉类等酸性食物，喝点酸梅汤有助于平衡体内血液的酸碱值。 此外，酸梅汤还可以镇静肝火，帮助消化，肝火较强者更应该多吃酸梅汤。 >>>More
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9个回答2024-10-17
1.润肤剂。 能补血滋润肌肤，是长期过度疲劳消耗能量的药用滋补食品。 >>>More
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10个回答2024-10-17
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1个回答2024-10-17
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3个回答2024-10-17
疾病分析：龙眼、红枣、枸杞具有补血补肾的作用，可用于治疗血虚肾引起的各种疾病。 >>>More
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9个回答2024-10-17
有助于缓解更年期不适。
日本东京医科大学的研究人员要求93名女性每天喝两次200毫升番茄汁，持续八周，他们还测量了心率等其他健康数据。 >>>More